鞋大了不跟脚可以在鞋子里面垫上鞋垫。可以让鞋子和脚的空间变小，这样做可以有效解决鞋子不跟脚的问题。

　　如果鞋子是中低跟鞋不合脚，可以拿和鞋子颜色或者和皮肤颜色的丝带，从鞋子里面穿过在盖过脚背，将脚背和鞋子绑在一起，可以固定住鞋子不让鞋子脱脚，还可以作为脚上的一种装饰，要用胶带将丝带固定住否则不牢固。

　　办法:

　　1、鞋不跟脚很大的原因就是买的鞋码不对，这时可以去购买鞋的店子换一双鞋码较小的鞋，如果不给换的话，可以在网上把它卖掉，再购买一双。

　　2、鞋比较大的话，首先会想到的就是加一双鞋垫，这样就会合脚很多，如果一双不够的话，可以多加一双。

　　3、如果是在冬天的话，也可以换一双比较厚的袜子，这样的话也会填充很多空间，让鞋更加跟脚。

　　4、当然也可以去修鞋子的地方，让修鞋子的师傅在鞋里面加一个垫子，这样也会缩小鞋内的空间，其实这和自己垫个鞋垫的效果差不多。

　　当鞋子太大不跟脚时，我们可以采取以下几种方法来解决： 1. 肥皂水法：在一盆水中加入一些肥皂，用毛巾蘸取混合液体后擦拭鞋子内侧，然后穿上鞋子并步行15-20分钟来让鞋子更加贴合脚型。 2. 鞋垫法：选择一双合适的鞋垫并插入鞋子内部，这样既可以填补鞋子内部空隙，又能使脚与鞋子形成更紧密的连接。 3. 手工缩小法：将鞋子浸泡在温水中，用热毛巾覆盖住鞋子并用手轻压鞋顶和鞋部，然后放置晾干。 总之，针对鞋子太大不跟脚的问题，我们可以通过多种方法进行解决。但是最好的办法还是在购买鞋子时，要确保鞋子的尺码和适合的脚型相符。

　　去年夏天买了一双皮鞋穿有点大不跟脚，我就垫了一副鞋垫穿上就跟脚了，可夏天穿上脚太热不行，去卖鞋的地方给了我一副贴后脚跟的小垫，果然真的不大了也特别跟脚比垫鞋垫好多了。