经常更换爽肤水没问题，只要所选择的爽肤水适合自己肤质即可。

　　事实上，如果不是现在用的护肤品不能解决皮肤现存的问题，而现在的护肤品很适合自己的话，就没有必要更换护肤品。

　　但是，如果MM真的需要更换护肤品时，还是有一些原则是需要注意的。

　　第一、在更换新的护肤品时，不要立刻就换，要在旧的同类护肤品还没用完时，就循序渐进的换用新的护肤品，两种护肤品交替使用，这样可以给皮肤一个很好的适应时间。

　　第二、要在自己身体、精神状态良好的时候才可以考虑更换护肤品，但是在换季、生活发生变化、外出时尽量避免使用新的护肤品。 在MM生理期，是更换护肤品最差的时机，甚至会造成适得其反的作用。

　　第三、当皮肤在经过太阳暴晒后、或冬天气候引起皮肤干燥时，皮肤的抵抗力会变得很弱，这个时候很明显也不是更换护肤品的最佳时期。

　　第四，当你需要更换整套护肤品时，也切忌同时更换，最好选择循序渐进，一样一样的更换，从护肤水、到乳液、到最后逐渐换用其他护肤品会比较安全些。

　　换不换护肤品要看皮肤的适应情况了。如果皮肤用一种护肤品效果很好，不会产生其它问题（比如痘痘，过敏，色斑等问题），就可以继续使用，没必要更换。如果用一种护肤品半年后还没起色，那就换吧。一般来说，同一种护肤品用太久后皮肤就会对它产生一定的抵抗性，护肤品的护肤效果会减少很多，所以，一般同一护肤品用了两套后，就可以换一个新的品牌了。至于多长时间更换，一个系列的护肤品至少要用半年以上才能更换，太短时间换的话看不到效果的。不过随着年龄的慢慢增长，护肤品的类型要从保湿转换到用抗皱的，因为人的皮肤也会慢慢衰老的，随着年龄增长，皮肤所要求的营养成分会越来越多。所以后面要慢慢接着用滋润些的，有抗皱效果的护肤品。