对于爱美的女生而言，最可怕就是过一个“肥”年。回家过年的我们，基本上都是刚下一桌在上一桌，各种饭局不断，真正的验证了一句话，每逢佳节胖三斤！体重上升，是美女们最大天敌，想要吃胖了也不影响自己的外在美，你需要get一下面3种时髦还显瘦的搭配方案，体重120斤也能穿出100斤的既视感，轻松又瘦又美的look。

　　一、遮肉显瘦的裙装

　　秋冬季节遮肉显瘦的单品有很多，但是最受小仙女们喜欢的还是最具女性优雅气质的裙装。而今天我们就来看一下，有哪些裙装可以巧妙藏肉，还能助你美美哒吧。

　　首先我们来看这组搭配，利用裙装的轮廓穿出高瘦美。最常见的就是A字裙、直筒裙，利落的线条感，与慵懒风的上衣外套碰撞，不仅能够包容各种身材，还能穿出优雅时尚的魅力。

　　秋冬季节想要摆脱造型的臃肿感，我们还可以利用裙装的面料质感。就比如说今天这组搭配，一袭质地轻盈的碎花裙，有着轻盈浪漫的美感，搭配厚实的御寒外套时，可以为造型减负，颜值与身材兼具，轻松惊艳一整冬。

　　除了版型、面料之外，裙装的颜色也能够穿出瘦十斤的效果。而今天种草的裙装，是大家并不陌生的小黑裙，极具视觉收缩性的颜色，上身显瘦妥妥的。只是沉闷的黑色，想要穿出眼前一亮之感，我们最好借鉴这组look，通过配饰加持造型感，或者通过叠穿拯救造型单调，就能秒变春节最会穿的女孩。

　　二、显高显瘦的九分休闲裤

　　爱裤装不爱裙装的女生，秋冬季节多是会选择一件阔腿裤。阔腿裤虽然是一件能够遮掩腿部瑕疵的单品，但是它的遮掩能力仅限于横向缺点，如果是腿短女生 ，阔腿裤其实更容易暴露我们的短板。

　　相较而言，更建议大家选择一件九分休闲裤，只为双腿露有少许空间，遮肉却不显臃肿，再加上九分长度，露出骨感的脚踝，上身绝对是显高又显瘦的。

　　春节期间，大部分地区还处于气温的冰点，很少有人有露脚踝的勇气。其实你可以借鉴这组look，露打底裤or露袜子的穿法，保暖又显瘦，助你不费力就能穿出温度与风度并存的造型。

　　三、廓形的外套

　　春节搭配，高颜值外套少不了，想要穿出显瘦十斤不止的造型，我们可以借鉴这身look，选择一件廓形的外套，上身后不仅完美修饰身形，还能提高整个造型的档次感，优雅大气立显。如果是腿型完美的女生，还可以借鉴选择这种下装消失的穿法，看上去显高显瘦，还chic感十足。

　　廓形的外套，搭配时选择内紧外松的搭配，上身后就能穿出娇小迷人的style。而今天种草的这组搭配，廓形外套与高腰线的内搭碰撞，上身既拉长了腿部线条，还凸显出了小蛮腰，好身材轻松秀出来。

　　春节将至，各种公司年会、同学聚会、朋友聚会以及各种家宴都开始频繁起来，觥筹交错过后，不知不觉长胖个三斤五斤的都是极平常的事，在当今大家都追求以瘦为美的社会，又是极不和谐的，长胖了很容易让你看上去像个油腻的中年人，那么怎样才能避免春节长胖呢？在各种美食面前真的是太难了！

　　你没有看错，就是它——束身衣，它真的可以说是一个神器，穿上束身衣可以收紧你松驰的腰部和肚子，让你的身姿变得挺拔，然后穿任何衣服都会好看，束身衣还有一个神奇的功效，也是我多年来亲自体会到的可以说是我的瘦身经验啦。就是只要穿上束身衣，你根本就无法吃进多一点儿的食物，因为束身衣一般都很有弹性，穿上它会缩小你整个腹部，同时会缩小你胃部的空间，你只要随便吃几口就饱了，饱了也就不想再吃了，长此以往，想不瘦都不行。

