哺乳期可以用护肤品和化妆品吗？为什么？哺乳期可以用护肤品嘛?

2023-09-08 11:56:04

文章来源：本站

　　问题：哺乳期可以用护肤品和化妆品吗？为什么？

　　导语：很多爱美的女性都有一个问题比较纠结的就是：我孕前可是各种保养、装扮、化妆，听说孕期和哺乳期不能用化妆品，这可怎么办啊？我可不想出门的时候素面朝天，看上去和孕前差距好大，我要做辣妈！

　　其实哺乳期的宝妈们大可不必危言耸听，爱美之心人皆有之，生完孩子哺乳期的宝妈们也要美美的。事实上，哺乳期是可以用护肤品和化妆品的，但是尽可能选择孕妇、产妇专用的护肤品和化妆品。

　　??安全性：市面上有很多专门生产母婴用品的商家，其中就包含了适合孕产妇的护肤品和化妆品，所以宝妈们只要是通过正规渠道购买知名品牌的护肤品和化妆品那大都是比较安全的，可放心使用。

　　虽然化妆品和护肤品的说明书或包装上会标明此产品的“成分表”，但是孕妇和哺乳期宝妈们虽然看得懂，但是却不懂哪些不能用，为了宝宝的健康和发育含有以下几种化学成分的护肤品和化妆品宝妈们要慎用：

　　美容院按摩膏中的水杨酸：很多女性因为孕期不方便就停止进入美容院，生完孩子出月子后，自认为解脱了，即使哺乳期也偶尔去美容院保养一下脸蛋，而保养中按摩膏是少不了的，大多数美容院的按摩膏中含有水杨酸，护肤品的中水杨酸对常人是无害的，但是超多2%成分的水杨酸对孕妇腹中的胎儿容易造成畸形症状。那么哺乳期宝妈使用后背身体吸收，影响母乳质量，所以为了安全起见，哺乳期宝妈尽可能使用低于2%水杨酸成分的护肤品或不用。

　　指甲油中的邻苯二甲酸盐（Phthalates）：此成分主要用于塑料增加塑性的材质，在化妆品中的指甲油和发型剂中有添加，此物质对人体健康有所伤害，所以哺乳期宝妈应避免使用，谨防被身体吸收后影响母乳质量，不利于宝宝发育。

　　部分爽肤水和乳液中的酒精：现在护肤品中的爽肤水和乳液含有酒精的也不少，因为添加酒精后对油性皮肤有很好的清理和去油作用，大家都知道哺乳期的宝妈为了宝宝都是滴酒不沾的，那么护肤品中的酒精多多少少也会对母乳造成一定的影响，所以哺乳期宝妈应慎用。

　　祛痘护肤品中的过氧化苯：过氧化苯有很好的祛痘作用，但是大部分护肤品或药品的说明书里会明确标注禁止孕妇使用，由此可见此化学成分对胎儿是不利的，那么哺乳期宝妈切记要避免每天全脸使用，但是偶尔局部使用是无大碍的。比如祛痘产品、过氧化苯凝胶等。

　　祛斑护肤品中的对苯二酚（氢醌）、激素等：此物质大多用于医院、美容院点斑，国内的化妆品是禁止添加此化学成分的，毕竟对人体健康和皮肤是有伤害的，但是很多商家为了达到祛斑的效果，在祛斑产品中会添加对苯二酚（氢醌）、激素等物质，所以哺乳期宝妈应禁用含有对苯二酚（氢醌）的祛斑产品。

