作为一个旅游从业者，且我们的客户基本上以60岁左右的老年人为主，我们走的线路大部分属于冷门旅游目的地，在这方面见得多，所以我觉得比较有发言权，我下边的建议可供所有老年朋友参考！

　　至于题者的问题是问带拉杆箱还是双肩包？那应该这不属于短途旅行，至少为中长途旅行~

　　如果是跟团的话，我个人的建议为：

　　带个小背包，再带个拉杆行李箱！

　　带小背包是白天出行背负，可以装水和自己的旅行证件

　　而拉杆箱的话用来装自己的衣物以及必备用品，可能有的朋友会说，拉杆箱有的时候爬梯老年人不方便，但是我想说的是旅行社预定的大部分酒店都是有停车场的，所以车子可以开到酒店停车场，而90%的酒店都有行李过道，所以可以很容易的拉到前台，如果不方便可以让导游或者酒店工作人员协助

　　有的朋友会说酒店没电梯怎么办，这里有两种方式

　　第一，我们一般会提前告知酒店让留低楼层，因为都是老年人

　　第二，如果低楼层没有房间了，我们会让酒店协助老年朋友帮助搬运行李，一般很容易就会解决问题

　　当然我们会尽量选择带电梯的酒店，所以当老年朋友在自己出行或者报团出行时尽量预定或者告知旅行社预定带电梯的酒店，实在没有电梯，可以按照我的建议告知旅行社！

　　至于为什么不太建议背双肩背包，虽然携带方便，但是比较重，而且背负不好还容易扭伤腰，背包客是年轻人干的事，让他们去背吧！?

　　如果我们的老年朋友有任何旅行方面的问题都可以关注我，咨询我，我将义务为大家解答！

　　一定是双肩包！这是经验所得，可使出门旅行的老人少走弯路。我从两个方面说一下心得，一是双肩包实际旅行过程中的好处（同时说一下拉杆箱的弊端）；二是双肩包的选择（并非所有的双肩包都适用，选不好适得其反）。

　　第一次出门旅行时我也是带着拉杆箱，想当然地以为，拉杆箱拖着不累。但在转飞机，高铁，火车，大巴，公交时，拉杆箱放行李架，上台阶，上公交，拉着过火车站前面积水处，都不方便，容易闪了腰，而且不论什么品牌的拉杆箱，这个轱辘都不经磕碰，尤其在那种青岛人称为菠萝油子的路上，咕噜咕噜的，如果断了一支轱辘，你就累了。要拎着，单手拎着它垂地，要侧着身子，走几步要换手，容易累到腰；临时去逛个商场，等飞机前去看个电影，或者吃个饭，去景区玩都不方便，我可以背着双肩包去爬山，但拉杆箱就不行，莫不成提个拉杆箱到山顶上去卖？

　　另外就是拉杆箱取用东西不方便，在旅行中，我觉得用得最多的是纸巾，充电宝，水（或者保温杯），老人常备药，指甲刀，保鲜袋等等，放拉杆箱里取用不方便。以前用拉杆箱的时候东西带得多，后来逐渐随着旅行时间的增长，东西越带越少，便一直用双肩包。现在户外背包的功能多，而且充分考虑到了人体工程，背着不会累。

　　以前带拉杆箱时，总是塞得满满的，恨不得把一年四季的都带上，结果许多都用不多，怎么带出去的怎么带回来，而双肩包呢，你就要科学地收纳了，一定要做减法，我现在带的东西基本上是身上穿的户外装（根据季节变化，如果你冬天去某地，就直接穿上羽绒户外），包里不放鞋（最多一双拖鞋，我用旅馆的一次拖鞋），一套内衣，一个洗漱包放在背包后面（洗漱包里是旅行装沐浴洗发液，牙刷，牙膏，香皂），一个方便餐盒（里面放些小东西，勺啊，内衣啊），一卷食品袋（很有用处，比如说包装食物，还有突遇大雨时，把手机包上保鲜袋放裤兜里），一包纸抽，靠近背部有一个夹层在背托垫之间，可以放一个电脑（老人可以不带），一个充电线存储器收纳包（各种充电线，硬盘，U盘之类的，老人只带充电线就行）。轻便雨衣，一把小雨伞，大包里再放一个小背包，老人到了当地，去玩的时候，背小包出去就行了。