　　本人多年下来，体重从不过百，也是因为家中常备束身衣，若你想减肥又没有更好的办法，也可以试上一试。

　　梨妹儿从搭配的原则来讲，人们在服装搭配当中，首先追求的是服装能够让自己的身材线条显得比较唯美。

　　首先

　　了解自己的身材体型

　　外浅里深收肚腩

　　深型领口显瘦

　　裙子收身显瘦

　　1.人体本身是有线条的，服装本身也是有线条的，那么人和服装做一个很好的结合并且能够让服装的线条很好的从视觉上去修饰我们身材的线条，甚至看上去更瘦，那么这可以说是我们追求的比较高级的梦想。那么在设计师当中，有一位知名的设计师曾经被誉为穿上她的衣服就感觉比自己没穿还要显瘦，那可见她在服装的细节的把控以及修饰身材方面，是做到了极致。那很多同学其实在网络上会接受到很多关于如何修饰自己的身材，比方说修饰我的局部，我的手臂、腰身、大腿等等，那么我相信大家掌握了一定的方法，但是我们今天为大家带来的是核心的技术点以及方法论，也就是相当于点石成金的金手指，那么我们光接受这些简单的方法，其实只能头痛医头，脚痛医脚，今天给大家带来的是核心方法论怎么显瘦才是最关键的。通常大家会把自己的缺点放大化，比方说明明她的腿在我看来是不胖的，但是她自己却认为她的腿非常粗，那明明腰身也没有那么粗，但是她自己却把自己的缺点放大到无数，所以说我们打造自身，应该是以打造优点为主，掩盖缺点，而不应该去不断的发现自己的缺点，觉得自己没有优点，这个时候，觉得自己怎么穿都是不好看的，那么在这里呢，我希望大家能够尽快的而且是积极的去发现自己身上的优点

　　2.我说的优点，不是说你心灵美、你善良，而是说你的外表美，你的身材、你的皮肤、或者说你的比例，你哪里是最美的，你的手臂修长程度等等，所以大家要善于发现自己的优势。

　　3.刚才讲到核心方法论，今天给大家带来的是如何显瘦的原理，我们在专业上有一种叫视错法，什么叫视错呢？其实，简而言之，就是视觉错觉，在这儿呢，我们不想为大家去讲如何通过减肥的方式、健身的方式去显瘦，因为这个不是我们的专业，那么我们会通过服装的线条、或服装的色彩、或服装的面料如何让我们显得更瘦，以往我们有一个片面的认知，我们认为如果胖的话就穿黑色好了，因为大家会认为黑色会让我们显得更瘦，事实上我们通过这个表格就可以看得出来，色彩只是让我们显瘦的其中的一个方法，如果色彩是白色或者是米色等一些膨胀色的话，那么我们怎么显瘦呢？是不是一个胖一点的人就要一辈子穿黑色呢？那岂不是非常的悲哀？所以说，如果我想穿浅色，那么我能如何才能穿得更瘦呢，这个是我们日常会问自己的一些问题。所以今天着重为大家讲解形视错，也就是通过线条的收缩让我们显瘦。

　　4.我们先来看一下，什么叫形视错的原理，我们先来看一下下面的两条线段

　　这两天线段在画的时候是同样长的，但是大家在视觉上看起来，是不是觉得竖线更长呢？那这是什么原因呢？这个就叫视错，也就是我们的眼睛会欺骗我们，我们在看到竖线的时候呢，视觉上会有纵长的拉伸感，所以，我们可以想象一下，一个人如果想要变瘦的核心问题是什么，如果我们把一个人看成是一个物体，而这个物体的占地面积越小，也就是它的体积越小、越窄、越长它会不会显得越高挑呢？所以说呢，我们从物理学的角度可以来说明，显瘦的核心原因是要将一个人的体积横向拉伸的宽度尽可能的变窄、变得更竖长，人才会显得又竖又高。接下来我们来看下例图：