　　抗衰、除皱、美白护肤品和化妆品中的A醛、A醇、A酯。

　　所以市面上有很多孕妇专用的护肤品，大都会拒绝添加以上几种成分，这样才能保证宝宝正常发育和母乳质量。

　　袋鼠妈妈、亲润、孕博士、十月天使、金韵娇儿、娇韵诗、怡恩贝、五羊等品牌（非广告、）。国人体质和肤质用国产的护肤品即可，不必过于追求名牌、奢侈品牌、是否进口等。

　　拒绝多功能：各种美白、抗皱、抗衰、祛斑、祛痘等多功能护肤品和化妆品就要少使用了，谁也不知道产品里面到底添加了什么对宝宝不利的化学剂，应谨慎为好。

　　单纯保湿即可：孕产和哺乳阶段护肤以保湿为主，大可不必追求其他功效。等过了特殊时期再使用也不迟。

　　查看成分表：宝妈在购买护肤品和化妆品之前应仔细查看产品的成分表，排除不利于宝宝的一切化学剂，挑选品牌、安全、孕妇专用的护肤品和化妆品。

　　正规渠道：不要为了便宜或被广告词迷惑，宝妈应尽可能在品牌专卖店、大型商场或母婴店购买，不要买微商、不知名小网店的部分三无产品。

　　专用性：虽然说哺乳期妈妈已经过了孕期阶段，孩子也已经出生，但是正在喂奶的你也要注意身体所能吸收的物质成分，护肤品是每个女性每天早晚都在使用的，如果里面有有害物质极容易被身体吸收而影响母乳质量，从未危害宝宝的健康，所以哺乳期妈妈也尽可能使用孕产妇专用的护肤品和化妆品吧。

　　结语：哺乳期妈妈不仅要注意饮食、宝宝喂养，平时生活中所接触的生活物品也要注意，从事不影响母乳质量的工作，不吃对母乳不好的食物，也不用对母乳和宝宝有害的护肤品和化妆品。让宝宝健康快乐的成长！

　　很多怀孕的准妈妈，担心化妆品影响胎儿发育，怀孕和哺乳期间，不使用任何护肤产品。有些准妈妈，虽然不会那么极端，但是在使用化妆品时，还是多少有些担心，不知道哪些可以用，哪些不可以用。甄垚今天就聊聊这个话题。

　　孕妇可不可以使用化妆品

　　孕妇能用化妆品吗？答案是可以用。大部分化妆品，孕妇都可以放心使用，尤其是一些基础护理作用的化妆品，比如补水、保湿的产品，这些护肤品所含的成分，在安全方面有保证，不会对胎儿造成潜在的威胁，只要是正规厂家出品，孕妇都可以放心使用。

　　任何一款原料，只有在安全性得到保证的前提下，才会通过各个国家监管机构的审批。即使被视作对胎儿有潜在风险的成分，也并没有大家想象的那么可怕。甄垚会在下文详细分析这些成分。世界各个国家都没有专门针对孕妇的化妆品标准（对儿童使用化妆品有标准），没有规定孕妇哪些成分不能用，原因是默认认为现有安全标准已完全符合了。

　　大家不要忘记，我们皮肤的最外层是角质层，是一个非常强大的保护膜，大部分外界成分，很难通过角质层进入皮肤内部。我们涂在面部的护肤品，绝大多数只能附着在皮肤表面，发挥保湿和防止皮肤水分蒸发的作用，能进入皮肤的是很少一部分。即使能进入皮肤内部，能通过体液渗透进入血液循环系统的成分，又会减少很多。进入血液循环系统的这部分成分，还要经过人体器官的净化，最后通过脐带进入胎盘才能影响胎儿。

　　因此，如果不是口服，仅仅是涂抹护肤品，要想影响到胎儿还是有一定难度的，孕妇不用对化妆品过度担心。当然，也不能排除有的成分在人体代谢比较慢，长时间累积对人体造成的副作用。

　　孕妇的雌激素相对平时变化很大，导致皮肤会比平时糟糕一些，有的会出现斑点，皮肤粗糙。这时如果完全放弃护理，等生完宝宝后，再想皮肤恢复到原来的状态，就很难了。

　　因此，怀孕期间，比平时要更加呵护自己的皮肤，只是避开一些有安全风险的成分就可以啦。

　　对胎儿有安全风险的成分

　　这里提到的成分，在化妆品中添加量很少，大部分并不会对胎儿构成威胁。只是有的妈妈非常谨慎，要求百分百安全，作为初为人母的心情是可以理解的。甄垚选择了一些比较常用，经常被提及有可能对胎儿造成风险的成分分析，怀孕的妈妈在选择护肤产品时，可以避开这些成分。

　　◆ 汞、铅等重金属、氢醌、激素

　　这些成分，在我国的化妆法规中，是明令禁止添加的。但是，有些商家，为了迎合消费者快速见效的目的，会偷偷在化妆品中添加，这些成分如果长时间使用，有可能在人体积累，对胎儿造成影响。

　　汞、铅等重金属经常添加在美白、祛斑产品中，如果您的美白产品见效太快，这时就要小心啦，有可能是这些成分的作用。激素（常违规添加的有糖皮质激素、类固醇类激素）除了用在美白、祛斑产品中外，还经常违规用在祛痘、抗敏的产品中。如果您比较谨慎，怀孕期间和怀孕前一段时间，在选择祛痘、美白、祛斑产品时要非常小心。氢醌在国内也是明令禁止在化妆品中添加，但是有些国家可以在化妆品中使用，习惯海外代购的MM要注意，如果使用的产品含有氢醌，在怀孕期间最好先停止使用。

