天天锻炼，出点汗 就是最好的护肤品，冬天买点唇膏倒是真的

　　什么都不需要，你这个时候就是磨砺的时候

　　我也是98年的，19年退伍，在部队里真的是傻大楞，什么护肤都不懂，而且我们单位是那种天天盯着烈日训练那种，结果退伍的时候皮肤又黑又粗，毛孔比鼻孔还大，皱纹鱼尾纹什么都有……

　　退伍了才知道护肤的重要性啊，但是为时已晚。

　　在部队的护肤你说用什么精华液、面膜、防晒霜倒是不现实，所以就推荐最基础的洁面和保湿，做好保湿补水也是相当重要。

　　买瓶洗面奶和保湿露，北方部队冬天和 高原部队建议买保湿乳。

　　

　　使用方法每天出完早操后洁面，然后涂抹一层保湿露，然后条件允许的话带包湿巾上训练场，训练休息的时候把脸擦拭干净再使用保湿露，因为天气炎热，想要补水保湿就要多重。晚上睡觉前洁面，再使用保湿露。长此以往，你的皮肤会比别人好一点。

　　

　　多芬沐浴露

　　听老兵一句，用啥都没用，随便找个大宝涂涂得了，天天风吹日晒的，你看看那帮三期四期看着像三十来岁吗？

　　当兵太晚了

　　洗面奶就完了

　　硫磺香皂，你值得拥有

　　你部队居然没有发大宝，我们一瓶大宝用3年

　　护手霜