我第一次接触断舍离是看了一个日本的电影，我的家空无一物，看过之后触动很大，开始反思我这么多年的囤积癖确实没给自己带来多少幸福感，想到堆积太多没用的衣物，还需要定期清理整理，浪费时间和精力。

　　于是我开始了清理近两年没用过的东西，原来我的衣柜大多是被不穿的衣服占据着，家里的空间也有人多鸡肋性质的东西，狠下心一一清理之后就开始感觉到这种断舍离是那么的必要，空间有了，做事效率也提高了。

　　所以我觉得生活中没必要的东西不要买，没用的东西赶紧扔，也是一种幸福。

　　我从去年10月开始断舍离，处理了很多不喜欢或不实用的书籍、衣服、家用小电器，能送人的就送人，不能送的就扔掉。家里的东西少了，空间大了，心情也舒畅了。现在我仍然一有空就收拾房间，养成了习惯，也很少买东西，除非是必须要买的。以前我每月买几件次衣服，现在一年才买几件，省了不少钱。以前一换季就买新衣服，现在换季的时候先整理衣橱，将能穿的衣服全部拿出来，确实不够了再买。书橱里也只留下最喜欢的文学书籍，工具书、鸡汤类的都扔了。我觉得断舍离要做到从内心断掉对物质对名利的贪欲，这样才能活得更轻松更幸福。

　　看你们都在断舍离，我部分赞同，部分反对。我出生7o年代，物质缺乏的年代养成勤俭节约的生活态度。我有多件衣裤都是十五六年前的，也许你会疑惑，这还不断舍离？我的旧衣服是长裙改短裙，剪下多余布料做朵花缝在原本有油痕(洗不掉)的地方，或是上网花个六七块饯，买起水钻，珠子之类的缝在破洞上上，样式旧了，买点蕾丝搭配下，又可以穿了，裤子面料很好，直裤改小脚裤，或是裤瘦了，穿不了，腰及髋部两边加一三角形的同色布料，然后粘上水钻遮住加缝之处，又能穿了。至于书，都是当年因为喜欢才买的，不丢，整干净摆齐，放在书柜中，配上绿萝，全家人相片框呀，马上气质提高了，家中鞋买一双高档的，两三双便宜的，样式大气不花哨的，以黑色为多，不过时。勤换轮着穿，当然我有时也丢，穿坏的鞋不能修补了也只好丢。我的家十七八年前装修，客厅就不吊顶，用石膏线欧式造型。省下钱打四大衣柜，能放下的都放入衣柜，现在衣柜颜色旧了，我就网购质量好点的银白色家俱贴纸，包括鞋柜全部自己贴。花一周时间焕然一新，旧的破的木饭桌及多个木椅子，样势老土，我就买胶水粘好，再网上淘买好看的桌布椅套套上，用玻璃压住桌面，不用再买新的了。干吗要丢呢，这么节约，省下的钱先后供了两套楼(外加最早全款买的另一套楼。)又给家中公公及自己母亲治病花了近三十多万。我是不舍断舍离的，都是想法变废为宝。可能时代不同了。我是苦出身，啥物都觉得能用。

　　怎么说呢，浪费了不少衣服，因为今天经历了一次搬家，基本上前前后后一周才清理结束。我这里清理的主要有衣服和书。

　　衣服都是好几年前不舍得扔掉的，还有就是很多书，每年其实都买很多书，然而看过的话不到1/3吧，很多都是新书，没有怎么看。但是一翻书，现在的我根本就不想看，觉得真的当初怎么会买这样的书，而且可能随着对社会和人性的认识更加深刻了。所以看待目前的好多书都发生了变化，以前觉得读书挺好的，但是真正自己到了这个时候，觉得读书是好，但是如果没有读到好书，那就是糟粕，残害，并不是市面上所有的书籍都是好的。这点真的要颠覆很多人的观点了。

　　所以挑选当下自己感兴趣愿意读的书留下，其他的就是收拾起来，我全部卖掉了，卖掉的时候你就会发现，买书的时候不心疼，卖掉的时候就是一堆，基本上我都是通过二转平台，比如转转APP卖掉的，还有一些书人家根本不收，像是教材类的基本也不收，一些文学类的卖掉很便宜，1块甚至几毛钱的估价，反而是一些经济管理类哲思类的书籍比较有市场，我想这也是跟市场需求挂钩的。总之清理了2大箱子书，卖了100多点钱。有些不收的，叫收垃圾的伯伯拿走了，真是泪目啊。