　　◆ 维A酸、维A醛、维A醇及其衍生物

　　这类成分经常被孕妇提及，实际上，他们之间还是有区别的。长期大量口服维A酸、异维A酸，会引起胎儿畸形。但是，化妆品中并不允许添加这些成分。只要是正规商家生产的化妆品，就不用担心A酸的问题。不过，有些长痘的小主要注意，如果在用A酸类的药品祛痘，最好停止使用一段时间再怀孕。如果已经怀孕，一定要立即停止使用A酸类的产品。

　　A醛在化妆品中称为“视黄醛”，这个成分还是比较安全的，并没有研究报告认为他会引起胎儿畸形。只是A醛在进入皮肤后会还原成A酸发挥作用，基于对A酸的担心，有些组织推断他有可能会对胎儿造成伤害，有些网站会把他也列入到孕妇慎用的成分。由于专利的原因，A醛在化妆品中应用并不广泛。

　　A醇在化妆品中称为“视黄醇”，A醇的安全性比A醛还要高，他在进入人体后先转化成A醛，再转化成A酸发挥作用。他的安全性是最高的。同样，也没有任何研究报告证明。在化妆品中添加A醇会影响胎儿发育。对他安全的担心，也是基于进入人体最后转化成A酸的原因。这个成分没有某些达人说的那么夸张，要坚决避开。不过，如果您比较谨慎，还是避开这个成分吧。

　　A脂是A醇（视黄醇）的衍生物，主要有视黄醇棕榈酸酯、视黄醇丙酸酯、视黄醇视黄酸酯、氢化视黄醇、视黄醇乙酸酯。这些成分比视黄醇还要安全，距离转化成A酸还有更长的路，不用过分担心。当然，您也可以避开使用。

　　◆ 水杨酸类

　　水杨酸的问题其实是从阿司匹林（乙酰水杨酸）来的。少量临床研究发现，孕期服用低剂量乙酰水杨酸（也就是阿司匹林），不会增加畸胎、早产或者低出生体重等风险。但是，如果孕期大剂量口服（注意是大剂量口服）乙酰水杨酸可导致畸胎风险增高。

　　水杨酸是乙酰水杨酸的亲戚，所以人们怀疑这个成分对孕妇和哺乳期的女性有风险。但是，并没有研究报告证明他会引起胎儿畸形。并且，水杨酸在国内化妆品中允许最高使用量很低，再通过皮肤角质层进入人体的更少。当然，您如果担心他的安全问题，可以避开使用。

　　水杨酸主要用在祛痘、美白、控油产品中，比如宝拉阿姨家的2%水杨酸精华。常用的水杨酸衍生物有辛酰水杨酸、甲氧基水杨酸钾、水杨酸乙基己酯等。

　　◆ 防晒类

　　孕妇妈妈要注意，有的斑点就是因为怀孕期间不注意防晒造成的。物理防晒剂惰性比较高，没有安全风险，可以放心使用。大部分化学防晒剂也可以使用。不过要注意，如果防晒剂长含有“二苯酮-3”，这个成分渗透力比较强，最好还是避开使用。这个成分容易导致皮肤过敏，就算是正常皮肤，能避开也是最好的。

　　如果您担心防晒问题，最好使用纯物理防晒霜，如果您连物理防晒成分也担心，就只能采取硬防晒的方法。出门用具有防晒指数的遮阳伞，记得戴帽子。不过，无论采用哪种方式，怀孕期间的防晒是一定要做的。

　　◆ 染发剂和彩妆产品

　　在染烫发这方面，甄垚没有查到比较权威的研究报告。个人推测，偶尔一两次的染烫发，不会对胎儿造成影响，但是，如果您是美发师、彩妆师等需要长期接触，在怀孕期间，最好还是选择休息，离开一段时间比较好。对于普通消费者，不用过于担心。当然，您也可以选择不染烫发，毕竟时间也不是很长。

　　大部分彩妆产品，怀孕期间是可以使用的。不过，有些商家的彩妆重金属超标，具有潜在的风险，要选择正规的厂家生产的产品会有保证些。可以在怀孕期间，不化浓妆，选择简单的淡妆。

