柔术比赛规则

　　一、判定

　　比赛中双方选手会通过一定的战术和技术来寻求获得控制姿势，从而赢得比赛。如果对方无法摆脱该控制或压制，则将判定得分，并依据得分判定比赛胜负。

　　控制姿势：（由裁判判定是否有效）。通过正确的技术可以形成正确的控制姿势，若在比赛结束时，依然没有参赛选手能降服对方，则根据双方运动员根据比赛过程中控制姿势取得的多寡决定得分，从而最终裁定比赛结果。

　　1）摔倒对手： 任何成功使站立的对手破势失去平衡跌倒在地，且背部着地的动作，得2分。若参赛选手使用摔技将对方摔倒，但其对手并非背部着地，此时其必须压住对手，并保持该姿势3秒以上，从而获得得分。

　　

　　注意事项 1. 只要参赛选手在使用投技时双脚站立在比赛区内，则即使其落地时越出比赛区落在保护区，得分依然有效。

　　注意事项 2. 若一方选手被摔倒，但是单膝跪地，则只要对方选手双脚着地，即可判定对方选手得2分。

　　注意事项 3. 当一方运动员试图去抱对手的双腿来摔倒对手，而对手主动坐到地上并成功的使用了扫技，此时使用绊扫技的一方讲判得分，而另一方无得分。

　　注意事项 4. 当一方选手使用摔技摔倒对方并压制对方于下位，则该选手判得2分；若对方在上位，则判该选手获有利。如果一方选手将对手摔倒，但对手同时成功使用绊扫，则双方均得2分。

　　2）过腿：当一方选手位于对手手上位，或者在对手双腿之间，此选手移动到对手身体一侧，呈横向或是纵向压制住对手的躯干部分，对对手进行有效的压制获得有利姿势，使对方无法移动。无论是侧面压住或者从背后压住对手，判得3分。注意：若在下位的选手通过使用膝盖跪立在地面上或是直接站起来的方式阻止了上位选手的动作，处于上位的选手将不得3分而判为优势。

　　3）浮固：一方选手在上位用单膝顶住对方的腹部，抓住对方的领子、袖口或是腰带，同时另一条腿位于对手的头部一侧，此时，得2分。若在下位的选手阻止对手使用膝谷技术，或者上位的选手没能完成膝谷技术，则处于上位的选手将被判获得有利，而不能获得2分。

　　

　　4）骑乘：指一方选手骑在对方身上，可以是骑在对手的腹部，侧身或背部。在上位的选手可以压在对手一只手臂上，但不能同时束缚其两只手臂。选手单膝或者一只脚着地，也将视为骑乘，此时骑乘选手得4分。骑乘一方的脚或者膝盖压在对手的腿上，则视为无效。同时，参赛选手在防守时应用三角绞，而对手在反抗过程中倒在地面上而处于下位，这时视为成功使用绊扫技术，不判为骑乘。

　　5）背部控制：一方选手位于对方背部，勾住对方脖子，用腿缠住对方腰部，同时用脚勾住对方大腿内侧，使对方无法移动，则得4分。若控制方脚的位置不正确，不判定得分。

　　6）扫技：在下位的选手绊倒上位者，或者以立技摔倒对方。此时得2分。

　　注意事项 1. 若绊扫动作并非从防守中或半防守状态中发起，则不视为绊扫。

　　注意事项 2. 当选手通过绊扫从背后摔倒对方或者压制对方，则得2分。

　　注意事项 3. 当选手以防守状态开始尝试绊扫动作，且完成该动作后，使用绊扫技术的一方仍然保持在上位，则其判定得2分。

　　二、有利

　　当选手尝试使用有效技术，但未能成功完成时，判定为有利。例如，使用绊扫技术，投技，或者降服技等。

　　1） 当一方选手尝试绊扫和摔技术，未能完成，但使得对方明显失去平衡，则判定有利。

　　2） 当使用封闭式防守时（双腿缠住对方的腰），判定有利。

　　3） 处于上位的选手尝试进攻，并试图摆脱对方的防守，这时可判定有利。为使裁判判定有利，该选手必须接近于完成摆脱防守，并使对手重新努力回来原来的姿势或是半防守状态。

　　4） 当处于下位的选手接近于完成绊扫，使得对手处于不利的位置，已经尝试使用锁技制服对手，判定有利。注：下位的选手必须打开双腿才能被认为是有效实施绊扫技术。

　　当记分板出现平分的情况，由裁判根据以下情况决定比赛结果：

　　在站立格斗或者地面战中中，更有攻击性，或者利用更多有效技术的选手，将获得有利。或者用强势进攻压制对手使得对手疲于防守，也将获得有利。

　　三、剥夺比赛资格

　　严重犯规：将导致立即被剥夺比赛资格

　　1） 对裁判或其他工作人员有不道德的言语或动作；

　　2） 咬对手，扯头发，戳眼睛或鼻孔，蓄意攻击对方生殖器官，或者有用拳，脚，膝盖，肘，头等故意攻击对方造成伤害的行为；

　　3） 比赛中，一方选手的比赛服被撕破，在规定的时间内可以更换比赛服。如在规定时间内未能完成更换，则将被剥夺比赛资格；

　　4） 参赛选手必须穿短内裤，并保证比赛中所穿长裤不会出现撕裂或脱线。如发生该情况，选手可以在裁判规定时间内更换，如在规定时间内未能完成更换，则被剥夺比赛资格；

　　5） 当一方选手被对方制服，而且拒绝掌击认负，为躲避对方进攻逃离比赛区域，则将被裁判剥夺比赛资格。当一方选手被裁定为一般的技术犯规而不是严重地违反本规定，则犯规选手可以回到场地中继续比赛，并时刻注意防止三次犯规而被剥夺比赛资格；

