1、如果磨损情况比较轻的话，可以不用管因为运动鞋有磨损是比较正常的情况，要避免的话就只能在运动时多注意，不要在很粗糙不平的地面做运动。

　　2、如过磨损情况，比较严重可以选择去修鞋店，在原来的鞋底上增装一个鞋底（但是可能会影响美观）。也可以重新买一双。在挑选运动鞋时候，尽量选择一些橡胶鞋底的运动鞋，因为橡胶鞋底质地柔软耐磨，十分适合做运动使用。挑选时用手摁一下，如果鞋底有略微的形变。通常这样的橡胶鞋底是比较好的。尽量避开那种塑料鞋底或者泡沫鞋底的鞋。这些都不适合用于运动。