　　方法

　　1??同样的白色的上装，配红色的裙装，左边的线条和右边的线条是哪个更显瘦呢？很明显是右边这套搭配更显瘦，那色彩都是相同的，那为什么在搭配上面会整个给人的感觉和高度和修长以及显瘦的程度不一样呢？主要的原因在于，我标注的这个线条的问题，左侧的搭配它通过袖笼以及裙摆，它都有横线扩张的横线拉伸的效果，所以它给我们的视觉更宽大，给人的高度就会减弱，而右侧服装的线条都是比较合体修身，所以这套服装给人带来的整体印象没有横向扩张很多，而是纵向的线条拉伸，因为它都往前中线去聚拢，通过上面的两套搭配就可以看出来，横线和竖线让我们显高、还是显矮显胖、还是显瘦，这都是一目了然，因此总结出下图的结论：

　　2??横向线条拉伸——变胖，纵向线条拉伸——变瘦。这是我们总结出来的一个非常重要的核心方法。举个例子，肩宽的人通常我们会建议少穿一字肩，多穿V领，就是这样的一个概念，一字肩属于横线拉伸，会让我们肩的视觉看上起更宽，而V领属于纵线拉伸，让我们看上去更加的修长，所以脖子就会更修长，脸就会显得越小，那么这种案例比比皆是，他们均是出自上面的核心方法论。接下来给大家举三个重要的例子：

　　3??刚才讲到的深型领口显瘦，上图就能明确的说明，领口越深越V，那么领口的纵线越深，那么它就会显得脖子越长、脸越小，像左侧的一字肩，虽然很流行这样的领口，但是它会显得人的整个肩会更宽，脖子会变得比较短，所以，深型领口就是纵线拉伸的问题。接下来看下第二个例子：

　　4?? 这个例子就讲到了外浅里深收肚腩，左边的女装内搭穿的白色，右边男装的内搭穿的是深色，不管是男装还是女装，方法论是一致的，也就是说深色的内搭有视觉收缩感，而浅色的内搭有视觉膨胀感，所以这个是通过色彩进行收缩，那么或许有人说，我个子比较矮，肚子有点大，那么该怎么显得个子又高、肚子还小，在这个方面，我们给到的建议是外浅里深搭配，外面穿浅色会显得身材更高，而里面穿深色会把肚子局部收缩回去，所以这种方法我们把它叫做色视错。

　　再来看下下面的图片：裙子收缩显瘦，左侧的裙摆为A型群，而右侧的裙子为修身裙，那么越修身，它在横向拉伸上就会减弱，所以说越修身的裙子显得人的体积是越小的，修身的裙子，例如：铅笔裙、直筒裙。

　　那么像A型裙、百褶裙，在横向的体积拉伸下，都会显得人更壮和宽大，所以会更显胖。所以说什么样的裙子最显瘦呢，第一颜色是深色、例如黑色，第二是极度修身的铅笔裙，因为它横线加宽程度是最弱的，所以我们经常说黑色的铅笔裙是最显瘦的，这就是西方人那些非常非常胖的身材在选裙子的时候，她会首选这种铅笔裙。

　　5??接下来再给大家总结下，显瘦的三个秘笈：今天为大家带来的是显瘦的核心原理，以及三个显瘦的搭配技巧，当然了，要想显瘦还有很多很多方法，比方说腿怎么显瘦、肩怎么显债、腰身怎么显瘦、肚子怎么显小、手臂怎么显细等等这些细节，那么我们下一次有机会再为大家分享，所以说，搭配——是学习出来的！

　　推荐一下梨形身材的妹子在冷飕飕的冬季如何穿搭显瘦

　　梨形身材的小姐姐，肩窄、腰细、臀胯宽、大腿丰满。肉肉和脂肪主要就堆积在臀部和大腿上，上身瘦、下身胖，跟一个梨子一样。秋冬季节一到，身上的衣服越穿越多，梨形身材的小姐姐想瘦就越难了，一不留神就会显得很臃肿，于是梨形身材的小仙女越是犯愁要如何穿衣搭配，才能显瘦。

　　梨形身材大约是缺点比较明显的身材了，下半身的肥胖让真个人看起来非常不协调，尤其是拥有更为瘦，纤细的上半身，但是梨形身材也恰恰让人感到欣慰的反而是明确知道了自己的弱势，那么就可以很好地弥补，对症下药很重要！学会这3种搭配，时髦又时尚。

