1、首先是决定起针数了，我起的是100针，你可以根据自己领口的宽度来进行起针。

　　2、然后下面就是圈起编织双螺纹针，编织到你所需要的领子的长度就可以了。我的编织了3厘米的长度。

　　3、下面就是进行分针了，分为前片、后片、左、右四部分，其中前后片的针数都是36针，左、右两片各是14针，然后在左右的部分的针上面的第一针和倒数第二针都用记号扣作标记，这个就是四个襟的部分。

　　4、然后我们先从前片上面织2个正针，前片的部分就是每一行都挑2针进行编织，然后翻过来进行编织，全部织反针，编织到前片的时候，还是从前片上面织2个反针，这样就是一行的钩织。

　　

　　5、翻过来进行编织，这一行都是编织正针，编织到记号扣那里的时候，进行绕线加针，然后记号扣的地方也是编织正针，再织一个正针，然后再绕线加一针，下面继续编织正针，到记号扣的地方的时候，还是进行加针，加针都是在记号扣前一针和再编织2个正针后绕线加针的，然后织到前片的时候，还是挑下2针织正针，结束这一行的编织。

　　

　　6、下面又是翻过来进行编织了，第一针反挑不织，然后织一行的反正，织到加针的针数的时候也是织反正，然后织到前片的时候，再从前片上挑2针织反针，结束这一行的编织。

　　7、下面的织法都是参照上面的方法进行往返编织，一直织到前片上面的针数还有8针的时候就结束了。

　　8、然后我们将针数再重新的进行分配一下，这样从上往下编织的圆领就织好了，下面的编织就是正身及肩部的编织了。

　　

　　

　　从上往下织插肩毛衣的计算方法:袖子:领子(120针)/6=20针,后身:领子(120)-2.5个袖子(50针)/2=35针,其余的为前身。具体教程如下： 1.先织后领，后领深度我用了四行，肩斜5行。用别色线加针，也可以直接在针上绕加针。以我的这件为样本，起针124针，后领55针，前领69针。织完空心针后不要断线，直接第一行在别色线上挑织6针，反面织完6针后把后领的一针一起织，挂针，正面7针织完再在别色线上继续织6针，反面织完6+1+6=13针，后领的针再织一针，这时是6+1+6+1。以此类推，肩上挑满30针，后领挑4针，共34针。接着把后领剩下的51针织上，换到另一个肩膀，也是别色线加针，以同样的加针法完成。