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想要孩子养成专心致志的良好习惯,要从培养孩子的注意力开始吗?

作者:颖颖女装网
文章来源:本站

  这是一定的!因为专注力在孩子学习中是非常重要的!

  要想孩子将来学习好、做事认真,我们就要培养孩子的专注力。

  专注力,也就是大家常说的注意力。

  很多时候,孩子们的智商都差不多,导致成绩差异最主要的原因之一就是注意力能不能集中。

  每个孩子的专注力都不同,这也直接导致了孩子们学习成绩的差异。

  比方说,我上课的时候,有些学生注意力特别集中,不仅能够跟上老师的节奏,还能高效地完成思考和练习;

  而有的学生看上去好像在认真听课,实际上注意力早就散了,满脑子的思绪不知道在哪个空间神游。这样的学生,听课效率都很差,考试成绩也不好;

  还有的学生注意力更差,压根就坐不住,静不下来,一会跟这个同学说说话,一会东摸西摸做小动作,根本就不听老师讲课。

  培养的方法主要有两个:

  1、为孩子创造安静,不被打扰的环境。

  小朋友在看书或者做自己的事情时,家长不要去打扰他们,尤其不要孩子在那学习或者做事,家长在那嗷嗷地看电视。

  给孩子创造一个安静的环境,让孩子们能够沉浸在自己的世界里,有利于专注力的培养。

  2、专门训练。

  比方说,家长让孩子五分钟内只盯着一个目标,不为其他事物所动;报一串数字,让孩子回答总共报了几个数,或者有哪几个特殊的数字等。

  还可以买舒尔特卡片来训练孩子。

  市面上有很多培养专注力的书和课程,也可以学学。

  4-14岁的孩子都可以进行专注力训练,家长朋友们带着孩子从现在做起吧。

  我是柳柳老师,有趣有料的教育专家、情感导师、心理咨询师。

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  感谢邀请!想要孩子养成专心致志的良好习惯,要从培养孩子的注意力开始吗?要培养孩子专心致志的习惯,我们就要了解专心致志是什么意思?

  专心致志是一个汉语词语,意思是指把心思全放在上面,形容一心一意,聚精会神的状态。

  我们可以看出专心致志就是指孩子的学习时不开小差,不东张西望,注意稳定,持续的时间比较长,这就是人的注意力专注。

  专心致志的习惯就是指我们带着学习目的,上课听讲,目不斜视,一心不二用,这是需要孩子付出一定意志努力才能维持的。

  注意力的有无意注意和有意注意,专心致志是有意注意,是需要在不断的培养和训练的,才能养成这种优秀的意志品质,并且能够抗干扰,达到较高的学习效率。

  不知道提问的这位朋友说的孩子是多大年龄?

  根据孩子的心理发展规律,不同年龄阶段的孩子的注意力是有一定的差距的,3岁的孩子只有2-3分钟,6-7岁的孩子的注意力在10分钟以下,随着年龄的增加,注意力时间会增加。要求一个6-7岁的孩子注意力达到20-30分钟是很困难的。

  根据孩子不同的气质类型,孩子的注意力也会有差别,活泼爱动的孩子和文静内向的孩子注意力就有差别。不能要求我们家活泼爱动的孩子像隔壁家的文静的孩子那样坐得住。

  不知是否能给你参考,具体咨询可以私信哦!

  许多家长都希望孩子有着良好的注意力,上课认真听讲不开小差,绝对地遵守纪律,这样的孩子以后才会有出息。

  为了让孩子足够专注,许多机构甚至用各种方法来培养孩子的注意力。可实际上,让孩子养成专注习惯的最好场所是家庭,最好的方式是不打扰。

  试想一下,有多少家长,在孩子安静玩积木的时候去打扰?“你这样不对,应该这样”;在孩子写作业的时候指手画脚,“拿笔的姿势对吗?这个字是这么写的吗?”;或者在孩子认真玩的时候一遍遍地去问孩子喝不喝水吃不吃水果。

  许多父母觉得这些无所谓,都是对孩子的关心,可正是这些看似不经意的行为打乱了孩子的注意力。

  我们都知道,在自己完全投入的时候精神是高度集中的,会产生一种“心流”,有的甚至达到忘我的境界。那孩子也是这样,他在专注玩的时候也不喜欢被打扰,只是他不太会表达,可能会通过其他的方式发泄,比如,推倒所有的积木,哇哇大哭,或者,写作业的时候磨蹭,一会儿削铅笔,一会儿找橡皮,一个小时都写不了几个字。

  教育专家尹建莉说,孩子的注意力不需要培养,越培养越涣散。不打扰就是最好的培养。

  她在《最美的教育最简单》这本书中举过一个例子。

  有位家长,听老师说自己的孩子很聪明,就是注意力不集中,听说用牙签扎黄豆可以锻炼注意力,于是就让孩子天天放学后在家扎黄豆,扎不完不许吃饭不许玩耍。

  可孩子扎了几下就不想扎了,父母不同意,非让他坚持三个月,弄得孩子天天大哭,父母也是身心俱疲。

  其实孩子的注意力跟年龄有关系,孩子越小,注意的时间越短,因为他的神经系统发育还不完善,强求一个五六岁的孩子上课认真听讲四十分钟,对孩子来说本身就是不可能的事。再加上有的老师讲课不吸引人,孩子就更不爱听了。

