37岁一定要注意防晒，可以选用一些具有保湿，紧致皮肤功能的护肤品，尤其是要注意防止光老化和自然老化，可以适当的进行按摩，保证充足的睡眠，适当的运动，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补水。

　　对于37岁的女性来说，皮肤的护理上一定要选择一些有营养的这个护肤品的，因为在女性超过30以后的这个皮肤缺乏营养就比较严重的了，缺乏胶原蛋白的这个现象也比较严重。