谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

　　除了饮食要管住嘴 最重要的还是运动呀～

　　美貌与功能性兼备运动服不能忽视，今天这套DESCENTE的真的很心水～

　　背心宽肩带设计， 遮肉还凸显直角肩，让我安心的另一个优点就是背心的支撑性稳定性很好！

　　减震不紧绷 跑跳自如

　　大胸mm的福音非常奶思～

　　全套高级灰搭配在一起质感真的好好 无论是去健身房还是日常出门都能hold住

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　　一套：迪桑特DESCENTE #迪桑特

　　鞋子：Chanel #Chanel 香奈儿

　　你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

　　高级灰不同于普通的灰色调、暖色调、冷色调、又或者黑白灰。这四大基础基础色调是方便普通装修人进行装修分类的。高级灰突出的表现在高级这两个字上边。通过分享一套我喜欢的新中式+高级灰来分析我的观点；高级+质感是怎么体现出来的。

　　从进门玄关开始，天花吊顶只是普通的二级石膏板吊顶，在顶面的小跌级侧边加上了一圈一公分的镜面不锈钢基础上，相呼应的也在二级跌级侧边加上八公分的镜面不锈钢收边口，普通的石膏板吊顶马上变得高级，也表现出了质感。背景墙仿麻布的高级墙布，前面挂着传统的圆形中式挂画，又马上用两边镜面不锈钢造型柱和金色挂画吊框去除麻布和挂画带来的复古感，磨砂面金色案台上摆设的迎客松盆景，也非常有小心思的采用了造型别致的现代高口陶罐。

　　每一个细节的设计，用材，选料，造型，工艺，都只是为了高级这两个字而服务的，镜面不锈钢换成木质材料，我们现在看到的就只是普通的新中式了。

　　接下来看看客厅。注意一下天花，吊顶是延续了入户的设计的，统一的设计手法是为了整体空间的完整性，这一点在连贯空间里面特别重要。真正体现出高级+质感的还是看这一套沙发，新中式的沙发造型，搭配皮质的沙发座料，现代工艺手法的景钵插上梅枝，延续着金色磨砂面的工艺品，是不是有种扑面而来的低调、奢华、有内涵。

　　房间的吊顶还是沿用了整体的设计手法，重点体现在背景墙上深色的墙布以及两边镜面不锈钢造型框的作用，皮质床头的背靠，丝绸制品的床垫，新中式布艺的床尾榻，浓郁的高级风充斥了整个房间，早上被床铺绑架不是没有道理的。

　　高级灰想要营造出来的质感真的离不开这里细节的用心雕琢，每一个小位置都蕴含着设计师的用心良苦。

　　我是室内设计师覃工，希望我的回答可以帮助到你，喜欢我的回答就点个赞吧??

　　，有一种颜色，幽幽的、淡淡的，不比黑白的纯粹、却也不似黑白的单一，它介于黑白之间，低调而柔雅！它的名字叫——高级灰！本期配色推荐专栏将为伙伴们分享20套高级灰色服装搭配方案，为你平日里的灰色服装搭配带来些许搭配灵感！

