是因为长期走路姿势不正确导致的，一开始都不会发现，知道严重才会察觉，以至于有一些会腿部也不直。

　　1走路时注意自己的走路姿势，刻意改正，脚后跟平稳落地后脚掌在落地

　　2腿走出去时伸直，保持前方，不要偏斜叫摆正不要内八外八

　　3长时间保持，可是适当练一下瑜伽改善脚部不好毛病

　　4穿鞋子穿马丁靴等比较拘束性的鞋子，让自己保持在一个限定里，为改正走路运动鞋少穿（因为运动鞋是舒服类，走不好很容易形成不好走路习惯）

　　鞋底总磨一边，原因就是走路习惯造成的。

　　一般情况你造成一次鞋底磨损的原因，多数是走路的姿势造成的。如果你行走的姿势是外八字的话，就容易造成外侧磨损严重。

　　多数人走路姿势都是有一些，不平衡的。所以，许多人的鞋子都会出现