熬夜皮肤暗沉，也容易出现干燥，弹性差，晦暗无光，缺乏光泽等问题，严重的甚至出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等情况，所以更应注重补水保湿修复和日常保养。由于每个人的肤质都不一样，应针对不同的皮肤特征，选择对应的护肤产品。这里推荐一些专注熬夜护肤的产品：金欧莱，悦木之源，梦妆，相宜本草，妮维雅，玉兰油，英树，兰蔻，佰草集，韩后，京润珍珠等等。如果实在不了解自己的皮肤特征，可以到护肤品专柜去咨询专业人员，给你选择适合的产品。每天要注意提前卸好妆洗好脸（即使不化妆，也不可免掉这一步奏，也可以根据皮肤周期选择温和产品去去角质，一个月1-2次就好了），然后用修复面膜，再用各种精华，再用保湿精华，这样能将这前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，已达到保湿肌肤缺水干燥的保湿。日常要注意清淡饮食，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，多吃维生素丰富的水果，熬夜后容易食欲不振，时间长了影响营养供给，需要多吃蔬菜和蛋白质丰富的肉类。甜食是熬夜大忌，不利于睡眠，也容易引起肥胖。

　　首先，答案是有的。

　　其次，排除BB霜，化妆品。（你可别用遮瑕膏遮痘印等，那只会令皮肤更糟）

　　最后，护肤三步曲。一洁面二水三乳液

　　行了，护肤完毕。

　　你可买韩束礼盒，有洁面有水有乳液

　　蒂尔施！专门为适合中国人皮肤而推出的中高端品牌护肤品，特别是珍珠净颜系列，超级心水，还有回春膏哦⊙?⊙！不止针对熬夜皮肤暗沉，还有痘痘肌，大油田，敏感肌！统统都不是问题

　　拯救暗黄熬夜肌，养肝护肤需同步。

　　养肝：长期熬夜的人必须重视护肝。肝是我们造血、储存血液重要的器官，若长期超负荷工作，就会导致血气不足、皮肤暗沉。所以不能正常作息的宝宝们，可以吃护肝片。推荐swisse的护肝片。

　　护肤：

　　1.卸妆清洁一定要到位

　　2.基础护肤，精华、眼霜、面霜尤为重要。

　　推荐面膜:菲洛嘉十全大补紧致面膜

　　推荐精华：薇姿89号能量瓶

　　纪梵希少女时光精华露

　　推荐眼霜：菲洛嘉360°雕塑眼霜

　　雅诗兰黛小棕瓶眼部护理精华

　　推荐面霜：娇兰熬夜霜

　　科颜氏高保湿面霜

　　珂润浸润保湿面霜

　　希望对熬夜的宝宝们有所帮助，有任何疑问可以关注私聊火箭宝宝，定及时回复。

　　谢谢邀请，熬夜确实很伤身体，皮肤也会受影响，再好的护肤品都不如早点睡，本人是男生，所以对护肤品不太懂，还是建议各位小仙女早点睡觉，白天把工作效率提高，早睡早起，你会发现皮肤自然就改善很多！

　　?熬夜的人??体内自由基大幅度增加，??会导致皮肤暗沉，衰老，??自由基破坏细胞膜和细胞结构，??要清除皮肤中的自由基。??

　　睡前要做到以下几点:

　　??1、及时喝大量清水，??并用富含氧离子的水??洗脸??，带走自由基。

　　??2、熬夜后睡觉前请给脸敷上面膜，??最好是含有vc成分的面膜，可以快速改善皮肤暗沉。

　　??3、睡前烫脚，激活身体细胞，在入睡后清理掉??身体有毒的垃圾。

　　??清晨化妆用什么化妆品:

　　??1、富含维生素A的化妆品，维生素A是强抗氧化剂，对付肌肤暗沉，清理自由基效果显著。

　　??2、富含维生素C的化妆品，??修复被破坏的细胞，??让肌肤有活力，并且美白效果显著。

　　??3、富含维生素E的化妆品，??VE能去除自由基的危害，可以被细胞膜吸收，保护脂肪，防止被氧化，??从而延长细胞寿命。

　　4?、?富含硒元素的化妆品，??硒是一种鲜为人知的抗衰老矿物质，??可以促进新陈代谢，??使有害物质迅速逃离。

　　以上这些化妆品??都有抗氧化剂，将你熬夜皮肤受到的伤害减低到??最少程度。?

　　像我这种特别优秀的熬夜积极分子，特别适合回答这个问题！！

　　熬夜修仙的下场就是，黑眼圈、长细纹、出痘痘，最要命的是脸色暗沉一夜老5岁。道理大家都懂，皮肤的问题最后还是要交给护肤品：

　　1480，买了50ml的绿宝瓶，做梦都会笑醒。

　　绿宝瓶是一款综合性灰常好的精华露，泛醇 + VE（生育酚） + 透明质酸纳的组合打底，基础保湿和皮肤调理的功能已经具备了。亮点是海茴香！专门做了功课才发现，这款成分和雅诗兰黛的二裂酵母，SK2的pitera一样，是种复合成分。含有茴香醚、茴香酮、甲基胡椒酚、茴香醛、维生素C等多种成分，能抑制酪氨酸酶的活性，从而达到美白的效果。

　　大牌不用说，绿宝瓶的使用肤感是真的好。

　　最不可思议的是，绿宝瓶是改善脸部气色的方面惊为天人，今晚用隔天就能看到皮肤洁白细腻，效果和价格成正比！

　　要说它的缺点，也有。香喷喷的绿宝瓶需要一点时间才能习惯，然后变性乙醇和酒精的添加，对干皮和敏感肌而言，小心别踩雷。

　　遇到绿宝瓶之前，我对雅诗兰黛一直情有独钟。不不不，应该说是二裂酵母！原本还想败多一瓶小棕瓶，结果没钱（坚强的手动微笑）...

