身边不少朋友都是痘痘战士，这么久了还一直奋斗在战痘前线，可谓男默女泪呀。????如果你现在还不知道每一种痘痘都有自己的原因，还在用广谱的方法对待它，那么你就太笨啦，这样做很多时候的徒劳的。今天就让我来简单的科普一下吧~

　　一般来说，可以分为额头、眉间、鼻头、鼻翼、脸颊、太阳穴、唇周和下巴。出现的地方不同，我们需要对待的方法也不一样哦。要留意的图片都有说明啦，我这里就不重复咯。

　　下面再给你们分享一些长痘期间要注意的点吧~

　　1??少吃或者不吃海鲜和糖高的食物

　　吃进去的糖多了就会使血糖升高，刺激了胰岛的工作，进而长痘。糖果蛋糕这些要控记自己啦。海鲜是腥发食物，也要少吃一点哦。

　　2??多吃清凉降火食物

　　偶尔可以给自己煲汤，冬瓜汤和苦瓜汤这些可以去火清热，雪梨和西红柿可以加到自己的水果单里，都是不错的降火好帮手。

　　3??适度洗脸

　　挺多人觉得自己长痘是因为脸不干净，所以会频繁洗脸，其实这是不对的哦。早晚一次就够了，如果中途有出汗多或者脏了可以洗多一次。洗好后要注意后续工作，尽量不要让脸蛋出油，不给痘痘生长的环境和机会！

　　4??使用祛痘产品

　　什么都不用让它自己消失时间会长一点，还容易感染。我平时会用某宝的娇舒清净颜祛痘系列，植萃成分，淡淡的植物味，很好闻。而且1-3天就会有明显的效果，7-28天消痘淡印，一个都不放过。涂起来也不油，不会因为闷加重痘痘，严重一点有灼热感的也可以缓解。一般有它们在手我都不怎么担心哈哈哈

　　痘印最常见红色痘印和黑色痘印。

　　红色痘印是血管扩张的炎症表现，痘痘消了还有红色印子，日晒或遇热过后会红得更厉害些。

　　黑色痘印，是由红颜色变深，主要是因为痘痘发炎时护理不当，被紫外线照射，人体分泌黑色素保护皮肤，造成色素沉着，形成黑色痘印。所以去除痘印一定要做好清洁、防晒、抗炎、美白。

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　　以下介绍两款款受好评好用的淡痘印的护肤品。只要擦一个月，痘印脸能明显改善。

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　　1、科颜氏美白精华，此款对痘印有一定的淡化效果，对黑色素沉着有预防和淡化的作用，均匀的提亮肤色，透明质地保湿，好吸收，滴管设计卫生，方便取量，不仅可以修复淡化痘印，还可以让你有好气色，养回白白嫩嫩的肌肤。

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　　2、理肤泉B5修复霜，里面含有维生素B5，葡萄糖酸锌，积雪草苷能修复舒缓皮肤，加快皮肤的愈合，对痘痘消失后留下的红色痕疤，睡觉前涂抹在痘印疤痕的地方，有明显的淡化。

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　　把握去痘印的黄金时期，痘印刚形成两个月内是最佳改善时期。

　　抗痘印的源头抗痘，注重痘痘肌的护理和修复，刚长的痘印慢慢还是可以消除的。加强防晒。