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穿衣服肚子大怎么办?

作者:颖颖女装网
文章来源:本站

  可选择宽松一些,韩版衣服,或者大码的。穿着舒适,还有显瘦的作用。

  假如需要短期遮挡的话,选择宽松的衣服,比如嘻哈风,freestyle风等,这种类型的衣服往往比较潮,有不错的品味!长期来说还是要进行减肥来管理身材,记住“管住嘴,迈开腿”是总原则

  两个办法,一是穿宽松的衣服,把肚子遮住,这治标不治本。而是减肥,把肚子瘦下来。怎么减呢?从吃和运动两方面入手。

  

穿衣服肚子大怎么办?

  多运动,仰卧起坐,跳绳,跑步,骑车等运动,多喝水或者茶,早上喝杯蜂蜜水,可以促进胃肠蠕动促进体内多余脂肪的排出,多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物,吃饭定时定量细嚼慢咽,饭前先喝汤,饭后不要立即坐下,不久坐,不熬夜。

  

穿衣服肚子大怎么办?

  两个办法,要么买再大号的衣服,要么把肚子减下去!

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