第二季先导：葱包烩儿！！！第二季第一集：虾爆鳝面，油焖笋，蒜叶炒泥鳅，酸辣白菜。嘉宾徐峥。第二季第二集：葱花蛋炒饭，粽子。红烧豆瓣鱼，芋儿烧鸡，水煮肉片，嘉宾张杰。第二季第三集：早餐尖椒炒腊肉，秘制四川面，葱油拌面，辣炒春笋。腌笃鲜，红烧蹄髈，香椿炒蛋，辣炒毛豆，凉拌油菜花。嘉宾吐槽大会。第二季第四集：笋烧肉，扒牛肉，炒土豆丝，番茄炒蛋，熏鱼，鲜笋杂鱼汤。第二季做了各种各样的笋，但是北方的孩子表示没有吃笋习惯，基本没做过，烟熏腊味也是这样。都要一个个尝试过来呢。嘉宾潘粤明李小冉。第二季第五集：午饭炸酱面。晚饭豆腐鱼，笋烧肉，土豆扁豆五花肉乱炖，炝黄瓜，口味虾。嘉宾宋丹丹赵宝刚。第二季第六集：番茄鸡蛋煮泡面。嘉宾王珞丹。第二季第七集：上海熏鱼，香辣豆瓣鱼，辣子鸡，水煮肉片变态辣，酸辣土豆丝。感觉这季的菜没有第一季诱人了唉。。。嘉宾戚薇佟丽娅。