　　哟呵，这能难倒本仙女吗？做了一课之后，真有收获，还是一个国产品牌！

　　188元入的致己新颜小黑瓶（因为它黑，所以就叫它小黑瓶嘻嘻），就是主打二裂酵母！

　　和绿宝瓶的浓香不一样的是，小黑瓶则有一股淡淡的玫瑰香。质地也挺稠的，但比绿宝瓶的乳状质地要清，延展性和吸收效果也不错。买回来先用了几次，感觉皮肤真的有变光滑。再加上没有酒精、色素、香精的添加，一小支一小支的包装也挺方便的，刷新了我对国产精华的印象。用来做储备精华，一点问题都木有。

　　最后，有必要像个老太婆多啰嗦两句:戒手机、戒农药、戒熬夜、多喝水吧仙女们~（我决定明天开始，从我做起！）

　　希望能帮到题主啦~

　　我本人也是经常熬夜的人，每天几乎12:30前没有休息过！皮肤保持水润有活力的方式，首先护肤品用的时候，定期一周的毛孔深层清洁要的！熬夜很容易让皮肤分泌很多油脂和垃圾，不定期清理就会看上去皮肤暗黄粗糙，其实是毛孔里面有毒素垃圾！另外就是狂用爽肤水！什么要说狂用，是因为我基本上一周就会用掉一瓶200ml的爽肤水，水疗，摸水！每天早晚都会很勤快，晚上可以边聊天边工作边擦水，早上上班来不及路上用！爽肤水的量用够了，你会发现你的皮肤每一个细胞都饱满剔透！然后就是面膜一定不要少！一天至少一片！晚上擦完水敷面膜，敷完面膜继续擦水！补水、保湿、锁水！是护肤的关键！补水一定是最大量！另外如果可以搭配胶原蛋白一起内调，效果更好！

　　因为现代社会节奏快，有的是被工作太多熬夜，有的是压力太大熬夜，反正熬夜的结果就是让肌肤暗淡无光，粗糙。这个时候我们一定要用修复类型的护肤品才有效，只用一般补水的的效果就不太大了，不能够有效的改善肌肤的状态，今天我们就来介绍几款对付熬夜和肌肤粗糙暗淡无光的几款护肤品，修复效果特别好。

　　1 雅诗兰黛特润修护肌透精华露效果评级：★★★★★输送高分子透明质酸，打造肌肤天然修护过程所需的最佳环境，同时即刻为肌肤深度补水，令肌肤倍感舒适。 肌肤青春的关键 全新特润修护肌透精华露有助肌肤最大化提升天然的夜间修护活动。

　　2 宣致蜗牛原液精华液效果评级：★★★★★黄河故道是全球天然蜗牛原液的主产地，原料出口韩国伊思和法国娇润诗等大牌化妆品公司已经十几年了，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤效果特别好，被称为护肤黄金液，说到修复效果，没有别的产品能胜过天然蜗牛原液，这款精华液有效改善肌肤暗淡无光和粗糙状态，让肌肤重获新生，很多演员都用这款精华液，真的比外国产品还好用的国货。

　　3 宝拉珍选紧致精华乳液效果评级：★★★★★质地是棕色乳液质地，流动性不高，油分高于水分，味道偏药味。涂在鼻子上虽然感觉油，但是很快就吸收了。可以修复和紧致肌肤，同时很滋润，不油腻。

　　4 理肤泉特安舒缓修复乳效果评级：★★★★★很温和的修复乳，特安系列的乳和霜中，我最喜欢这个。虽然安心霜才是针对干皮的，这个延展性更佳。在空调房里用着保湿也不弱，很多敏感肌肤都喜欢这款乳液。

　　5 欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华液效果评级：★★★★葡萄源舒缓保湿精华液能给各种类型的肌肤持续地密集性地补充水分，甚至是最饥渴的缺水性肌肤也能得到即刻的舒缓和保湿。

　　6 雅漾修复霜效果评级：★★★★这个很多朋友都知道的，雅漾比较温和的修复霜，对敏感肌肤很友好。

　　7 馥蕾诗修护滋养面霜效果评级：★★★★这个对于油皮来有点滋润过火了，更适合干皮妹子一些，滋养的成分太多了，所以用起来很省。

　　8 自然乐园芦荟胶效果评级：★★★★这款芦荟胶蕴含92%的芦荟原液成分，能够镇定皮肤和补充流失的水分，是夏季晒后修复的绝佳选择，敏感肌也可以用。

　　不管你是经常熬夜或者是其他原因造成的肌肤粗糙毛孔粗大等问题，用这款修复类型的护肤品都是非常好的，可以有效的改善肌肤状态，让肌肤恢复年轻有活力的状态，要想肌肤变好，护肤品自然少不了，所以我们都是只给大家介绍好用的护肤品，没用的说什么也不会介绍。

　　其实熬夜对于人皮肤的损害是很大的。因为它影响人体内分泌，很容易失调。皮肤粗糙，油脂增多肤色暗沉等等。这些化妆品，比如

　　菁醇青春绵绒霜（空气感）（气泡霜）

　　sk-2神仙水，.御泥坊亮颜小金瓶

　　英树黑松露晚安面膜，等等

　　对皮肤的改善可以起到一定的作用。但最好的办法就是少熬夜！