　　还有就是衣服了，我的衣服前后打包了5个蛇皮袋，其中只有一个蛇皮袋是自己有穿的，其他的都打包寄回老家或者是捐赠了，太旧的就放垃圾站了。

　　怎么说呢，总体说来就是其实你每天穿的衣服和要读的东西是有限的，半年一年基本上你的喜好是固定的。基本上一件衣服一年没穿，第二年你也不会穿了。所以赶紧清理掉之后，会感觉好很多。

　　以下年底建议要清理掉的5件东西，大家一起来断舍离吧。

　　1-清理那些松垮变形的毛衣。不要想着当家居服穿，事实上那些起球的毛衣以及变形的毛衣，你再下个季度也不会再穿。而你有很多家居服的来源，比如T恤等等。

　　2-陈旧发黄的T恤

　　

　　也许是不注意洗涤，也许是放置时间太久，已经变形了，发黄了。不再适合穿出去。不要把她作为家居服了。适当的处理或者变成抹布都是不错的选择

　　3- 那些有洞洞的袜子和内裤

　　也许是不注意剪脚趾甲，很多袜子都戳破了，穿出去要是脱鞋坐上榻榻米的话，很容易就被人笑话了。 那些破洞的袜子适当的丢弃，不然也可以套在脱鞋外面当冬天的脱鞋穿穿。试试看哦

　　有点羞羞的内裤，也许穿着时间变形了，适当的更换新的内裤，给自己更多的宠爱，就是要从内衣内裤开始了。

　　4-变形的内衣

　　检查自己的内衣是否应该更新了，有钢圈的是否变形了，晾晒是否颜色有褪色了。适当地在新年来临自己，给自己更换新的内衣，带着仪式感迎接新的一年！

　　5-那些过期的杂志和不看的书籍

　　记住当下我们喜欢和感兴趣的才是最重要的。留下经典的，觉得有用的。过期的杂志和不看的书籍，千万别觉得我以后回看。按照概率基本不会再看，所以可以二手书或者杂志卖掉的就卖掉，或者送给有需要的人。

　　永远记得当下的需要，会让我们更加清楚地认识到自己的目标所在，不会过度地分散注意力和精神。 用集中的精力最做对当下有用的事情，从这方面来讲，并不是不顾长远，而是经过深思熟虑之后的做的最恰当的选择！

　　《断舍离》这个浪潮掀起，你浪费了多少衣服，多少书籍？

　　邹剑川（苏白、现代印象、ezzoujc、苏总）

　　

　　回答悟空问答网友问题，作为一名作家、图书策划出版人，感谢邀请。

　　衣服，我这些年还好，没买什么。但是无论男女，如果追求行头、外表、服饰都是没有止境。但是我自己不买，我母亲、妻子这些女性也很喜欢购物，帮我挑选购买。男人的衣着品味和形象，往往取决于他老婆或恋人呗。

　　图书，我自己做书的，写书的，买得非常多了。因为是职业，我们都不买书、看书谁买呢？前几年买得太多了，买书如山倒，看书如抽丝。没时间看，太忙，事情太多。但是买书、购物绝对是一种病。

　　无论实体店、网店购物，男女都会有这种症状，也是当下商业时代、商家造节，各种广告、营销手法层出不穷。你要彻底不购物，除非隐居，去终南山，或者瓦尔登湖。

　　附上旧作一个吧，《断舍离》读客有本书好像是谈这个的，其实也就是欧美的简约主义，简单主义吧，起源在于梭罗的《瓦尔登湖》，更早那就是魏晋时代的隐士，陶渊明等。

　　有钱就购物呗，没钱就节省，量力而行，自己喜欢就好。实在堆不下了，可以处理，但是自己搜集的东西，是很难忍心大处理的。

　　减法

　　苏白登山者携带许多东西向顶峰进发，在半山腰看见后来者步履蹒跚状。恍然觉得自己为什么要那么多负担？于是轻装前进。我们的人生，总是习惯于做加法，想着更多更多。以为自己越活越大，年龄上做加法。以为自己得到的越来越多，便殚精竭虑地给自己越来越多的负担。更大的房子，更好的车子，更高的位子，更美的女子。却忘记了什么叫做生命中不能承受之重。当我们面对一屋子书，一架子光碟，却难得精心来读，细细品味的时候，才明白我们总是忙着寻找和追求，却忽视了自己究竟想不想要。一橱的衣服，一柜的鞋子，辛辛苦苦淘、购，却不知道自己究竟该穿哪一款，才发现许多金钱和时间，已经浪费。人生不仅仅是加法，更多时候应该学会做减法。放下沉重的东西，不要过于计较名利、得失，不要纠缠于物质、金钱。如此才能更快乐，更美好。