　　◆ 精油芳香类产品

　　在很多人印象中，精油芳香类的产品是纯天然制品，不会对胎儿造成影响，可以放心使用。实际并不是这样的。有些芳香精油具有通经的作用，长时间使用和吸入这些产品，有可能导致胎儿流产。比如檀香精油。另外，在哺乳期间，有些精油可能会对婴儿的嗅觉系统造成刺激。

　　所以，在怀孕期间，使用精油类产品、做芳香SPA等，要非常小心。就甄垚了解，国内有出现做芳香SPA导致婴儿流产的案例。

　　◆ 香精

　　在怀孕期间，化妆品中的香精没有什么影响，但是在哺乳期间就要非常小心。婴儿刚出生，嗅觉非常柔弱，对气味非常敏感，如果这时使用的化妆品中香精味比较浓，刺激性大，有可能会刺激婴儿的嗅觉系统和消化系统，导致婴儿哭闹、呕吐。因此，在哺乳期间，最好是选择气味非常淡，或者无香的化妆品，避免刺激婴儿。

　　◆ 其他

　　看了这么多成分，有的小主可能已经头晕，天生对化学成分不敏感，现在又要记这些成分，简直是要命。如果是这样，可以采用最简单的护肤方法，只使用基础补水、保湿的产品，避免使用控油、祛痘、美白、祛斑、抗皱的功效性产品。这样就可以避开这些有潜在风险的成分。

　　综上，化妆品每种成分添加量并不大，能够被皮肤吸收的就更少。只要是正常厂家、按照国家法规生产的产品，就不用过分担心。只要避开上面这几类成分，基本就可以啦。当然，您如果对其他的某个成分有怀疑，可以多查查资料。无论如何，都不需要停止使用所有的护肤产品。

　　常听到这样的说法，化妆品会通过皮肤渗透到人体内，进而通过乳汁被宝宝摄入，影响宝宝健康。这种说法真的就是无稽之谈了。首先皮肤都有自己的屏障系统，而且对这些化妆品的吸收并没有大家想象的那么好。即便是有一些成分被人体吸收了，经过体内的血液循环，肝肾代谢，最终能够到达乳汁的含量也是微乎其微的。况且，乳汁的合成分泌也有自己加工原理，并不会一股脑的把人体内的物质全部传送过来。所以，该用化妆品的时候，就大大方方的用吧！

　　虽然化妆品可以用，但下面这几点哺乳期妈妈也一定要注意：

　　1、一定要避免宝宝和化妆品“亲密接触”。

　　化妆品确实很难通过乳汁分泌给宝宝，但如果妈妈和宝宝玩“亲亲”游戏的时候，通过口腔直接传递给宝宝还是非常容易的。这一点，哺乳期妈妈一定要注意，坚持做到化妆不亲亲，亲亲需卸妆。同时，也不要把化妆品瓶子给宝宝玩，对于0~2岁爱啃东西的宝宝来说，吃进去一大堆瓶外残留的化妆品和细菌肯定是妥妥的。

　　此外，宝宝的皮肤屏障功能要比大人弱很多。即便你有效防止了宝宝吃进嘴里，仅仅只是皮肤接触，也极易引起宝宝皮肤过敏的哦。

　　可以用的，用孕妇专用的比较好点，不会影响宝宝发育的，反正我整个孕期一直再做美容保养各种护肤都在用，相对来说不易长妊娠斑之类的，毕竟不用的话皮肤会干一干就容易长斑

　　我觉得是可以用的。

　　我曾经看过这样一篇文章，说哺乳期妈妈可以烫染头发吗？

　　答案是可以的，虽然我们可能觉得烫染头发可能比较有害，但是大家想想，如果你真的烫头染头，那么有害物质进入头皮然后还要进入血液最后还要进入乳汁，这个概率或者量是多少？是不是微乎其微，所以连烫头染头都没问题，更不要谈护肤品化妆品了。

　　只是注意烫染的头发不要被宝宝吃到，化妆之后不要亲宝宝，也不要被宝宝亲到就可以啦！

　　我认为是可以的。因为我的孕期也并没有那么矫情。只要不是明确标明孕妇慎用的，都没事的吧。个人意见，仅供参考。

　　护肤品，彩妆我都是按照孕前的状态来的，也并没有全部都不用啊换孕期专用啊什么的。

　　建议不用或者是少用，答案在下面视频里