2、动作概述：（以左侧踢腿为例）身体直立，两手向左右平肩伸出挑掌，右腿出小半步伸直支撑，脚尖外摆；左腿挺直沿体侧向脑后勾脚上踢，左掌收回护在右肋上，右掌上行护头顶，称为“左侧踢腿”。左侧踢腿落步脚尖外摆，即可接打右侧踢腿。

　　3、动作要领：1）注意起步支撑腿脚尖外摆；2）注意正身转头，外旋开胯，路线走肩后往脑后踢；3）注意三直一勾（挺胸直腰，支撑腿和踢腿要直，踢腿要勾脚）踢到快过肩（后半程）加速。