皮肤水润就多多补水呀，挑选护肤系列的时候选补水系的，还有多敷敷补水面膜。美白就用美白系列的护肤品呀，每款护肤品都有多种系列，分年龄阶段，分补水美白淡斑等等。挑适合自己的就可以了。档次高点的有CPB，雪花秀，SK2等等，中档的我肤质过敏性的用的比较好的有欧莱雅，AHC等都是不错的选择。

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　　俗话说一白遮百丑，女生在追求白的道路上真的很着迷

　　

　　

　　同样我也是，谁不希望自己越来越白

　　首先一定一定要做好防晒，防晒才是最关键一步

　　阻挡让我们变黑的UV-A，他会促进原有的黑色素氧化，让颜色这样皮肤就晒黑了

　　他能深入真皮层，让胶原纤维和弹力纤维变质，这样肌肤就会松弛，出现皱纹

　　所以防晒太重要了，防晒霜，打伞，戴眼镜都是防晒的防晒

　　变白的护肤品一定要选择安全，不要那么用完立马变白的这种激素会很多，长时间损伤角质

　　个人用过的自然堂美白精华，是我觉得美白更有效的，用起来也很舒服，没有刺激性

　　SKII小灯泡，美白地位很高，烟酰胺成分，美白首选，很多人去入手的，价格贵，效果明显，让你的肌肤水润白皙有光泽

　　后的美白套盒，一整套美白水乳，效果不错，除了贵点没毛病，可以考虑入手

　　另外除了护肤品饮食很重要，让你从内到外白起来

　　半胱氨酸是很好的美白成分，具有抗氧化

　　生成体内胶原纤维的作用，提高肌肤弹性，美白抗衰老

　　含有这些成分的代表食物：洋葱，大蒜，红辣椒，西兰花，燕麦等

　　多摄入维生素A，E，C，这些都能抵抗紫外线，防止晒黑，长时间食用肯定会比护肤品更健康，更有效

　　维生素A的食物：蛋黄，肝油，绿色蔬菜等

　　维C能合成胶原纤维所需的酶，有助于皮肤弹性和张力

　　抑制黑色素防止色斑，让皮肤白皙通透

　　维C类的东西最好生吃，不耐热，会影响营养成分

　　柑橘类，苦瓜，莲藕等

　　感谢大家关注，我们下期再见！

　　这个要看肤质咯，不同肤质选择不同的护肤品 只有护肤品选对 皮肤才会越来越好 当然日常起居饮食也很重要[可爱]

　　说白了就是要美白和补水保湿嘛，那就是使用这两种类型的产品就可以了！

　　日常的水乳就是基础的补水保湿效果，想要变白那就在这个基础之上使用一些精华和面膜！

　　1.科颜氏淡斑精华，主打维C成分，能够有效阻断黑色素传递，抑制黑色素生成；玻色因成分促进胶原蛋白生成同时让皮肤更通透。透明水状质地，即使在闷热的夏天使用也不会觉得粘腻厚重，非常好吸收。

　　2.佰花方焕亮冻干面膜，专利冻干技术，把鲜活成分都锁在膜布里，使用的时候加入纯净水就可以了！主打烟酰胺和白藜芦醇成分，提亮抗氧化效果很不错，而且面膜的补水效果也是杠杠的，一片面膜满足你的双重需求！

　　1.想要水润就要用补水的，百雀羚三生花金心山茶的补水效果很好。面膜也要记得敷，敷面膜前先擦补水霜。

　　2.要想白就要用美白的。百雀羚三生花冰清莹白美白淡斑特别好，但要是晒斑。

　　3.如果你皮肤偏黄，那就用祛黄的，那样皮肤也会白。可以用百雀羚三生花粉面桃花。

　　4.出门防晒霜也是要擦的，如果不擦防晒会晒黑。会长斑。

　　5.清洁也很重要，就算不化妆也要卸妆，卸妆后皮肤对护肤品的吸收也更好。

　　我们这有卖VC特好用就是小贵[捂脸][捂脸][捂脸]

　　雅姿

　　化妆品让皮肤变白只是一时，如果用了真的能变白那是属于功能性的，不建议使用，想让皮肤变白水润，可以做美白水光，从根本上解决皮肤问题

　　艺霏虾青素+艺菲传明酸

　　传明酸又叫氨甲环酸，学医的朋友都知道，临床很多时候会用到，它可以阻断黑色素，淡斑成分是专业的，另一方面，它的保湿提亮效果非常强大，是可以媲美小灯泡的东西

　　虾青素的主要功能就是抗氧化，去红血丝，抗衰老，是目前抗衰老最强的物质之一。两瓶精华叠加使用效果更惊艳，做到真正安全有效，不输大牌，国货之光

　　虾青素+传明酸：

　　1、补水保湿美白肌肤

　　2、激光治疗，抑制反黑，减退黑色素沉着

　　3、淡化痘印，红血丝及紫红色斑点

　　4、治疗皮肤发黑发黄及黑眼圈问题

　　5、有效治疗预防黄褐斑。

　　用法：洁面+虾青素+水+传明酸+乳液.

　　总之值得一试~

　　我认为含有珍珠成分的化妆品。也可以自己用珍珠粉加点蜂蜜和黄瓜汁做面膜，每周三次，效果也是很好的。