皮肤暗黄 可以分为两种

　　主要是肌肤表面氧化导致的

　　推荐雅诗兰黛红石榴系列 主打红石榴抗氧化去黄气 用了以后肌肤的黄气慢慢淡化 皮肤会从内而外越来越红润好看

　　自己用下来还有两个喜欢的地方 一是气味很好闻 红石榴的淡淡果香 另外是很保湿滋润

　　二是皮肤暗黄 还有色斑

　　这就需要美白淡斑的产品了

　　推荐SKII小灯泡和雅诗兰黛白金美白面霜

　　小灯泡主打烟酰胺 浓度算是比较高的 所以表皮会加快代谢剥脱 美白效果不错

　　搭配雅诗兰黛白金面霜 里面的晚香玉精华让细胞长得飞快 新的细胞多了 肌肤就嫩白有光泽啦

　　喜欢关注哦！

　　作为一个户外运动发烧友，推荐你使用sk2的淡斑美白精华和面膜（就是俗称的小灯泡和前男友面膜）、海蓝之谜修复抗老化精华、黛珂白檀水乳，这些都是亲测有效级别的[马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑]。

　　我是户外运动爱好者，坐标深圳，紫外线强烈，每天晨练，隔天游泳，经常被晒成黑妹牙膏那种黑。出门经常想不起来打伞，有时候真的会晒出斑来。

　　表笑我，没错，我是有点女汉子，但是我也很爱漂亮，注重内调外养，所以，户外活动晒黑了，只要多敷两张面膜，早中晚多涂一点美白淡斑的护肤品，多喝汤水，多吃富含维生素C的水果，经常去美容会所做补水保湿按摩，实再不行，每个月来一次水光针，就算晒成朱古力??，也能在一周内白回来！

　　我从三个方面说一下我自己美白皮肤的经验：

　　一，使用美白淡斑修护的护肤品

　　以下图片里的美白淡斑护肤品，都是我常用的。

　　1，sk2美白淡斑精华（小灯泡）：

　　2，黛珂白檀美白水乳（忽略其它入镜那几个，因为这是3年前的旧照片）

　　4，海蓝之谜修复抗老精华

　　二，皮肤发黄的话，还需要及时调养脾胃。

　　脸色发黄，重在要调养脾胃。调养脾胃的方法就很多了。日常饮食可以多吃健脾的食物，煲汤的时候，放一两块陈皮，多喝小黄米粥，把山药煮到粥里，或者山药跟荷兰豆，胡萝卜炒到一起，又好看，又健脾；打豆浆的时候，加小黄米，白扁豆……

　　芡实、莲子、山药、砂仁、茯苓，菊花、桂圆、苦荞麦、覆盆子、紫苏、赤小豆、薏苡仁、红枣、桔梗、陈皮、桑葚、甘草、扁豆、葛根、燕麦、玉竹、山楂、枸杞、菊苣、杏仁、马齿览、荷叶、芸豆、南瓜籽……

　　健脾的食材有很多，就不多举例了。

　　三，注重肌肤清洁

　　无论任何时候，只要从外面回来，洁面一定要用卸妆油，保证充分清洁毛孔；不能用过热过冷的水洗脸，洗完脸，面部的水份，不要用毛巾擦干，而是用柔软的面巾轻轻沾干；绝不能带妆睡觉——多喝水多喝水多喝水，多吃水果多吃水果多吃水果！重要的事情说三遍??

　　ok，暂时先说这么多吧，哪天想起来了再补。希望能够帮到有需要的朋友。

　　谢邀～皮肤暗黄，皮肤黑真的是许多人很痛苦的一个话题，怎么美白也不管事，很多人也就无所谓了，爱怎么样就怎么样吧。刚开始我也是被坑了不少，但是随着时间的积累，自己尝试，自己做功课，也就了解了不少美白甚至说淡斑产品，今天就趁着这个问题，把我总结的美白“神器”推荐给大家，不敢保证所有人都喜欢，但是绝对差不了，毕竟是我自己用过挺好，大多数人也反馈挺好的那种。

　　主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。刚开始怕过敏是用来涂脖子，涂胳膊什么的，后来就上脸了，自己没多大感觉，但是周围的人有说有变白，同时发现我这个比较敏感的肌肤还是能建立耐受的。

　　质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且建议想要平价美白精华的皮肤不是很敏感的朋友选择这款产品，就算不上脸抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，当然，很敏感的肌肤不是那么建议你用了，怕你建立不了耐受。

　　这个可以称为平价版SK2小灯泡，但是还不如卡尼尔便宜哈哈，个人还是挺推荐卡尼尔的，不过这款也推荐，看你喜好。也是很多美妆教主强推的，口碑也是很赞！它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，用完一只皮肤白一个个度不是问题哦。

　　一直很喜欢黛珂的牌子，之前一直在用很推荐植物韵律，这款焕白的话更适合美白补水?淡斑?淡痘印的需求！想要美白的，推荐用这套，坚持用一两套，让你白的自然，白的透亮，记得抹脖子要不然色差会明显。巨管用的一套水乳，皮肤暗沉，一到两套用下来会觉得真的不是改善一点点肤色， 先乳后水的顺序。

　　10%烟酰胺 +1%控油精华 主要美白！控油！收细毛孔！打开小红书 搜一下the ordinary 果断长草！烟氨酸这个成分，sk2小灯泡的成分就是烟氨酸，但只有5%，都没有这个高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精华中的战斗机??

