内增高和高跟鞋都能使人看起来更高，但是高跟鞋鞋跟比较细，指点比较小。走起路来容易失去重心，容易扭伤脚踝，而内增高是在鞋的里面加一层厚厚的鞋垫。脚步纯起来，依然感觉很柔软，而且从外面看不到。为了健康，很多人开始选择内增高鞋。所以说内增高更舒服。