北方秋天跑步，穿运动服，不加绒的就可以，如果穿太少了，跑起来会冷，穿太多了跑起来会热，最适合穿不加绒的休闲运动服，和旅游鞋。那样跑起来不冷不热，舒适度特别好，早上晚上跑步穿的都一样就行，中午有点热。需要穿的薄一些的衣服，那才不会热

　　转眼已到中秋时节，很多跑友相继进入了比赛季，为适应市场需求，各大厂商也陆续推出了自己压箱底的年度产品。下面就为大家简单推荐几个适合秋天运动用的装备。

　　最近，有些跑友没有及时更替运动装备，不少人在运动后不幸感冒。随着气候渐凉，短裤、T恤逐渐成为衣柜封存单上的座上宾。

　　中秋时节，应该穿什么衣服运动比较好呢？

　　常规点的推荐，在箱底压了近大半年的压缩服这时候就可以拿出来穿了。

　　很多人分不清压缩服的应用季节，夏天经常看见不少跑友穿着严实的压缩服奔跑在每一个清晨或者夜晚。其实压缩服也有季节应用期，最好的时间就是冬末春初，或者秋末冬初的时节。是不是其他季节就不能穿呢？

　　其实也没有绝对的季节限制，只是压缩服因其包裹性的原因，夏季可以用压缩腿套或者相对较为凉快的5分、7分裤（压缩）来替代。而常规的全覆盖压缩服，个人觉得用于两季交替的时节比较好。

　　秋天跑步一件压缩衣长袖就行，冬天觉得天气太冷可以选择一件加绒压缩衣，SKINS，CW-X等传统压缩衣在海淘价格比国内便宜一半。