30岁，那么（1）雅诗兰黛哦当然最值得推荐的，是他家的明星ANR特润修护露的本质。角色在各方面的维修。 洁面乳：玫瑰活肤洁面乳是较为温和的 - 不紧 - 水：活力修复紫竹精华水。 霜：雅诗兰黛多层次保湿霜。其作用是滋养肌肤。 眼：眼霜。更多适度（2）除兰蔻家的皮肤护理也很不错！ ！ 立体塑颜和青春优氧会更适合你青年重点是抵御细纹，塑颜紧肤抗皱！对于略有！ PS洁面乳建议ZA绿色开采洁面乳说洗干净不错，但是不紧不过，很干冬天可能会有点紧............

　　首先要看什么样的斑，比如天生的雀斑，怀孕的妊娠斑，内分泌失调的黄褐斑，日晒斑，生气引起的肝斑等等，大概到了30岁左右，需要内外一起调理，比如按时睡眠，心情平顺，少生气，正常饮食等等，从护肤方面来说，可以用一些含谷胱甘肽，熊果苷，传明酸等成分的护肤品，这些都是美白淡化色素的。另外饮食上也可以多吃西红柿，橙子等等富含维生素C的食物。另外防晒也是重中之重，一年四季不管什么时候都要防晒放紫外线。亲们有什么问题可以私聊我哦！