　　LOOK1：羊羔毛+半身裙

　　每次到了冬天，女孩就会被同一个问题困扰：要风度还是要温度？鱼和熊掌如何兼得？其中的烦恼只有女孩知道！没关系，一款既兼顾保暖又能满足高颜值双重需求的羊羔毛外套横空出世，一举俘获了万千时装精们的心。

　　一到冬天就对毛茸茸的单品爱不释手。狐狸毛翻领让整件衣服的档次提高了，更是防寒保暖利器。宽松的版型不挑人穿，胖瘦都能穿出自己的个性啦。米白色不会像正白色挑人，显白皙呢。两侧的大口袋最好不要放东西，鼓鼓的看起来会显胖哦。羊羔毛外套的线条搭配长款针织裙，配上英伦小皮靴，增加了几分帅气利索。

　　LOOK2：羽绒服+牛仔裤

　　现在的天气越来越冷了，特别是像北方这些城市，气温都已经到了零下！又到了一年一度，超级想买件新羽绒服的季节啦！

　　很多人都觉得羽绒服穿起来比较臃肿，很难有型，其实羽绒服好好搭配的话，还是可以穿成时髦单品的。

　　一般冬天穿一件长款的羽绒服，可以说是把保暖贯彻到底了。冬季最常见的就是基础色的长羽绒款式，缎面面料的羽绒服看起来更加的有垂感，穿上后整体造型看起来会比较显瘦，大毛领的羽绒服看起来带有轻复古的风格。

　　叠穿好，再简单基础的单品，只要将其正确叠穿，都能产生具有层次感又时髦的造型。宽松的羽绒服具有很大的包容性，高领毛衣搭配围巾，再向外面叠穿一件黑色羽绒服，叠加的穿法又不会觉得繁重赘余，还能打造出一个层次又吸睛的造型。

　　LOOK3:长款大衣+牛仔裤/连衣裙

　　梨形身材大部分都是上窄下宽的情况，不少宝宝会选择宽松的大衣来遮盖身材的不足之处。但是对于小个子梨妹来说，宽松需要一个度。过分宽松会显得整体邋遢，起到相反的作用。对于梨形小个子直筒大衣是一种不错的选择。

　　格子元素是永不过时的元素之一，冬季大衣里面的格纹元素更是随处可见。格纹元素最好突出的便是复古感，但是格纹元素的外套颜色过杂不好搭配，要么内搭是万搭的黑白色或者格纹颜色，要么格纹颜色尽量简单明了。

　　格纹大衣的搭配上要想突出风格，最佳的小搭饰选择就是贝雷帽和复古点的包包，适当用其作为颜色点缀最佳。

　　如果你是梨形身材的话，你大可不必担心，你看，你是可以通过穿搭的方式来让自己扬长避短的，所以，你现在要做的就是锻炼身体，让自己的身材变好，这样就什么衣服都能穿了

　　楼上图片从左到右依次是：梨形、沙漏型、苹果型、H型身材

　　所以要知道你是哪种身材，下期再为小姐姐们推荐其他身材如何穿搭，显瘦又有气质

　　说到春节的穿搭，就是要惊艳，抓人眼球！！！

　　所以我要来推荐一些我收藏夹里比较有特色的店铺，这些店铺裙子真的很值得mark，每次我买回来穿出门，回头率都超高！

　　1店铺：潮服hurtmyself

　　推荐理由：潮服家超级喜欢渐变和撞色哈哈哈，特别是裙子和裤子，超级多温柔的渐变色，好好好好看，然后衣服的布料很好，买过一件黑色裙子，男朋友看见啦都受不了，夸好看性感，穿上真的hin舒服，但是太难搭配了，渐变虽然好看但是真的有点难搭配 慎重考虑.