　　常用的，小包纸巾、风油精、小型瑞士军刀（有指甲刀，小剪刀之类的），充电线（把手机充电头和电线连在一起，方便在高铁上边睡觉边给手机充电，取用方便），茶叶包，一两张保鲜袋（有的时候拿出来就可以用了），老人常备药物等等，放到前面腰部带子的两侧拉链包里，取用方全；在背包侧面各有一个网袋，可以放保温杯，拉紧。

　　双肩包是个统称，一般在城市街面上，地铁上看到背着的双肩包，都不适合在旅行中使用，因为它仅具有通勤功能，我把它称之为商务背包，只有两个带子，没有考虑到负重支撑，没有背板，没有上下束带，做得平整好看而已，这类都不适合长途旅行使用。我们仅举一例，装了东西之后，腰部若无束缚，则重量全在双肩上，而且两肩之间没有袋子固定，会滑动，越走越累。

　　一定要选择户外背包！我用的是45L的，如果是夫妻俩人旅行，男性背45L左右，女性背30L左右即可，但切忌象拉杆箱那样，装得满满的，一定要做减法，旅行才舒服。户外背包后面有一个背板，贴合背与腰的弧线，让包的重量不全在双肩上（尤其有肩周疾病的老人，有人说了，拉杆箱不好？拉杆箱扯动单边肌肉，尤其上下楼梯，下下交通工具时，会加重）；户外背包的顶部，就是胸部，连接左右的双肩有束紧带，一拉就可，然后再把双肩带的束紧带子往下拉一拉到背包贴合身体舒服即可，这样会固定上部，不滑动，使重量均匀分配，走起路来轻松。另外重要的是腰部，左右各一条宽带，一定要系在腰上拉紧！与背板形成一个联合支撑！让背包与你的身体合为一体，移动同步，45L的包背起来特别轻松，而且腰部这两个带子，左右各有一个拉链包，装一些我上面说的充电线，充电包，纸巾，小药品，小型功能刀，两三张保险袋，用的时候，一拉链就拿出来了，特别方便。

　　这样的户外背包，都有一个防雨套，下雨时拉出来套在背包上就行，什么雨都不怕。户外服装都有轻微防雨功能，出了飞机场或者车站，小雨直接走就行了，大雨就拿出雨衣来装上，直接走就行了，不用象那些拿着拉杆箱，再打着伞的，顾此失彼。

　　这是我的多年旅行的经验之谈，原则是一定要选户外背包！不要选太差的，要有背负与支撑系统；背包里的东西越少越好，尤其女性，我的原则是就一套身上穿的户外装，最多再加一套另一个季节的户外装，然后一套内衣，鞋子最多穿一双带一双，会让你的旅行事半功倍，又玩得轻松。

　　毁我塑我 原创

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　　六十岁以上老人出远门旅行，是用拉杆箱还是双肩包？，为什么？视具体情况而定。

　　现代社会六十多岁并不算太老，体力精力都还够用，出远门旅行带些什么东西，带多少这个要考虑季节，出去多长时间而决定。夏季衣服穿的少，背一个双肩包就够了，出门一个原则东西尽量少带，出门不能像在家面面俱到，能简单就简单，能克服就克服，万一碰到心须品到哪儿都能买到。秋冬季因衣服厚了，出去旅行就要带一拉杆箱了，不同情况不同对待，因人而异，灵活掌握。

　　旅行是个非常美好的事情，开拓眼界，陶冶情操，让人心情美好，每一个人都非常向往，年纪大的人出门即要考虑方便，又要考虑旅行路上的困难，简装出行，轻松旅行，辛苦一辈子，该享受就享受吧！个人观点支持一下点个关注哦！

