1、先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

　　2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

　　3、胸围尺寸（通常说的“上胸围”）：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

　　4、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

　　下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)

　　81.28CM=32英寸

　　86.36CM=34英寸

　　91.44CM=36英寸

　　96.52CM=38英寸① 上胸围：

　　右手拿着软尺，左手做手势，用手背将乳房托到理想的位置，然后进行量体。

　　◇ 谈话：“我想在理想位置进行测量，请您将头抬高一点”应一面看镜子，一面让顾客理解您的意思。

　　◇ 要点：注意不要挤压乳头，测量时动作要轻柔。

　　② 下胸围：

　　右手拿着轻尺，左手做手势。将两手做成碗形，将乳房托高到理想的位置，然后进行量体。

　　◇ 谈话：“我在理想位置进行测量，请您用双手托住乳房，然后将它们抬高到合适的位置”。

　　◇ 要点：测量的数据将成为决定商品尺码的依据，务必要准确无误。