　　服装搭配一 / 中灰色高领针织衫+浅卡其色铅笔裙

　　服装搭配二 / 中灰色羊绒大衣+浅亮灰色高领针织衫+灰色格纹窄腿裤

　　服装搭配三 / 浅灰色羊绒大衣+米白色针织衫+灰色针织铅笔裙

　　服装搭配四/ 酒红色羊绒大衣+中灰色针织毛衣+浅亮灰色窄腿裤

　　服装搭配五 / 浅亮灰色大衣+炭灰色高领针织衫+浅灰色窄腿裤

　　服装搭配六 / 浅亮灰色上衣+深灰色格纹宽腿裤

　　服装单品七/ 浅灰色上衣+军绿色窄腿裤

　　服装搭配八 / 白色大衣+中灰色高领针织衫+单宁色牛仔裤

　　服装搭配九 / 浅亮灰色帽子+柔粉色V字领针织衫+白色窄腿裤

　　服装搭配十 / 中灰色高领毛衣+深灰色窄腿裤+石榴红色船型鞋

　　服装搭配十一/ 浅灰色长款针织开衫+浅亮灰色高领针织衫+浅柔粉色窄腿裤

　　服装搭配十二/ 灰色西装外套+黑白条纹T恤+灰色背带宽腿裤

　　服装搭配十三 / 藏蓝色短款外套+浅米色针织衫+浅灰色格纹窄腿裤+姜黄色船型鞋

　　服装搭配十四 / 浅灰色格纹西装外套+白色衬衫+藏蓝色窄腿裤+红色腰带

　　服装搭配十五 / 石榴红色V字领上衣+中灰色格纹半裙／黑色手提包

　　服装搭配十六 / 浅亮灰色大衣+黑色高领针织衫+红色A字半裙+浅亮灰色方包

　　服装搭配十七 / 浅米色宽檐帽+浅亮灰色针织衫+中灰色格纹阔腿裤

　　服装搭配十八 / 柔粉色大衣+浅灰色高领针织衫+浅灰色半裙+玫粉色方包+炭灰色毛袜／炭灰色高跟鞋

　　服装搭配十九 / 清水绿色V字领针织衫+浅灰色铅笔裤+中灰色围巾+烁银色大方包+炭灰色船型鞋

　　服装搭配二十 / 炭灰色针织衫+浅水蓝色衬衫+浅黄色长裤+炭灰色毛绒包+姜黄色高跟鞋

　　我是时尚号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

　　当大家还沉浸在黑白世界的时候，灰色已经成为新的潮流，慢慢普及开来，黑白虽然百搭经典容易穿，但黑色有点过于沉闷，白色高级却不耐脏，灰色是很好的选择~

　　灰色大衣是最常见单品，搭配同色裤子和白衬衣，简直不要太好看

　　关注我，每天分享接地气穿搭，我们一起变美~

　　为什么说灰色高级，其实看西装颜色最能看的出来，自带一种高冷但是又不阴暗的气场，就是很有格调。

　　想要将灰色穿出质感和高级感 ，版型简约的绸缎连衣裙绝对是个好选择

　　尤其是夏天，丝缎的面料柔滑亲肤，垂坠感很强又不容易褶皱，通过变换不同的外套可以营造出优雅性感，性感超酷，等多种风格。另外出席比较重要的场合，丝绸灰色连衣长裙绝对是个艳压全场的选择

　　除了经典的丝绸连衣裙，像剪裁比较个性，设计风格比较突出的灰色连衣裙，也是提升女人气质的好选择，充满创意的衣着设计，搭配灰色骨子里的高级感，出街绝对成为焦点。

　　并且，即使是在搭配的时候，选择一些抢眼的，如荧光色单品点缀，也完全不显突兀哦

　　灰色西装除了穿的可以很正经，可以穿的很时髦，很街头，一根腰带的加入，勾勒完美腰身的同时，即使下装选择比较容易穿的土气的流苏，或者是玫粉色鞋品，也能压制住“俗气”，穿起来很炫，很时髦。

　　灰色西服套装，绝对是灰色质感的体现，无论是修身的职场风，还是宽松休闲款，都能完美提升女人的气质气场。另外如果不想把灰色西装穿出“保险员”的感觉，可以试着把皮鞋换成休闲鞋，把随身款换成宽松款，把长裤换成九分裤或者是卷边呦

　　剪裁极为个性的灰色半身裙，相比基础的包臀款式，要更加的时髦出挑。并且灰色的绝对质感在裙装的不规则剪裁下，丝毫没有损失，反而与版型相互配合，更为亮眼。上身无论是百搭的黑白灰，还是多彩亮色，都会配合的很好。

　　如果用一句话来形容灰色，我想那就是“走路带风的霸气，但是又完全不尖锐”，高冷又让人迷恋。

　　说到高级灰的家装，一些人会浮现的家装图可能长这样，以灰色为主色调的家装。

　　其实并非如此，根据百科“高级灰特指一个色系或一组色，色彩经过调合纯度通常偏低给人的感觉和谐，而不是单独一个色。”

　　莫兰迪色系就是高级灰的代表。因此，我们先不要把家装颜色局限在灰色这一种选项上。

　　接下来我们说说如何打造出有质感的高级灰家装。

　　一般家装中都会以一个或者两个颜色为主色调，通过墙面、地面等大面积的铺贴或涂刷来实现。此时我们要注重软装（靠枕、沙发、窗帘、地毯等）的颜色与主色调的搭配，点与点、点与面之间的相互呼应可以强化整个空间的整体性。

　　并不是装饰越多越好看，有时候对墙面进行留白设计，少量装饰，反而可以营造出简约大气的质感。

　　开阔的空间感更有质感。我们可以模糊功能区之间的界限，或者使用一些软隔断，从而能够保证空间的敞亮，显得大气。

　　高级灰的颜色只是一方面。无论硬装还是软装的设计要有简约一些，线条要尽量干净利落不拖沓，耐看有质感。

　　（图片来自网络）

　　高级灰，以其低饱和度的色调和疏离高冷的姿态，成为家居界中令人深深着迷的色系。在白色为主的家居风格中，高级灰看似平淡无奇，实则带来意想不到的效果，与金属色系或高雅的黑色搭配，赋予空间神秘、梦幻的画面。高级灰的家居搭配可以运用到墙面、地面、家居中，其多元化的摆放形式令空间充满层次感。

