家长在给孩子添衣服时，不要一味贪多，要把握“三暖二凉”的原则：

　　1、三暖：背暖、肚暖、足暖

　　保持背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起腹泻等疾病；小朋友脚上的神经比较多，不注意保暖容易引起一些疾病。

　　2、二凉：头凉、心胸凉

　　儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，所以要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

　　原则二｜穿衣有度，认准26℃

　　一般来说，孩子感觉舒适的体感温度约为26℃，所以就衍生出了一个“宝宝穿衣黄金公式”。数学不好的爸妈也不用急，这个公式非常简单：

　　穿衣温度=26℃-环境温度

　　也就是说，如果今天的温度为22℃，那么穿衣温度=26℃－22℃=4℃。

　　原则三｜遵循“洋葱式”穿搭原则

　　洋葱式穿搭，顾名思义就是像洋葱一样一层一层穿搭。层数多，衣服间空气流通更好，即使出了汗也容易干。这样的穿搭，也便于根据天气变化以及不同场合的温度，及时给孩子增减衣物。

　　内层：可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物。

　　中间层：选择保暖的材质，比如羊毛开衫、开襟背心、薄羽绒衣等。

　　外层：选择防风防水，并且保暖的材质。比如夹克、卫衣等。

　　老师建议这样穿戴入园！

　　1、套衫:一件衣服三个洞,先把脑袋伸进大洞,再把手臂伸进两边小洞洞,拉直衣服就完工。2、开衫:抓住领口翻衣往背披,抓住衣袖伸手臂,整好衣领扣好扣,穿着整齐多神气。3、裤子:穿裤子,要注意,两腿叉开伸进去。穿上裤腿先别急,穿上鞋子再起来,两手抓住裤子腰,一直拉好盖上小肚皮。