膝盖冷痛，是因为膝关节本身相对较浅，关节前、关节内、关节外没有明显足够的软组织覆盖，因此受到寒冷和运动损伤刺激时会出现明显的症状。刺激后，滑膜会肿胀充血，并引起疼痛。当外部温度突然变化时，膝关节受到寒冷刺激，导致局部组织血管收缩和局部供血不足，导致局部皮肤温度下降。关节会又冷又痛。