秦岚优雅温婉，温柔甜美，一直以来状态都很好。

　　虽然42岁了，得益于她平时优秀的保养，再加上其精神头也好，尽显成熟优雅之美，得到不少网友的喜欢。

　　首先，要有一个美好的心情。

　　面由心生，心里不高兴，不管你怎样强颜欢笑来掩饰，但给人的感觉依旧不舒服、生冷。

　　心里健康，发自内心高兴的，是让人舒服，让人舒服，让人温暖而放心的，忍不住亲近。

　　其次，勤保养。

　　就像机器一样，长时间不用反倒坏得快。

　　人也一样，如果懒了，长时间不保养，衰老也会来得特别快，不信你可以看看身边的人，哪些爱保养的人是不是老得慢些，当然一些天生丽质的人除外啊。

　　最后，要有经济实力。

　　这点很直白，但也是相当重要的。面朝黄土背朝天，一天为生计奔波的人，生存都是问题，哪有时间和精力去保养。

　　经济实力决定上层建筑。