主要有以下三种解决方法：

　　1、不可以晒、会变大些宽松点的在衣服浸湿后不要拧干，用一大桶或面盆衣架之类能把衣服撑开的东西在里面撑开，阴干最好、凡是弹力的一晒便缩了窄了、阴干。

　　2、去改衣服的地方，他们会帮你改的宽松点。

　　3、多穿几次会变得松一点。