  郑渊洁讲过自己的故事。他说上小学的时候他就注意力不集中,老师在台上讲,他的脑海里早就信马由缰了。老师很生气,把他的妈妈叫到学校,结果妈妈不但没有批评他,反而对老师说,这孩子随我,我上学的时候也这样。

  所以,重要的是我们家长的态度,有没有干涉孩子太多,有没有在孩子专注的时候打扰,有没有尊重孩子的兴趣和喜好。哪怕他在观察蚂蚁的时候特别专注,我们也不要去打扰,默默地陪伴就好了。

  讲一下我自己的经历吧。

  我的孩子注意力就非常集中,他可以玩积木几个小时,连饭都不吃。小时候他特别喜欢看地图,到了商场连人家的布局图和消防图都不放过,非要看。

  于是,我就陪着他看,其实很尴尬的,人家以为这娘俩不正常呢,可是他喜欢啊,兴趣是最好的老师。

  他看多久,我就在边上站多久,其实他不仅仅是看,他在思考,楼层、方位、布局,都在他的脑袋里。他对所有的这种图都感兴趣,我曾经多次带他去售楼处,专门看人家的户型图。

  现在,他画出的道路图我觉得越来越赞了。

  很多时候,孩子其实比我们专注,他的内心更纯净,没有那么多杂质,只要他喜欢的,就会特别投入。

  所以,尊重孩子的兴趣吧,尊重他的专注,不打扰他,默默地陪伴吧。

  这样,才是对注意力最好的保护。

  希望这个解答能对你有一点点的帮助。

  关于孩子的专注力,还有关于孩子专心致志的好习惯,这个是所有家长都关心的问题。一个用心且专注的孩子,不论是他在学业的过程当中,还是未来他在他的工作和生活当中,他更容易坚持不放弃,那相对来说他也会更容易取得令自己感到满意的成就和成果,所以这一项优良的品质要从小开始培养。

  那专注力的培养,其实是离不开习惯的养成的,那一个习惯的坚持和养成,也会能够促进专注力的培养,所以我的建议是,不要把这两者进行分开,我们在日常生活中方方面面都能够去帮助孩子养成专心致志的习惯,那在这一些养成的行为中呢,孩子的专注力也会得到提升,具体怎么做,子玲的建议是三点。

  第一点,首先从父母做起,也就是说,当我们看到孩子在专心的做一件事情,不论这件事情是不是符合我们的预期,是不是符合我们的喜好,或者你甚至觉得孩子在做的这件事情,是在浪费时间,比如她是在玩儿,她是在玩儿泥巴,玩儿水,这样的一些咱们家长觉得是浪费时间的事情的时候,我们也一定要克制住自己的嘴和手,不要用语言说孩子你在浪费时间,你不如去看看书,或者说你不要那个再玩儿泥巴啦,多脏啊,你赶紧去洗手吧,我们一定要去控制住自己即将脱口而出的语言。

  同时呢,我们也要控制住自己的好心,不要去给孩子递一个苹果,喝一口水,当孩子他在专心的去进行他的这个行为的时候,我们首先要给他的是一个能够让他专注下去的环境,这是非常重要的。

  第二点,我们要陪着孩子一起去做一个坚持,因为孩子他不管一开始的时候,他对这件事情的兴趣有多高,那他在这个过程当中,随着这个行为的难度的升级,他就会有一些挫败感,想要放弃,那难度升级的同时呢,孩子也就不能像最开始那样那么沉浸于这个兴趣当中。

  也就是在行为上会表现出我们家长通常反应的,坐不住啊,坐立不安啊,然后思想开小差啊,有小动作呀,当孩子出现这些行为的时候呢,我们家长要去观察,是不是他现在正在做的这件事情,超过了他的能力范围,然后他觉得有一些畏难情绪,所以他没有办法专注了,那我们家长如果观察到孩子的行为是这个原因,那我们就要想办法。把难度稍微降低一点,或者我们可以用孩子能够听得懂的语言,要去帮助孩子进行一些解释,然后把他重新地带入到他的这个能力圈里头,让她能够坚持下去。

  第三点,就是我们可以和孩子去进行一些专注力的这种训练。在这个过程中呢,我们可以使用像沙漏呀,番茄钟这样的计时工具,然后以15到25分钟,根据孩子的这个年龄和他的这个能力大小,来给他进行一个计时。这里会有两个好处,第一个好处就是我们通过一些专注力的训练,比如一笔画、比如舒尔特表,进行这样的专注力的训练呢,能够让孩子他会更加能够聚精会神,同时通过我们的沙漏和番茄钟的计时,也能够让孩子有一个良好的一个时间概念,可以说是一举两得。

  那任何习惯的养成,任何能力的培养,都不是一蹴而就就能成长,都是需要坚持的。那家长首先要坚持,这样孩子才会不放弃,如果我们一开始就坚持不好,那么我们怎么去要求孩子呢。

  希望我的这些建议能够启发到你,谢谢!

