当然是颖宝了，我是颖火虫

　　两个人都有优点，baby是成熟，颖宝是可爱，不能比较的

　　杨颖1989年2月28日，赵丽颖1987年10月16日，两个相差不是非常大，我们现在来对比一下谁更加好看点吧。

　　杨颖身高168，赵丽颖165，明显baby身高比较高挑，赵丽颖就比较娇小了，这里就差很多气质了。

　　对比五官，赵丽颖五官确实没有杨颖的要好，杨颖大眼睛高鼻子，赵丽颖比较平淡，杨颖属于那种一眼就很好看的，赵丽颖只属于可爱的，很多男生都认为杨颖是漂亮的那种，赵丽颖是可爱的那种，这两种意义不同的

　　总结大部分网友的话，杨颖确实比赵丽颖好看很多，气质也很好。

　　谢谢邀请，虽然我不是赵丽颖的粉丝，但我讨厌AngeⅠababy，所以我觉得赵丽颖美。（个人关点，不喜勿喷)??????

　　你们说谁更美？

　　都喜欢。爱双颖么么哒。

　　这还用问吗？当之无愧baby，请看图说话

　　其实美的标准有很多，有的人觉得是杨颖美，但是有的人觉得是颖宝美。每个人的标准不太一样。其实练瑜伽练瑜伽不用成为绝世美女，比一般人美就足够了。

　　练习瑜伽的人都知道想要成为绝世美女身材第一是很困难的，但是要求低一点美过一般人的话那可以说是非常简单轻而易举。不用练习的多么精湛，只要用心的学习了，效果不会让大家失望，都会让大家吃惊的。

　　小伴可以说出这样的话，只要大家抓住练习瑜伽的时间，并且为自己指定一分合理的规定，美过一般人没有任何问题。

　　1. 坐角式

　　女孩子一定要准备一个瑜伽垫子，直接坐在地面上可能会受凉。坐在瑜伽垫子上面，两条腿分开，膝盖后压脚背紧绷。上半身保持挺直的状态，头部转向一侧，两个手臂弯曲放于背后，手掌伸出支撑在地面上。

　　通过瑜伽的方式来让自己变美，真的是太聪明咯。瑜伽动作不像其他的运动方式那么辛苦，轻轻松松的就可以减肥瘦身。

　　2. 骑马式

　　拉伸腿部韧带的经典动作来临了，大家不要错过。单腿站立膝盖后压踩在地面上。注意抬起后脚跟。另一条腿抬高，两条大腿在一条直线上，膝盖弯曲小腿踩在台子上，异侧的手肘支撑在膝关节上抚摸头部，另一个手臂放于体侧。

　　想要成功的减肥瘦身重要的是大家能够投入到瑜伽之中，小伴一直都相信你付出了多少瑜伽就会给你回报多少。

　　3. 全莲花坐式

　　非常简单的动作，只需要大家调整好呼吸频率即可。坐在瑜伽垫子上面，两条腿膝盖弯曲，相互盘在一起，固定好两只脚掌的位置。上半身腰腹挺直，保持不动。两个手臂微微弯曲搭在膝关节位置上。眼睛看向前方，面带微笑。

　　练习瑜伽的女人都是气色非常好的，它可以很好的调节身体的内分泌紊乱。这样就会让皮肤看起来滑嫩细腻。

　　4. 轮式

　　倒立有助于脑部的清醒，头脑混沌的时候，不妨尝试一下。屈肘倒立支撑在地面上，眼睛看向地面。腰腹发力支撑两条腿在空中不晃动。臀部向后坐一条腿膝盖弯曲踩在地面上，后脚跟抬起。另一条腿膝盖后压伸直，与地面保持垂直状态。

　　练习瑜伽之前一定要做好功课，了解一下每个动作的特点功效，这样练习的有有目的，功效也会提高很多。

　　5. 侧角伸展式

　　腿臂肌肉力量不够的朋友，不建议尝试这个动作。一条腿膝盖弯曲脚背紧绷跪在地面上。上半身向前倾斜，两个手臂屈肘支撑在台子上面。另一条腿向空中伸直，膝盖后压脚背紧绷。大家可以看到腰部有明显的线条感。

　　练习瑜伽之后气质会迅速提高，对身体塑型也有很好的效果，还没有找到好方式保持身材的朋友们就用这个吧！

　　6. 弓式

　　动作非常简单，只需要有一定的柔韧度基础。趴在瑜伽垫子上面，臀部向上弓起膝盖弯曲支撑在地面上。小腿回缩与大腿贴在一起，另一条腿抬高，膝盖弯曲抬到背部上方，一个手臂伸出抓住脚踝骨。另一个手臂弯曲抓住脚趾。

　　每个女孩子都有爱美的权利，想要变美就关注小伴，每天给大家更新瑜伽动作，讲解瑜伽知识，走过路过不要错过。

　　有多少朋友是被瑜伽所吸引的呢？它可以美化肌肉线条，去除全身肥肉，排出体内毒素等等优点，自然而然的会吸引很多人。

　　今日话题：练的不好都能美过一般人，你还在等什么。