首先说一下我的肤质，混干敏感皮，两颊角质层薄，有少量红血丝，T区夏天少量出油，额头鼻头有黑头和毛孔粗大，鼻翼两侧有红血丝，偶尔冒豆。

　　我是特别容易脸颊红的肤质，春秋风吹后，冬天风吹后，室内外温差大突然变热后，脸颊都会又红又烫，特别闹心所以我一年四季都需要做好补水工作，我最喜欢的是娇舒清臻致舒颜霜，已经用了四五年了，第一次用是春天过敏了，脸颊红痒，又不信任医院的药膏，然后刚好朋友推荐我用的这款霜，某宝就有，才一百多，专门针对敏感和过敏。

　　日常我的使用方法就是，擦完水，直接涂抹娇舒清臻致舒颜霜，每天早晚各一次，按摩至吸收，可以修复角质层薄的问题，清爽不油腻，去红血丝效果非常的明显，使用了28天拿出照片对比就好了很多，真心值得推荐！

　　感谢邀请

　　首先敏感肌肤的用护肤品的话，里面成分越简单越好。多用一些含有抗敏成分的护肤品。比如说甘草酸二钾、甜菜碱、植物提取液(蜂蜜提取物、澳洲坚果提取物、芦荟与金盏花提取物)等等。或者你也可以选择洋甘菊精油。这些都是抗敏的。还有也可以选择神经酰胺的护肤品，因为神经酰胺具有修复作用，增加角质层屏障功能。

　　然后再做好清洁与补水保湿，因为皮肤缺水也会导致干敏现象。做好这些基础且重要的步骤后再适当的使用功能性护肤品。其中你在使用面膜乳液等护肤品时同时担心过敏的话那就直接掺和洋甘菊精油使用。洋甘菊精油抗敏与修复红血丝肌肤是比较好的

　　首先 敏感肌的话 一般不建议化妆 使用极简安全的修复类护肤品即可 严重的还要去就医！！如果非要化妆 尽量以淡妆为宜 因为化妆品成分复杂 对皮肤是负担 而且每一次卸妆也是多一次清洁！

　　提及清洁 敏感肌肤基础护理的第一步 一定是温和清洁！！本来皮肤抵御能力已经变弱 容易过敏发红 角质层薄 再用清洁力超强的强碱皂基洁面 或者去角质 洗脸仪等 那只能是雪上加霜了！！

　　皮肤敏感 先天的不多 大多数是后天过度护肤 或迷恋深层清洁 频繁去角质等造成的屏障受损 角质层变薄后 本身的防御功能会变弱 外界环境一刺激 敏感肌根本经受不住！所以温和清洁 对敏感肌的修复太重要了！！推荐使用真正氨基酸或者最温和的葡糖苷洁面产品 能不刺激地起到清洁作用即可 根据受损程度 还推荐早晨直接温水洗脸

　　那么角质层还有个重要的作用 就是靠其重要组成部分 神经酰胺 来包裹角质层80%的水分 所以当角质层薄 神经酰胺大量流失后 锁不住水分 那补再多的水 也是事倍功半 所以对应的解决之道 补充皮肤保湿真正所需的神经酰胺 来稳固角质层 使其发挥正常的锁水功能 修复工作也会顺利进行！

　　另外 角质层薄的人抵御紫外线伤害的能力也不强 众所周知 这种伤害是日积月累的 特别强的太阳光对皮肤是有刺激的 何况敏感肌！而且光老化也是肌肤衰老的一大拦路虎 所以无论各种肤质 尤其敏感肌 一定要做好的防晒 毕竟防晒是最安全高效的美白！

　　说到美白 敏感肌一定不要沉迷美白 肌肤屏障已经受损 还要以美白产品来增加皮肤的负担 一般是建议在肌肤敏感问题修复后再使用 而且美白产品 大多含剥落角质的成分 敏感肌要慎用 尤其远离速效产品 补充一点的是 酒精 这种成分 对敏感肌也不太友好 建议不要频繁使用！！

　　综上所述 就是敏感肌因为自身的皮肤屏障已经受损 所以所有的护肤 都以不伤害为前提 过程中做好温和清洁 科学保湿 坚持防晒的基础护理工作 再搭配有效的修复类护肤产品使用 肤质是可以改变 回归健康状态的 但注意保持良好的心态和坚持！！

　　敏感皮肤可以选择一些天然植物的护肤品，不含酒精的，有舒缓修护补水保湿功效的护肤品是首选，例如含有红没药醇成分的水乳就是敏感皮肤姐妹不错的一款选择，红没药醇成分取自天然黄春菊花，有舒缓、修护的作用。

　　还有日常护肤要注意不要过度洗脸，因为敏感肌的皮肤比较薄，日常记得做好防晒。