  要看是多大的小朋友了,6岁以内的男孩子注意力明显和女孩子不同,可以让孩子做一些他感兴趣的训练注意力的题,如走迷宫。走在路上数从身边过去了几辆车,几颗树等。慢慢孩子注意会好很多,一定要多一点耐心。

  诚邀。

  专心致志就是专注力和注意力,要想成年后专心致志,当然要从儿时培养专注力。

  在说如何培养前,想分享下专注力重要性。

  信息碎片化的时代,注意力成为一种资源。当你花费过多时间在微信在刷头条时,你就是在为他人贡献经济值。

  要知道,很多自媒体人就是依靠抓别人注意力来存活的。

  当然,在你贡献出注意力而没有很好利用这个资源时,你其实就是在浪费时间和生命。

  看到注意力培养的必要性了吧。

  接下来说如何培养。

  一是让孩子接触电子产品!少让孩子接触电子产品!少让孩子接触电子产品!重要的事情说三遍。

  电子产品往往具有较强的声光刺激,这会提高孩子的注意力阙值。也就是说,当他习惯声光的刺激后,很难再对阅读及听课这类看上去不那么刺激的事情感兴趣了,也很难再保持专注了。

  二是培养孩子阅读习惯。孩子天生爱阅读,一个喜欢阅读的孩子注意力差不了。

  三是家长在孩子专注过程中少打扰他,哪怕还是宝宝的他正在吃手。

  四是利用围棋和拼图等游戏来培养孩子的注意力,让他习惯坐下来静下来。

  要想让孩子养成专心得习惯,培养孩子的集中注意力是非常关键的。首先要培训孩子的耐心。让孩子不断地重复做一件事,锻炼孩子的耐心。其次,提高孩子对应事物得注意力。避免让孩子因为其他得事情分心。最后,通过不断地强化。让孩子养成专心学习的习惯!

  注意力集中了也就养成了专注力集中了,好习惯也养成了,学习就事半功倍。

  有很多宝宝注意力不集中,是让爸妈们很头疼的事,因为在宝宝小的时候以为是天性,所以没太多的干预。一旦孩子注意力不集中没调整过来,会影响到以后的生活甚至工作,所以对于锻炼宝宝集中注意力非常重要。

  一般是锻炼宝宝的专注力是在2岁左右,2岁左右宝宝已经慢慢懂事了,因为宝宝2岁以下还没有这种意识。

  1、不给宝宝太多玩具。r

  一开始的时候不要给宝宝买太多的玩具,这样在玩具多的情况下,宝宝的选择性也就变多了,就容易出现,一会玩这个一会玩那个,也不利于宝宝智力的开发,一个玩具没有仔细专注的去研究。r

  2、增强亲子时间。r

  由于生活压力大,很多宝爸宝妈工作时间比较长,陪孩子的时间就会变短,但是不管怎么样,每天还是要抽出来一点时间陪孩子。可以集中在一个时间段和孩子玩一种游戏,玩游戏的时候和宝宝都集中在注意力,让宝宝在特定的时间里,都是在玩这个游戏,不要一会玩这个游戏,一会又喊宝宝干别的事情,这样也不利于宝宝集中注意力。r

  3、家长以身作则。r

  其实宝宝注意力不集中,很大一部分原因来自于父母。现在虽然很多家长表面上是在陪着孩子,但是每次都是孩子一个人玩,家长在一边玩手机,这样也会给孩子一个错误的引导。而且家长在一边和孩子说话,一边还玩手机,这样也给了孩子一个错误的示范,不能专心的做一件事情,孩子就会模仿。最常见的就是吃饭吃到一半,跑去玩玩具了。所以家长的示范作用一定要发挥好。r

  4、对孩子有耐心。r

  在和孩子的相处过程中一定要有耐心,尤其是在帮助孩子集中注意力的时候,如果刚开始孩子没有集中注意力,也不要烦躁去说孩子,这样容易让他产生抵抗情绪,以后不愿意配合了。对于孩子来说,这不是一件容易的事情,就像家长也不是那么容易的,所以一定要给孩子时间。r

  5、加强训练。r

  可能一开始对于孩子,集中注意力是一件很难的事情,家长们可以加强训练,让孩子每天多重复几次。可以教宝宝看书,给孩子一些时间,看看在看书的时候能不能集中注意力。另外,让孩子绘画是一个很好的方法,对于一些小的孩子,可以让他涂鸦,尽情的描绘自己想到的色彩。这样能够加深孩子的注意力。r

  很多家长为了能够让宝宝好好吃饭,可能就会在吃饭的时候给宝宝看电视,这样很不利于宝宝的注意力,可能宝宝的全部兴趣都放在了电视上,对于别的事情就不感兴趣了。

  希望以上回答可以帮助您,祝宝宝健健康康。

  

想要孩子养成专心致志的良好习惯,要从培养孩子的注意力开始吗?

  

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