公众人物，特别是英国皇室，都会有一套孕期菜单，比如每天吃多少，既可以保证胎儿的营养，又不会让孕妈妈身体浮肿。而且在孕期，也有专业的孕产瑜伽导师指导锻炼保持最佳状态。

　　不过孕期最终要的是要少吃多餐，少吃油腻的食物，还要低盐低糖。

　　孕期过程中不单要关注宝宝的生长情况，孕妈妈的身材保持也是非常重要的，只要合理安排饮食和运动，都会有一个健康的体魄。

　　梅根自己本身是演员，并于去年4月获某著名周刊2022年全球最具影响力人物荣誉，说明人家是相当有魅力的，即使在怀孕前也更胜一筹。

　　其实还有很多很普通的高龄孕妇，一样也是美美的，只不过没有被发现而已，怀孕本身就是美的，是女人一生中最美的一段时间。

　　她和普通孕妇相比有不同也有相同之处:

　　1.作为这么一个人物，物质方面肯定要比其他人好，但是也不见得其他人不好，知足常乐，自己觉得好就行了。

　　2.作为一个孕妇，梅根怀孕了她自己会高兴，家人也会高兴，普通孕妇怀孕了自己也会很开心，家人也会很开心。

　　3.孕期待遇方面，她的家人有他们的紧张，普通孕妇也有他们家人的紧张和关心，大家都是一样的，都在享受孕期的福利。

　　4.孕妇体质不同。由于每个孕妇体质不同，有些只长胎不长肉，有些却只长肉不长胎，变化就显得比较大了。

　　5.至于说气质，每个人的气质都不一样，表现出来的自然就不一样。

　　而且孕妇焦虑是很正常的，不知道胎儿什么时候入盆，也不知道胎儿什么时候会出生，所有的孕妈妈都是这样过来的。再说了，别人有没有焦虑，我们也不知道呀，不该我们操心，也不是我们操心得了的。

　　我们只要做好自己，开开心心的就好了，各有各的开心，各有各的快乐，在我们羡慕她的同时，她可能也在羡慕我们呢。

　　1、梅根王妃原本是一名演员，而演员一般都会对自己的身体状况有所规划，所以梅根王妃虽然高龄，但是身体条件却一直很好。

　　2、梅根王妃的身份决定了她的资源，其背后是有专门的医疗团队为其服务，所以在精心照理下，自然保持着很好的状态。

　　3、嫁入了王室，肯定是要顾及王室的风范，就算自身状态不太好，也很有可能会强撑，所以人们看到了梅根王妃光鲜的表面，却不知其背后是否有痛苦。

　　4、而平常的妈咪则没那么多顾虑和条件，大多数是一切从简，而且还有不少妈咪因为怀孕期间感到疲惫，也就没有了好好打扮自己的心思。

　　有信仰有好人罩着是也……阿弥陀佛！