老人适合用哪类护肤品？

　　1、珍珠类

　　即在一般化妆品中添加珍珠粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、美颜、抗衰老的作用。

　　2、维生素类

　　维生素A可防止皮肤干燥、脱屑；维生素C可减轻色素，使皮肤白净；维生素E能延缓衰老、舒展皱纹。

　　3、水解蛋白类

　　水解蛋白类可与皮肤产生良好的相溶性和粘性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。

　　4、花粉类

　　花粉中含有多种氨基酸、维生素及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软、增加弹性，减轻面部及小皱纹。

　　5、蜂乳类

　　蜂乳中尼克酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗；另外，蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质，从而滋润皮肤。

　　6、人参类

　　即在一般化妆品中加入人参成分。人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环，刺激神经、活化皮肤，起到滋润和调理皮肤的作用。

　　老人美容护肤要注意什么？

　　1、多饮水

　　水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。

　　2、常按摩

　　自我按摩脸部，每天1~2次，每次30分钟。按摩部位：额部，眼眶周围，脸颊部。

　　3、常梳头

　　常梳头可促进头部血液循环，改善头部的血液供应，使面部肤色靓丽白皙。

　　4、睡眠足

　　充足的睡眠可使面部肌肤靓丽而富有弹性，如长期睡眠不足，则面部皮肤晦暗，用任何护肤化妆品都是无效的。

　　5、少吃盐

　　过多的盐分进入体内，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤的胶质，降低分泌机能，导致皮肤变黑、干燥而缺乏弹性。

　　6、勤洗脸

　　用柔软的毛巾，选用多脂皂，水温以20~26℃为宜，自下而上地洗脸，以保持脸部皮肤的紧张度，缓解眼袋、鱼尾纹等衰老现象。

　　7、慎用化妆品

　　不论老年或青年，美容使用护肤化妆品时都要慎重。有些化妆品含有害的化学成分，使用不慎，不仅起不到美容的效果，甚至会损坏面部皮肤。此类报道甚多，不可不慎。

　　8、常仰卧

　　足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。

　　9、重营养

　　保持体质量（体重）稳定对面部美容有重要意义。如果体质量（体重）时轻时重会损害皮肤弹性。因此，要注重营养，勿使体质量（体重）大幅度下降。同时也可补充一些维生素如维生素a、维生素c、维生素e。这几种维生素能营养皮肤，保持皮肤弹性，消除黄褐斑，使皮肤白皙靓丽。

　　随着皮肤衰老程度加深，松弛、变薄、皱纹等情况不可避免,还容易出现色斑、色素沉着，如黄褐斑。

　　而且，老年人皮肤免疫功能减退，82岁老人选择护肤品建议以营养为主,最好选用含有适当的油分、防皱、延缓衰老的护肤品,尤其推荐含以下4类成分：人参类、蜂乳类、维生素、水解蛋白类。

　　可以选择一些抗皱、保湿的护肤品，安全性更高的护肤品，一些营养型的护肤品可以减缓皮肤衰老的速度，同时，老年人还是需要选择一些防止皮肤皮脂、水分流失以及可以维护肌肤的弹性的护肤品。

　　每天早晚洗脸之后，可以涂一些中性的润肤霜，滋润肌肤，帮助肌肤锁住表面的水分。百雀羚小绿瓶精华液面部精华。百雀羚是国产老牌护肤品，很适合中老年人使用。

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