她是身高1.52的俄罗斯柔术美女札拉塔，被称为“世界上最柔弱的女人”。简直是360度大旋转啊，而这些不可思议的动作她都能轻松完成。所谓柔术就是是对人身体内韧带的被动抻拉训练，如芭蕾舞和舞蹈，不过柔术比她们更厉害，其柔软要求还要高！柔术要从7岁左右开始训练柔韧性，经过近十年的锻炼才能成为优秀的柔术演员，而且拉伸时要忍受剧痛的啊！正所谓台上十分钟，台下十年功啊！

　　看这位俄罗斯美女惊人的一字马 ，劈叉下腰，其性感身材，身体的柔软度，太精彩了！