　　6） 当参赛选手违反本比赛规则时，被剥夺比赛资格。

　　四、非严重犯规

　　初次犯规，将被裁判口头警告；

　　第二次犯规，将被裁判判罚对方获得有利；

　　

　　第三次犯规，将被裁判判罚对方获得2分；

　　三次犯规过后，再一次任何形式的犯规，将被裁判剥夺比赛资格。

　　下列情形将被判罚犯规：

　　1） 在还未抓住对方道服的情况下，自己直接躺在地面上；

　　2） 比赛中，跑向边界躲避进攻，或者在地面战中爬出，或滚出比赛区域，或者通过站立，故意踏出比赛区域而拖延比赛时间；

　　3） 参赛选手以躲避对方进攻或使自己得到休息为目的，故意脱掉自己的道服而使对手的进攻暂停；

　　4） 参赛选手将手伸入袖子或裤子，或者双手同时抓住对方腰带；

　　5） 参赛选手蓄意拖延格斗，抱住对方，或者在应该进攻的回合中不主动寻求进攻，或在防守反击中，在上位，或者在下位时，不主动尝试制服对手。

　　对于抱住对方、站立不动、以及其他故意延误比赛的行为，裁判应及时做出手势，并喊“LUTE”，示意进攻方进攻，同时20秒计时，若20秒后进攻方仍然没有进攻意图，则裁判重复刚才的手势和动作，并再次20秒计时，示意进攻方进攻。2个20秒计时后，若进攻方依然不主动进攻，则裁判将判定对方选手获得有利，自此若进攻方依旧没有进攻意图，则裁判喊”PAROU”且判定对方得2分。同时要求双方返回非格斗状态。需要提醒的是，这时原进攻方若再次犯规则有被剥夺比赛资格的可能。

　　6） 若一方选手为躲避对方绊扫而使自己移动到比赛区域之外，且裁判认定该次绊扫有效时，判定该选手失两分。同样判失两分的情况有：一方选手为躲避被压制而在对方动作完成前移动到比赛区之外，或者如剥夺参赛资格第5条中的描述的情况出现。

　　五、负分

　　参赛选手3次犯规后将收到裁判的处罚。例如：不主动进攻，拖延比赛，或者尝试停止格斗等。

　　拖延比赛：当一方选手位于优势位置时，不试图降服对手，或者抱住对手，站立不动或者其他任何故意停止动作的情况。

　　若出现上述情况，裁判应及时做出手势，并喊“LUTE”，示意进攻方进攻，同时20秒计时，若20秒后进攻方仍然没有进攻意图，则裁判重复刚才的手势和动作，并再次20秒计时，示意进攻方进攻。2个20秒计时后，若进攻方依然不主动进攻，则裁判将判定对方选手获得有利，自此若进攻方依旧没有进攻意图，则裁判喊”PAROU”且判定对方得2分。同时要求双方返回非格斗状态。需要提醒的是，这时原进攻方若再次犯规则有被剥夺比赛资格的可能。

　　六、比赛结果

　　按照规则，比赛必须分出胜负。比赛的最终结果由如下因素决定：

　　1. 降服对手

　　2. 剥夺比赛资格

　　3. 失去比赛能力

　　4. 得失分

　　5. 有利

　　降服对手：指通过使用合理的技术迫使对手认输。

　　1） 掌击对方或地面，示意对方停止并认负；

　　2） 在无法掌击的情况下，脚击地，示意认负；

　　3） 在无法掌击或脚击拍的情况下，口头向裁判要求，停止比赛示意认负；

　　4） 比赛中若有一方选手受伤，感觉无法继续比赛，可向裁判要求停止比赛，示意认负；

　　5） 当一方选手合理运用反关节技压制对方，并且对方因此受伤无法比赛，则判其获胜；

　　

　　6） 一方选手的教练直接告知裁判终止比赛或者向比赛区投掷毛巾，示意认负；

　　7） 当一方选手处于被对手制服的姿势，并喊出“AI”，则此时视为等同于掌击，表示认负；若有选手明显受伤，或医疗人员证明其无法继续比赛，则裁判须立即终止比赛。若证实受伤非故意伤害或犯规造成，则判定对方选手获胜；

　　8） 当一方选手向裁判示意其抽筋，无法继续，则等同于掌击，表示认负。

　　七、失去比赛能力

　　参赛双方若有一方因对方的有效攻击或意外而失去意识，失去比赛能力，则判定对方选手获胜。有效动作包括：绞技，关节技，投技，或者其他非犯规动作。

　　八、注意：

　　当参赛选手的某技术动作完成并判定得分后，有意变化位置，并再次完成同样技术动作，将不会再次判定得分。例如，同样是浮固动作，只是换了边，则不会再次计入得分。

　　选手在比赛中通过完善技术寻求制服对手或者结束比赛。当一方选手在部署降服技的过程中找到有利位置时，不记为得分，只有当该次降服技被对手防守成功后方可记为得分。例如：一方选手以骑乘姿势压制压制对手，但此时他正在部署一个绞技，则只有当对手成功的防守住这个绞技后，骑乘姿势才能被计入得分。

　　柔术的规则大致可以概括为"不能打，不能砸"六个字。不能打很好理解，作为一项非打击类的接触性对抗武术，噼噼啪啪的击打对手的身体显然和他的初心有违背。

　　不能砸这是指不可恶意砸摔。由于砸摔的不可控性，为了保护选手，所以一般不允许砸摔。抱摔等takedown动作由于解除了向下的力量，相对来说可以接受。

　　除此之外，低带色的锁腿限制，做脚时不能向内旋转对方膝盖等，也是比较明显的规则禁止，以确保双方的安全。