　　朋友你好，这个问题提的非常的好。这是关于老年人出去旅行的一个话题。60岁以上的老年人因为年龄的原因与身体的原因出去旅行，不论多远，背着双肩包出行是最佳的方式，换句话说，必须轻装上阵。双肩包内可以装一下简单的衣物，雨具，药品，饮用水等物品，不适宜使用拉杆箱出去旅行！拉杆式旅行箱的体积比较大，挪动取放都不是很方便，老年人身体可不像年轻人那么有体力.出行当中还要经常的换几种交通工具，例如飞机，火车，轮船，公交车，地铁等.所以携带拉杆箱是非常的不方便！老年人在退休以后，可以通过旅行的方式看看外面的世界，丰富自己的人生阅历，是一个很好的事情.一个是能锻炼自己的身体，还能吸收到新鲜的空气，看看祖国的大好河山.很好的事情.所以说老年人可以出去旅行.也可以报旅游团，例如报名参加夕阳红的团游.但是出行前必须去医院检查一下自己的身体，符不符合出去旅行的要求，如果可以，可以参加旅游.

　　有一句话是这样说的：鞋子合不合适只有脚知道。虽然说六十岁了，现在六十岁的人算不上老，大部分人体力虽然说比不上年轻人，但也老当益壮，精力充沛，完全不输年轻人，但也有个别真老了，你是哪种人呢？有了好身体是前提，还要看你个人的爱好和经济充裕程度及目的地和游玩时间，经济条件好可以少带物品，长时间远距离游多处就根据自己的能力多带点。双肩包轻松自如，行动不受约束，但空间有限，需要物品你可以随时去购买，现在物品丰富随时都能满足你的需求。旅行箱盛物空间大能放更多用品，但在旅途中稍显不便，如果你不是参团，可以想象整天拖一个大箱子跑来跑来是什么滋味，如果是跟团，物品放车上，背上个小包人更精神。

　　我也经常出门旅行。但我都是“两个人”一起出去旅行。近年来，一个人，我已经不“出门”了。

　　减段捷说吧。我们是老两口一起走。那我们是怎样解决“行囊”问题的呢？这个和大家不太一样。

　　我们是“一箱一包”。毋庸讳言，出门，肯定是要轻装上阵。我的这个箱，比较小，上飞机，可以直接带上去，不用托运，以减少麻烦。背包，也不太大。

　　我们当然是一男一女，男的体力好点，拎箱子；女的体力差点，背包包。有时，也要交换一下，比如，在车站，机场，码头附近，地面比较平坦，就女的拉箱子，男的背包包。

　　这样，最起码，两个人可以誊出一双手来，干别的事情，比如，办理各种过站手续，到景点买门票等等都比较方便。

　　其实，最要紧的是，到了一个目的地以后，要进一步“轻装”。箱子，包包，都放在酒店，但是要切记把“细软”拿出来，带在身上。然后，再使用一个“软材质的小手袋”，只装急需，别无它物，做到最大的方便之极！

　　只要有钱，水都不用带，需要什么，就买什么，现吃现买，现用现买最好。现在的旅游日程，几乎身边什么都能买到。

　　以上文字，可能读者会觉得写得有点简单，有点虚。但你可根据自己的情况，去理解体会，活学活用，就会感到不虚了。

　　出门旅行吗，就要不虚此行。一个人，最好不出门。没有两个人，怎么办呢？那你就“找个伴”，不就完了吗？

　　最后，发几幅我们的旅游照片，以飨读者！

　　我是旅游爱好者，又是老人，对此问题有点发言权。

　　前几年，我有过背包+提袋+小包配置。随着年老体衰，开始出现背不动提不动，腿脚不灵便的情况，对旅游装备“斤斤计较”，认为用拉杆箱是不二的选择。如果出去时间不长，只是个把星期，而且天气不冷，带的衣服少，带个20寸的箱子，坐飞机不托运，上下飞机推着走可以借力。天气冷、出去时间长，可以用24寸的拉杆箱（最好配一根打包带保护箱子），在机场可用推车借力。拉杆箱最好买铝框的，“拍哒”一声就关上了，用拉链箱更麻烦。

