做好两点，补水和防晒就好

　　大家好我是小俊子！我可以通过视频的方式谈一下我的看法！希望能帮助到你！

　　有句民间俗语：春风裂石头。这句话就告诉我们，春天虽然很美好，姹紫嫣红，百花争艳。可是春天很干燥。人的皮肤因此有点干燥。首先要补水，还有要防晒

　　谈一下自己的一个看法。

　　换季，保湿要到位

　　1. 如果是北方，气温不高，保湿面膜可用。

　　1）面膜。放温水里，敷起来不那么凉。皮肤毛孔不收缩，利于保湿分子被吸收。黄春雨、蓝针管、绿药丸等

　　2）水、乳。以清爽、保湿类为主。类似欧缇丽葡萄籽、科颜氏、芙丽芳丝、佰草集

　　穿的厚、盖的厚。纯棉类床品、衣物，居多。油脂类润肤品，容易吸附灰尘在皮肤上。

　　3）防晒。老生常谈，一年365天都要用。室内电子产品、户外活动都要做好防晒工作。百雀羚、理肤泉大哥大、资生堂蓝胖子，都可以

　　4） 护手霜。凡士林、郁美净、美加净、小洋甘菊。天天坚持，尤其是晚上别忘记。惊喜在等着你哦

　　2. 南方的话，主要是是花絮、抗过敏。舒敏类平衡护肤可用。比如理肤泉、雅漾喷雾、珂润

　　可添加精华在乳液之后

　　春季护肤应该多给肌肤补水，一周两次补水面膜，一周一次睡眠面膜。

　　把冬季的护肤品换成春季的，冬季的护肤品一般来说都比较油腻滋润，特别是油皮。可以根据肌肤状况选择油性少、清爽一些的护肤品。很多品牌都有出清爽型和滋润型两种。

　　注意清洁，及时清除肌肤表面的汗液和皮脂和污垢。

　　多吃蔬果，可以饮用蔬果汁,还可以选择每天吃一颗维生素C片。

　　肌肤每一层所需要的养分是不一样的，要区别对待，有时候可以给肌肤减减负，做下深层清洁，可以只涂水和面霜，但是这只是偶尔的情况，其他时间还是要好好护理的。

　　最好不要用磨砂膏产品，这样对肌肤的伤害很大，选择适宜的水温来清洁肌肤。

　　

　　想让皮肤变得更好，不妨充足的休息，睡眠充足是肌肤不可少的前提，长期熬夜和没有规律的夜生活只会让肌肤越来越差。

　　外出要防晒，选择强度系数高一点的，因为春季的紫外线是冬季的两倍。

　　1、重视面部的清洁

　　春季，气温逐渐升高，皮肤细胞新陈代谢较为迅速，皮脂腺分泌会比较的旺盛，加上此季节空气中细菌较为活跃，为了避免诸多不良因素为肌肤造成的伤害，建议美眉们每天外出前后，应及时做好彻底洁面的工作，同时，最好每月为肌肤做一次深入的清洁和护理，温和地除去皮肤表层堆积的杂质与角质，从而促进肌肤的新陈代谢，令肌肤自由呼吸。

　　2、春季护肤 宜“轻装上阵”

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

　　3、清洁工作要做好

　　春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　　4、洁面水温很重要

　　很多美眉认为，天气慢慢变暖，用冷水洁面会更舒服些，但是，冷水洁面会严重刺激皮肤的毛细孔收缩，从而把面部的污垢带入到毛孔内，清除不干净，时间一长，就会造成痤疮、粉刺的发生。而热水洗脸会刺激皮肤，使皮肤变得越来越脆弱，没有抵抗力。因此，从护肤的角度来讲，洁面要用温水最为合适。

　　5、去角质要科学

　　很多美眉认为，经过了一个干燥的冬季，皮肤会变得粗糙许多，到了春季，首先应该做的是去角质，以便令肌肤恢复嫩滑。然而，去角质也要有所节制。建议美眉们半个月去一次角质即可，如果频繁地去角质则会使皮肤变得薄稀脆弱，抵抗力减弱。因此，要科学的去角质，切不可盲目哦！

　　6、护肤产品及时更新

　　如果您的护肤品已经用了一年甚至两年，那么你的护肤一定不科学了。护肤产品应该及时更新，冬季所用的面霜，春季则应更换成乳液，乳液类的护肤品更加容易被皮肤所吸收，使用起来更加舒适和清爽。