　　这个裙子我真是爱辽爱辽！！！姐们赶紧去收藏起来！！！

　　2.店铺：2to2

　　推荐理由：胸口的打结可爱又性感！泡泡袖打结也很可爱，而且扣子的线设计是斜的不是直的，感觉很有特色！

　　3 店铺：LOCALMANSION

　　推荐理由：蓝色绿色的很清凉感觉就很适合夏天，这个蓝色的格纹有一点点像marchen的风格~而且显得身材很好呀！

　　价格： 300 RMB 左右？

　　4. 店铺：倪垃

　　推荐理由：超可爱的一条小裙子~按绝也可以做睡裙穿

　　价格：99 RMB

　　5 店铺：momoshero【非原创】

　　这条很可爱了，类似和蝴蝶结都比较恰到好处，不会很讨嫌，店铺还有同样的半裙短裙款式

　　价格：447 RMB

　　6 店铺：BERAN

　　推荐理由：这条比较欧美风格，颜色感觉挺好看的，还有一条缎面的类似的

　　价格：69 RMB【质量估计就一般，可以拍照】

　　7店铺：WALK IN DARK

　　颜色很适合夏天，而且珍珠的肩带感觉很可爱，A字型也很可爱

　　价格：179 RMB

　　8店铺：middletone

　　这条就很可爱，也挺特别的，原版来自marchen

　　价格：298 RMB

　　9 店铺：MOMASUMMER

　　这条简单少女又好看，而且感觉版型很好的样子！

　　价格：359 RMB

　　每逢佳节胖三斤，这句话一点儿也不错，不，准确的说不止胖三斤哦，呜呜呜～再过几天就是春节了，马上就要走亲访友，各种聚会了。虽然长了几斤肉肉，但是可以在穿搭上下功夫，让自己看起来又瘦又时尚，哈哈。根据我自己的经验，告诉你几个小技巧。

　　一定要准备一件收腰的棉服或者羽绒服。不用多说都知道，收腰的衣服都特别显瘦。像图中的这款棉服我就很喜欢，收腰显瘦，袖子布灵布灵滴，特别好看，搭配一双黑色的长筒靴保暖又时尚。看图中的效果就知道很显瘦，哈哈！

　　中长款羽绒服或则棉服，春节穿也很显瘦，而且时尚哦，为什么呢？像这种长长的棉服特别遮肉，就算腰上有点儿赘肉，穿上这种棉服也看不出来了，而且这种直筒的设计，本身就有显瘦的效果哦。搭配一双豆豆鞋或者短靴，就可以时尚的度过这个春节啦！

　　要显瘦，深色系的穿搭是必不可少的。想图中这样，一件灰色的羊羔毛外套，搭配一条黑色的针织长裙，好显瘦的，看起来特别苗条，相信大家都知道，在生活中一般较胖的人都喜欢穿深色的衣服。看起来就瘦了很多，时尚了很多。所以吃胖了不要紧，来两件深色衣服穿搭就好了，哈哈。

　　希望我的回答对你有作用哈，春节就该吃吃喝喝，年后再来减肥，哈哈！

　　春节这样穿能遮大肚囊哦，黑色显瘦，也是2023年最流行的小黑裙哦

　　控制下吧，胖了穿什么都不好看，这是个看脸看身材的时代，保持身材很重要

　　“每逢佳节胖三斤”我们都会明白这个道理，但是究竟是什么原因呢？随着我们生活水平的日益提高，平时吃的饭菜也和过年的时候差不多，但是一到过年却意外胖的很多。

　　首先是心理原因，平时的工作压力大，也时常熬夜加班，根本不能按时吃饭，只是随便点一些外卖，更糟糕的是外卖也偶尔吃凉的。日复一日，自己身体内部也会发出抵触的心理，不太愿意吃饭，吃的话也只是应付，随便吃一点。而到了过年呢，工作压力有所减少，可以回家见到亲朋好友，各种聚餐便接踵而来。所以过年的时候心理精神上的一放松，便会加速的变胖了。

　　此时的服装呢，在年前没有变胖之前可以穿一些自己已经搭配好的喜欢的，防止年后出现较大的对比，女生呢，再搭配方面可以选择老爹裤，它的宽松适度，也比较方便，西装裤，毛呢裤都是很遮胖的时尚单品哦！

　　冬天嘛，毛衣是必备的咯，可以搭配一些百搭又宽松的毛衣来遮住身体的赘肉，让自己的身体显得更加的苗头一些哦！

　　黑色显瘦

　　管住嘴，迈开腿，春节我食素食，对我来讲我不怕！[爱慕][爱慕][爱慕]