　　2022年12月7日作品

　　（载于广州日报，青年文摘、南国都市报、爱情婚姻与家庭等报刊转载）

　　断舍离表面上看是清理家里的一些东西，但是实际上是对内心的一次清理。想象一下，一个杂乱的衣柜，一个杂乱的卧室，收拾一下把不用的清理出去，回过头来看一下自己的生活空间，有没有感觉心情好很多。

　　每隔一段清理一下这样慢慢就形成一个良性循环。就像中国的名言：一屋不扫何以扫天下。首先家里干净才能在外面做好事情。

　　当然断舍离是必要的，但是最主要的还是要在刚开始的时候选择好一些东西的购买，从源头上避免资源的浪费，比如买衣服不要要求多，可以要求精，买一些品质好的，款式基本款的，可以穿很多年，这样减少扔东西的频率。

　　任何东西都是有保质期的，扔掉一些不用的东西或者坏掉的东西，是对家居环境的负责。破袜子，孩子不穿的小衣服、松掉的内衣统统扔掉，非常有利于家居空间的舒适度。

　　一些经典书籍还是不建议扔掉的，可以把过期的报纸和期刊扔掉，但是书籍最好不要扔掉，因为很多书都是比较经典的，孩子也可以看。

　　断舍离其实也是一种心态，如果自己可以接受的环境度，也可以不扔的，最好全家达成共识。

　　谢谢邀请！

　　本人自身是一位极简主义者，无需受《断舍离》浪潮的影响，故而无浪费现象。

　　日本山下英子所著的《断舍离》，好像是在2000年后在我国掀起浪潮的。此浪潮起到了正反两个方面的作用。

　　一是在年青人中盛为流行，大到影响着他们的居家及住宅装饰风格。一时兴起住宅装饰色彩黑白配，很是简洁明快，屏弃了无谓的华丽奢侈。使得相当一部分人按照自己的内心所愿而安居乐业，起到了节俭环保的作用。

　　二是又让一部分人从执念的杂物堆中解脱了出来，放下旧念，断、舍、离，其过程也遭成了大量的浪费。一时间，遭成人们一边扔一边买。清理出的书籍按斤卖，新衣服当旧的扔。

　　《断舍离》意在尊从自我，因繁至简，爱物极物。有许多人没能真实领会其思想内含，胡乱跟风，确实遭成了不必要的浪费。

　　如今已将“断舍离″物品转化为环保再生、捐赠山区、手工制作、可持续流转等等，变废为宝。

　　对断舍离的认知因人而异！

　　我的断舍离，是取其精华去其糟粕。即：购物前深思熟虑，买回后整理收纳。

　　视野里的杂物少，心容易静，故而可以专心做重要的事情。

　　自从断舍离，捐出一些虽然舍不得但的确不再适合及需要的东西，但并未因此而增加购买量。

　　我觉得，因为追求断舍离而扔掉后又新购进的人们，骨子里就是热爱购物的吧？

　　哈哈[大笑][大笑]

　　《断舍离》这个词是从头条认识的，当时自已正被越来越没处放的各种杂物和衣服头痛，看了这个观点觉得很不错特别有几张房间整洁简单到空旷的配图尤其让人动心，我也打算来一次断舍离。可是当我真正选择物品的时候发现很多动西舍不得，衣服自已爱心爱意花了时间和精力买回来虽然只穿了几次就因为过时而搁置了但流行是一个圈好多已过时的几年后又流行了，而且说实话衣服的做工是越来越差，用料越来越假，我有俩件差不多二十年的大衣现在穿出来都要好过现在三四仠的大衣，所以舍不得。书一般杂志类的都网上了解了，买的都是可以收藏的书也舍不得，所以这次断舍离是失败的，可能还是没真正领会断舍离的精髓。

　　断舍离文章读完后。我做的第一件事就是扔扔扔！扔了一大堆衣服和一些不用的小物件，现在规定自己，每次购进一件衣服就扔出去一件，购进一条裤子就扔出去一条........保持家里衣橱服装的平衡，一开始难，久而久之就习惯了，有时我一边买新羽绒衣一边就把自己的昵外套扔给营业员了