　　7、防晒不容忽视

　　很多美眉说，到了夏天最重要的是防晒，但美眉们可能忽视了一个重要的问题，那就是防晒无时无刻都要进行。春季，风干，紫外线强，如果不注意防晒，皮肤会变得越来越差，黑色素滋生，长斑长痘，而一旦问题发生了再来弥补就为时未晚了。因此，防晒是一年四季都要做的护肤工作，一刻也不容忽视。

　　8、内外兼修更健康

　　要想肌肤水嫩细滑、粉嫩白皙，就要坚持由内而外进行护理。首先，应该多喝水。喝水不分季节，每天都要喝够足量的水，皮肤才能够保持水润细滑。其次，保持充足的睡眠很重要。皮肤经过了一整天的风吹日晒以后，到了晚间，最需要得到的就是休息，晚上10点到次日早上6点，保证这一时间段的休息，可以给肌肤营养的补充以及最好的修复。最后，加强营养物质的补充。春季，各大水果和蔬菜新鲜上市，此时应多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜果蔬，以便及时为肌肤补充营养。

　　每日其实都可很简单。

　　早晨：

　　1-洁面…

　　

　　2-拍打玫瑰??纯露…

　　3-纯中药面霜（此款面霜无需额外涂精华液和眼霜）…

　　4-浓缩精华珍珠膏（此款精华珍珠膏后无需涂任何防晒、隔离、BB霜、CC霜和粉底霜等）

　　晚上：

　　1-卸妆…

　　2-洗面奶…

　　3-纯中药无添加面膜（每周两次）

　　4-纯露…

　　5-面霜 安然入睡即可即可

　　春季补水保湿，主要在于促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气干燥，很容易带走肌肤中的水分，所以保湿工作不能停。可以选择一些纯保湿的植物性补水喷雾、补水面膜等给面部补水，也可以选择水光注射等方式进行补水，另外也要多喝水，每天补充约两升左右为宜。阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的最大原因。很多人都以为在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强。因此，春季出门不要忘记带遮阳伞、擦防晒霜，防晒霜应选防晒系数小一些的、刺激性低的产品，避免日晒对皮肤的伤害。

　　2.合理护肤

　　合理护肤包括的内容很多，比如清洁皮肤应选择温水洗脸，温和的洗面奶，避免刺激肌肤，产生不良反应；不用油脂厚的护肤品，春季皮肤血管和毛孔扩张，皮脂分泌旺盛，油脂多的护肤品容易堵塞毛孔，应选用含油脂量低的霜剂或乳液，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养；不过度使用去角质产品，易过敏的季节不能过度去角质，磨砂产品、深层清洁产品、去角质产品都要适可而止，每周使用一次就已足够，使用过勤会给皮肤带来伤害；选择化妆品时要慎重，尽量避免使用添加激素以及化学成分的化妆品，以免对肌肤造成刺激，而导致肌肤过敏。如果是问题皮肤，尽可能听取皮肤科医生的建议，少用化妆品，或选用有针对性的药妆品为宜。

　　3.健康饮食

　　健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。春季应注意膳食营养，尽量多摄取新鲜水果和蔬菜，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，还有西红柿、西兰花、胡萝卜、菌类、橙子、大蒜、红米、黄豆等食物。这些食物中，有的富含人体和皮肤需要的各种维生素；有的含有抗氧化剂，能减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老；有的能淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀；有的能帮助肠胃蠕动，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘有很好的预防和治疗作用。当然还有一些美容食谱，比如对面部色斑、面色萎黄、暗沉有效的黑木耳红枣瘦肉汤，补气血、益心气、安神美容的桂圆炖蛋，除皱纹、去色沉、祛青紫瘀斑的猪皮蹄筋大枣汤等，也可以适当尝试。如果条件允许，每天喝一点红酒延缓皮肤老化，也是很好的选择。

　　春季因为刚刚和冬季交替，又即将迎来气温的回升

　　可以说皮肤处于一种变化的外部环境，会比较容易发红

　　这种时候应该以维稳为主

　　维稳就是注意保湿维持稳定，这时候少用一些比较猛的功效型产品，比如A醇啊高浓度VC等去折腾皮肤

　　如何保持稳定呢，就是补水+建议日常普通皮肤耐受的住的一些低浓度抗衰老美白等产品

　　我一般这些时候主要：小棕瓶小黑瓶或者资生堂红腰子，再配上一个保湿或者修复面霜，尽量不刺激皮肤