巧量鞋子内长，可以使用硬软适度的纸张剪成30mm宽的纸带，塞到鞋内，在鞋底做好标记，拿出来用尺一量就OK了。在我们无法测得自己的鞋内长的时候，可以以自己穿得最舒适的一双鞋为基准，测量自己的脚长，然后判断该双鞋的鞋内长也可以。选购鞋时，除了鞋内长还要考虑鞋的宽度。同样内长的鞋子有些款式的鞋子鞋底特别宽大，所以鞋的外长和内长没有必然的联系。