　　这个真的老生常谈，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性价比真的很高了。

　　一套的价格还没有一瓶小灯泡贵！想淡斑 想美白 可以试下后的美白套盒、能淡斑防止斑、还可以晒后修复.whoo美白套盒，真的可以淡斑～淡斑～淡斑～美白～想除暗黄，各种杂斑的妹子的福音来了，这款后雪套盒，美白?淡斑，让更加亮白，提亮肤色肤色。

　　宫廷强效美白成分“甘菊萃取物”和“七香八白散”同时融入杨贵妃美容秘方雪甘散，有效调理肌肤瑕疵，改善因压力凝滞形成的肌肤暗沉。

　　有什么问题随时问，小编一直在～

　　推荐志刚玫瑰净澈焕亮精华液，换季时肤色最容易暗沉无光泽，想要嫩白，祛黄、美白一定要提上日程了，志刚小棕瓶精华液一定要囤！

　　这款精华液以平阴玫瑰花水为基底，2%烟酰胺+ 平阴玫瑰提取物，此外还有熊果苷和芦荟提取物，去黄提亮效果显著！从肌底减少黑色素生成，想不白都难~还有一点很重要，它的保湿水润效果也很好，在干燥的季节用完全没问题！

　　一盒15个小棕瓶，一瓶是一次的使用量，比较方便。质地清爽，吸收得非常快！

　　要问女生一辈子都不能放弃的工作是什么？没错，是优雅和美丽无疑。古往今来，爱美的心，人皆有之，并且千古不变，为了变得更美，人们也是想尽了办法，也研制出了许许多多的产品，要说到肌肤暗黄，美白淡斑能用什么护肤品时，要从多方面考虑入手，毕竟美白淡斑也是一个长久的工作。

　　所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相关的，所以万不可仅仅依靠护肤品就可以，需要在护肤品的同时做好其他一切配合工作。

　　首先，就要保持良好的睡眠状态，很多人经常加班熬夜，玩手机、看电脑，殊不知，这些动作都伴随着一些电子产品的辐射，而导致肌肤肤质变差，肤色暗黄，尤其是熬夜。一些身体功能的排毒都在深夜睡眠的时候进行，如果熬夜，或者睡前饮酒，太多娱乐活动，大脑兴奋都会影响身体机能排毒的不畅，别以为这些毒素和杂质会过段时间拍出体内，它们会以其他的方式显现在肌肤上，闷痘，肌肤暗黄，以及长斑等等都与之相关。

　　其次，做好隔离防晒，有很多人单纯的认为，在家里就不用涂防晒，但即便是做饭，一些电器油烟机等，或是空气中的杂质都会附着在肌肤表面，在做好清洁的同时，也要做好隔离防晒，讲杂质再第一时间的源头做好隔绝。

　　最后，配合使用一些美白淡斑的产品，但一定要谨慎，根据自己肌肤的肤质问题，再来决定要用什么样的护肤品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精华类产品。这里就推荐2款平价面霜与面膜产品：

　　平价系美白面膜：法兰琳卡美白淡斑面膜

　　这款面膜适合油性肌肤的姑娘，也可以做补水面膜，对于肌肤的暗沉以及小小的斑点等问题都有一定的缓解作用，

　　但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千万不要单纯一味的依赖面膜，许多面膜对于肌肤的皮脂膜等都有一些作用，长期使用不仅不会起到美白淡斑的效果，还可能会导致肌肤变差。

　　平价系美白面霜：瓷肌五谷焕彩面膜泥 200g

　　这是一款提亮肤色的面霜，同时对于修护肌肤小问题等也有不错的效果。

　　需要注意的是，这款面霜敷在脸上10-20分钟后，需要用清水冲洗，同样，敏感肌也需要先进行测试，再决定使用。

　　实际上，除了这些平价的产品，也有很多诸如倩碧的黄油等好用的产品，质地介于面霜与面膜之间，对于缓解肌肤问题也相当有用，需要清楚的是，美白淡斑是一个长期的工作，要坚持不懈，还需要多重工作同时进行，祝愿各位在美白祛斑的路上越走越远！