　　去旅游光有一个拉杆箱是不够的，拉杆箱+背包+小包是标配。拉杆箱，白天不随意打开；背包放随身穿脱的衣服、小食品、雨伞、水杯和充电宝等（安检方便拿出来），游玩时可以放在车上；小包主要放身份证（护照）、手机等贵重物品，在游玩时使用，不用时可以放在背包里。大包套小包，可以避兔携带过于零碎。

　　背包即使是便携式可折叠不是很大，背的时间长也是费力，天气热背上也容易湿。所以，要买一个可以套在拉杆箱上的背包。这样既可背又可以套在拉杆箱上推着走，没有拿不动的压力。

　　老人要喝热水，我又要喝茶水，原来的保温杯觉得不够大。重新买了个容量800毫升，316不锈钢内胆，304不锈钢外壳，装满水1公斤多一点的保温杯。

　　我认为主要看行程几天，如果一两天，就带个小型一夸挎包或双肩包即可，里能放个茶杯和一把雨伞即可，边上放个牙刷牙膏，也可带个小提包，放点零食。但如果超过三天以上，必须带拉杆箱和一个双肩包，一般随团箱子放车上就行了，晚上去酒店再带下，因要带衣服和日用品，出去放车上，随身包小双肩包，这样可以带点水和雨伞，即可遮阳又能防下雨，天热渴了可以喝点水，方便省钱又实惠。这是本人观点，每每出去都是必备之品，唉！年龄大了，什么都要准备，比如感冒药，拉肚子药，退热药，钱不必多带，必免狂购物，都说穷家富路，但随团什么都包括在内了，没必要了，咱就包个小包，拉个箱子，走起！

　　栏杆箱和双肩包各有利弊。前几年我和孩子经常往返北京，买了两个拉杆箱。有时出门需要带很多东西，拉杆箱确实容积大又省力气。

　　但后来我又发现拉杆箱有时不太方便，它本身有一定重量，装上东西就更重了，在没有电梯的上下通道，需要把它提起来爬台阶，没有点力气还真挺费劲，妇女老人更是驾驭不了。有时需要赶时间，拖着拉杆箱跑不起来，影响速度。雨雪天气，拉杆箱在地上拖着走又容易溅上泥水。如果手里还有别的东西，还要拖着拉杆箱，就感觉不方便了，尤其上下台阶，不太安全。于是我又买了大一点的双肩包（户外背囊更好，但价格比较贵），它的好处是背着它走起来速度快，如果时间紧，背着背包跑也比拉杆箱方便，背包的重量远远小于拉杆箱，背着它上下台阶也没问题。我买的背包还有防雨套，下雨下雪都不怕。还可以把双手解放出来做别的事，上下电梯时老年人可以解放双手扶着栏杆，比较安全。所以双肩包好处也挺多。

　　相比之下，拉杆箱容积大可以装比较多的东西，放衣物是可以很平整的叠放在箱子里，不会把衣服弄出褶皱，有些怕碰撞的东西放在拉杆箱里也相对安全。双肩包容量比较小，裝衣物是会把衣物弄出褶皱，怕碰撞的东西放背包里不如拉杆箱里安全。

　　拉杆箱和双肩包各有利弊，我比较倾向于双肩包。

　　谢谢邀请！

　　六十岁以上老人出远门旅行，是用拉杆箱还是用双肩包？

　　我认为还是要看行程安排，如果是跟团游，吃住放行李都比较方便的情况下，2个搭配来比较好，拉杆箱能装的东西多，而且省力，然后再配一个包放一些常用的物品，这样背包也不会太重； 如果是自由行，要去的景点比较多，还有些爬山之类的项目，那当然背包更方便，机动性也强，不过背包有些重，如果腰椎不好的老人还是要注意，尽量不要背包。

　　六十岁以上的老人已经退休了，时间会比较宽裕，我觉得最好的还是自驾游，比如开房车出去，就不用担心用拉杆箱不方便，或是双肩包过重的问题，生活用品都在房车上，下车去景点前，只需要换好衣服，打扮好，双肩包里放一些零食、水果和拍照的道具就行，这样机动性比较好，而且背包也不会太重。等景点玩好了，回到房车上洗个澡，换身舒适的衣裳休息休息，这样旅行不累，长期出远门也不会太疲惫。