1、可以选一款一字围文胸。

　　因为一字围的文胸可以完全拆掉肩带而不会下滑外张。注重的是比胸贴好保养好清洗。2、隐形文胸也可以，占的很牢固，肯定不会掉下来的，重要的是不要出很多汗，会感觉不舒服，硅胶这东西还是感觉不透气，穿着的时候感觉很舒服，最好不要天天穿，透气性差，对胸不好的。