这个得根据个人肤质，化妆品不一定最贵的就是最好的，但最适合自己的一定是最好的，晚上水乳精华眼霜少不了，多喝水，适量运动，戒烟限酒，多吃水果，望早日拥有白嫩肌肤??????

　　可以用熬夜专用的护肤品。我本来也不知道这世界上还有熬夜专用的，是我小姐妹生完孩子后用的，然后我才知道的。也推荐给你，伊思熬夜水乳，你可以去搜搜看。我熬完夜皮肤是暗沉，爱出油长痘的，它对我还蛮有效果的。

　　我以前属于“被迫式熬夜”，每天跟直播，熬得非常狠。平均每天晚上12点下直播，到家1点，洗洗睡下去2:30了。

　　长期熬夜带来很多身体问题，内分泌失调，甲状腺炎，姨妈一来来14天。皮肤状况也很差，油光满面，额头下巴闭口一堆，努力戒糖可痘痘还是长个不停。由于皮肤免疫力变差，换季的时候还得了皮炎，两颊又红又干。结果还没时间去看医生，在支付宝上挂了专家号。想想过去，真是一把血泪。

　　今年开始，虽然经济形势普遍不好，但为了自己的身体和皮肤着想，我最后还是决定离职了。

　　每周锻炼：我现在每周上3节瑜伽课，抽3个晚上跑30分钟，如此坚持2.3个月，身体状况开始好转一点，早上起来没那么闷了，走路也不会分分钟就喘气，目前还在继续坚持中。

　　熬夜后的护肤：护肤上也开始重视，以前用的是雅诗兰黛樱花水，想说对油皮，闭口肌肤可能会有所帮助，但用完一瓶也没有太大改善，肤色上稍微白点罢了，该油还油，该长痘还长痘。

　　所以又多做了点功课，买了性价比比较高的韩国老牌伊思熬夜水乳。她家比较吸引我的有2点。

　　1是水里面运用的是济州岛熔岩海水成分，补水和导入效果好，适合经常熬夜，皮肤粗糙，吸收不好的人群。我当时一看，妈诶这不就是我本人？

　　还有1点是他家的用法比较多样。除了日常做水乳用，还可以急救湿敷用。我618的时候要买买买，熬到凌晨1点多，就用水湿敷了5分钟。隔天起来皮肤的光泽感甚至比不熬夜的时候还要好，有点发光的白净感，而且洁面后再护肤，皮肤的光泽感仍然在。感觉皮肤整体气色都很好。使用到目前也有快1个月了，整体使用感不错。性价比高，适合我这个目前失业的小可怜。

　　可以用NDL急救护肤呀，我现在都是用的这个，周围很多人都在用，对皮肤暗黄、粗糙、干裂等等问题都有改善作用，性价比还是很高的，而且成分很安全。

　　这个问题问的，让我不知如何回答。既然知道是熬夜造成皮肤不好，那就赶紧改变坏习惯，早睡早起啊!

　　要知道，持续熬夜对于皮肤的伤害以至于对身体的伤害都是很大的。熬夜的人脸色会非常难看，那是因为内脏得不到休息，肝脏不能排毒，折射到脸上就是黑眼圈，脸色黑黄没有光泽。所以，能不熬夜一定不要熬夜!

　　至于实在要熬夜，又想用护肤品来补救皮肤，说实在的我真不知道哪种护肤品有这种功效。你可以试一试海蓝之谜、雅诗兰黛的贵妇级护肤品，也许会有效果。但是很抱歉，经济原因，我是没有用过。

　　个人认为，还是用饮食来补救一下，比如多吃蔬菜水果，多喝银耳红枣汤等。