要先 补水再防晒

　　为肌肤补充足够的水分后,在肌肤滋润的情况下再使用防晒,能促进防晒吸收,还不易搓泥。

　　肌肤中的水分容易流失,干燥缺水会影响肌肤的新陈代谢,从而出现衰老、皱纹、色斑等一系列肌肤问题,所以无论哪个年龄段都需要补水。

　　补水指的是为肌肤补充足够的水分,来维持肌肤的含水量,很多护肤品都具有补水、保湿、锁水功效,搭配补水面膜能让皮肤变得更加水润,效果也更好。

　　除此之外,日常生活中要多喝水、多吃水果和豆制品、保证充足的睡眠,如果皮肤容易出油,要及时用吸油纸吸走面部油脂,出油也会影响皮肤的补水效果。

　　为肌肤补充了水分后,也不能忽视防晒,阳光中的紫外线直接接触肌肤会对肌肤造成伤害,出现晒黑、晒伤等情况,还会加速衰老、长出细纹以及晒斑,只有防晒才能有效避免这些情况的产生。

　　防晒霜、防晒乳或者防晒喷雾等防晒产品能在肌肤上形成一道厚厚的防护膜,这样便能有效阻隔紫外线,但防晒产品的效果会因为外界因素逐渐减弱,所以每隔2-3个小时便需要补涂一次防晒。

　　先补水最后一步涂防晒霜

　　

　　爽肤水洗脸后为肌肤喷上爽肤水，可以有效为肌肤补水，因为这时肌肤的吸水能力是最好的。

　　一般来说防晒霜是护肤的最后一步，在涂抹完所有的护肤品之后，就可以涂抹防晒霜了，防晒霜真的很重要噢 ，每天都要涂抹的。

　　先补水还是先涂防

　　一般来说都是先补水，再进行防晒。

　　肌肤要先补水再防晒，肌肤补水之后，再涂防晒霜，更加贴合皮肤；如果先用防晒霜再补水，防晒霜会形成一层防晒保护膜，就会导致肌肤没法吸收护肤品的营养成分，对皮肤造成一定的损伤

　　先用保湿喷雾补水，再用防晒霜。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，具体步骤如下：

　　1、使用清水洁面，一定要把皮肤清洗干净，最好使用温水清洗。

　　2、准备保湿喷雾水一瓶，使用前先测试一下出水是否正常。

　　

　　3、更具自己皮肤的特点，准备防晒霜。

　　4、把保湿喷雾水均匀的喷洒在脸上。

　　5、把防晒霜均匀的涂抹在脸上。

　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞

　　护肤当然是先补水了，先用洗面奶清洁皮肤，依次是爽肤水，精华，眼部精华，乳，霜，防晒，bb，粉底液，这是基本程序，还可以比这要求更细，个人感觉，每天早晚洗脸护肤要比早上一次护肤效果会更好，补水太重要了，先补水在抗皱，最后防晒，希望大家都可以变得美美哒

　　一般来说都是建议大家先补水保湿，再进行防晒。

　　因为保湿是比较基层的一个对肌肤的有效护理，如果不保湿，就会影响后续上防晒霜的效果，有些人使用防晒霜本来就会出现肌肤起皮的现象，如果还不进行保湿护理，那么就会严重的损害肌肤，可谓是得不偿失。所以保湿一定是第一步的，然后才是后续的防晒。先用保湿霜涂抹在面部肌肤上，起到一个面部肌肤基础的保湿滋润效果，之后再均匀的涂抹防晒霜，就可以有效的护肤又防晒了。所以还是需要先保湿再进行防晒。

　　先补水在涂抹其他的。皮肤缺水，需要补充水分，只有补充了水分，你的皮肤才会光滑，才可以吸收其他的护肤品。

　　

　　直接涂抹乳液上去你的脸会感觉到干燥，质地不湿润，皮肤吸收不到水分。特别是防晒霜，你应该先涂抹水在到乳液和眼霜，在到其他的护肤品，防晒霜可以最后一步涂抹。

　　当然是先补水，补水是护肤的其中一部，而涂防晒霜永远都是护肤的最后一步，一般都是先用爽肤水来补水然后使用精华，最后使用保湿的乳液，再然后就是涂防晒霜，而防晒霜也需要在出门前大概20分钟涂抹，因为防晒霜的成膜需要一定的时间，成膜后的防晒霜才有防晒效果！

　　先补水，然后再涂防晒霜好，因为防晒霜要涂在最外面那一层才能更好的效果起到防晒作用

　　我自己护肤的心得，早上洗脸，不用洗面奶，清水洗干净后，先补水，再精华，水和精华我基本都用的喷雾型的，再眼霜，乳液，面霜，然后素颜霜或隔离霜，最后防晒霜，这样才能有效保护皮肤，延缓肌肤光老化，还有最重要的，晚上一定卸妆，再用洗面奶，水乳精华。