每个人的肤质不一样，对于产品的需求也有所不同，在护肤上，我个人是主张不熬夜，做好保湿，饮食偏清淡，现在很多年轻人跟风，随大流、同款，但其实不一定适合自己，所以适合自己的才是最合适的，比如sk2、科颜氏、倩碧、资生堂、国产的比如百雀羚、温碧泉补水效果都不错，看自己消费水平，看哪个适合自己，不要盲目同款！不要盲目用功能性强的护肤品，会破坏角质层，以天然温和为主。

　　25岁之后，我们的身体慢慢在走下坡路，胶原蛋白粉流失，皮肤弹性，斑点肌肤，缺水等状况接踵而至！我建议要内调外养，护肤品也是辅助的效果，由内而外的美才是真的美。

　　内在的我们要经常锻炼，瑜伽，跑步等，吃些高蛋白的食物少油腻，少甜食！保持心情舒畅，提高睡眠质量。不要做那种吃着最贵的补品，熬最晚的夜！

　　外在的就是使用的护肤品一定要安全，现在人与人竞争压力大了，整个市场在我看来很急躁，也总是有一些无良的商家为了金钱而无顾他人的后果，所以在选择产品一定要谨慎，选择适合自己，有效果的产品