　　皮肤暗黄，先要明白是什么原因导致的暗黄。

　　1.皮肤的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。

　　分为VI型。欧美人皮肤基底层黑色素含量少，皮肤属于I，II 型;亚洲人皮肤其底层黑色素含量中等，皮肤偏黄，为III，IV型肤色；非洲棕黑色皮肤为V，VI型，他们皮肤基底层黑色素含量很高。所以我们国家的人，III型属于偏白的人，IV型属于偏黑的人，如果您正好属于IV型的肤色，那就是偏黄黑的。

　　2.可能存在的疾病：

　　1）橘黄症，食用过多的胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

　　2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭时造成的黄胆，当然那个情况除了皮肤黄之外，还会有巩膜黄染。

　　3）贫血，这样的患者面色会发黄，因为血色素及血红蛋白含量较少，所以会出现。

　　3.单皮肤的原因：

　　1）长期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。

　　2）紫外线照射引起皮肤光老化，引起毛孔粗大，皮肤纹理增粗、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　　3）存在某些皮肤上的炎症类疾病，所皮肤正常更替时间延长，导至油脂大量分泌，老旧角质及污垢堆积，引起皮肤发黄。

　　4.针对上述情况，可做如下处理

　　1）积极治疗原发病，增加有氧运动，改善睡眠习惯，让机体肝胆有充分的代谢和休息时间。另外可用芡实、红花、银耳、红枣等调节气血的食疗方案进行调补。

　　2）可以静脉给予抗氧化针：每天一次，10天是一个疗程，可以对刚刚暴晒过的人群进行快速的补救。

　　3）外用护肤品：

　　抗氧化剂的使用：这样的成份如：维生素C，维生素E，烟酰氧，氨甲环酸等，如修丽可的CE精华，修丽可的B3精华乳，优斐斯传明酸精华，薇诺娜的C/E精华等。

　　皮肤屏障修复剂：如神经酰胺、透明质酸等，如颜贝金神经酰胺喷雾、颜贝金神经酰胺乳、薇诺娜的舒敏特护霜、薇诺娜的透明质酸霜，修丽可的B5精华。

　　有祛斑亮白功效的护肤品：皮肤脱色剂的使用虽然做用较弱，但对于色斑的代谢可以加快。如薇诺娜的熊果苷精华及精华乳。

　　4）适当的治疗：强脉冲光可以加厚皮肤厚度，提亮肤色，让肤色均匀，且对于小雀斑及细小的毛细血管扩张有好的做用；果酸治疗：最好采用甘醇酸和柠檬酸的双酸治疗，可以让肤色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清洁做用。中胚层治疗，在表皮和真皮导入有效的营养成分，帮助淡化亮白。

　　黄黑皮星人小薇觉得，想要美白淡斑，在选择护肤品方面，一定要选对成分啊！

　　作为一个坚持不懈护肤终于把发黑的肤色调整为不那么黑的女生，据我的经验来看，想要美白淡斑，可以选择以下几种成分的护肤品：

　　1、烟酰胺，这种成分是一种很出名的美白成分，它又被称为维生素B3，它能够抑制黑色素沉着并且减少已经生成的黑色素，阻断黑色素像皮肤表层细胞的转移；还能加速新陈代谢，加快黑色素细胞的脱落，能够起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。代表护肤品：SK2小灯泡、Olay的小白瓶、SK2大红瓶以及the ordinary10%烟酰胺精华等。恋情令人羡慕的张嘉倪可是用SK2擦脸擦身体呢！

　　2、维生素C，又称抗坏血酸，是抗氧化剂，它能抑制黑色素的产生，还能还原维生素。代表护肤品：乐敦cc美容液、科颜氏淡斑小白瓶等。

　　3、曲酸，是一种抗氧化剂和祛斑剂，可以抑制黑色素的形成，有效治疗斑点。代表护肤品：黛珂的美白化妆水，修丽可美白淡斑精华。

　　4、4msk，这也是一种去白祛斑的成分。4MSK对于紫外线导致的色素沉着具有很好的防御效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表护肤品：资生堂悦薇珀萃亮肤水乳，资生堂新透白祛斑净白精华液。

　　以上都是我花了很长时间，踩了无数坑总结出来的有效美白淡斑的成分和好用的护肤品，希望对你有用。也欢迎留言交流~

　　皮肤暗黄，可以通过两个护肤途径来改善，首先是去角质，通过刷酸等手段把堆积的角质去除，从而提亮肤色，前提是一定是角质厚原因引起的暗黄，另外一种是通过含维C及衍生物、曲酸、烟酰胺、传明酸等抑制或消除黑色素的成分来提亮肤色，改善暗黄！

　　皮肤不敏感的话建议刷酸

　　不敏感的话可以使用烟酰胺或低浓度果酸来美白

　　1 注意防晒，防晒很重要。不管有没有太阳 防晒霜都有必要用。

　　2 个人一直坚持用的科颜氏淡斑美白精华。

　　3 面膜坚持用，补水是关键。

　　女人一定不能偷懒，纯属个人经验之谈。