　　墙面是空间中最显眼的区域，也是最引人注目的地带。在设计师笔下，墙面犹如一块巨大的画板，任其发挥创新的思维，多姿的色彩。高级灰带着一丝克制，沉静内敛，与白色家居或木色地板的融合，就像高冷的外表下，带着柔软的心，赋予空间自然、柔和的气氛。

　　地面是空间的基础元素，其面积丝毫不亚于墙面，但由于人们视野的方向，常常忽略地面的色彩。若地面采用高级灰色调，带着独特的纹理，冰冷的瓷砖气息与灰色低调的组合，似乎并不是完美的组合。若是加入粉色系、黄色系等色彩进行中和，冰冷无味的室内瞬间充满生活气息。

　　若觉得大面积使用高级灰，会压抑、沉闷，不妨尝试运用到家居中。简单的家居样式，高级灰作为点缀，金属线条和简单的布局，在阳光直射下，透露着点点光芒，一室温馨和谐，令人心旷神怡。

　　高级灰并不是高冷、沉闷的色调，而是不张扬跋扈的个性，简单的色泽，流转于空间中的每个角落，显现出新颖独特的韵味，赋予空间梦幻般的画面。

　　高级灰搭配好了才高级！

　　高级灰！我这个说法我想各位都不陌生吧，那众说灰色是高级的，它究竟高级在哪里呢？尽管多数人并不嫌弃灰色，又为什么只有1%的人表示对灰色情有独钟呢？

　　首先要了解灰色是什么？

　　灰色是介于黑和白之间的一系列颜色，而不是单一存在的颜色，属于无彩色系，灰色大致可分为深灰和浅灰色。

　　灰色比白色深，比黑色浅，比银色暗淡，又比红色冷寂，游走于黑白两色之间，更有些暗抑之美，幽幽之，淡淡之，不比黑与白的纯粹，却也不近黑与白的单一，似混沌，天地初开最中间的灰，不和白色比纯洁，不用和黑色比空洞，却调和了白色的张扬与黑色的冷静，浅灰有点清静，有点平和，有点空灵，有些雅致，深灰则也升出黑色的气质，捉摸不定，游于黑白之间，是常变的，善变的，是最像人的颜色吧。

　　英文：Gray（美）、Grey（英）

　　三原色数值：R128、G128、B128。

　　心理表现：中立、协调一致、无聊、不确定、年迈、不重视、谦虚、消极等

　　非常高级的色彩—高级灰穿搭

　　所谓高级灰不可是死气沉沉的灰，而是活跃协调变化的灰色，高级灰不会像其他亮丽的色彩那样有时会造成宣兵夺主的尴尬，灰色色彩柔和、稳重、和谐、统一、没有冲突，这种横纵对比，虚实比较，空间上的动移是使得灰色彩变得高级的原因之一了，并且灰色不是单独存在，需要有色彩搭配和对比，日常穿搭中将灰色和其他色彩经过对比的过程就是色彩在眼中的复杂混合与对比的过程，并且这个过程伴随着色彩心理的变化，当然要求面料好的质感和垂感来凸显品质。

　　观察发现，喜欢高级灰的人群大多在都市生活、具备一定专业知识、职业素养，偏理性。而且不妨留意一下，看是不是高级灰的服饰一般价格也不便宜呢。

　　以下收集几张秋冬简约大气的搭配包含内外上下搭配供伙伴们参考，为大家的高级来点感觉吧！

　　简单了解了高级灰，那小伙伴们有想与高级灰培养感情的想法吗？

　　其实对于男人来说，高级灰搭配任何男人日常经常驾驭的颜色，都能够有很惊艳的效果！

　　高级灰配黑色！我们都知道，黑色是表现男人沉稳的最佳颜色，而灰色是黑白之间的一个颜色！我们自古以来讲究一种阴阳调和的美感！而灰色不用任何调和，就自带这种阴阳美感！所以与黑色搭配，则是打破一种平衡，将男人的那种沉稳中的野性感释放了出来！即使穿西装衬衫这样的绅士正统风度的着装，依然能够有一种性感的表达！

　　另外，即使抛开西装三件套的固定搭配，灰色西装搭配一件黑色毛衣对于马上就要进入的秋天来说，也是一种很高傲的感觉！无形中带着一种距离感！而距离感，不就等同于高级的具体形式性冷淡感吗？

　　当然，对于灰色外装与里装的搭配而言，毕竟还是灰色面积过多，所以高级感非常明显！不过即使五五分的时候，高级感依然显而易见！比如灰色的上衣搭配黑色的裤子！即使是放在运动风当中，也是能够透着一股淡然的感觉！有点任何事与我无关的意思！这种高级感当然也能够让人有回头的冲动！

　　然后高级灰配白色！最常见的当然也莫过于我们的西装西裤白衬衫了！其实这种套装的高级感，有一部分原因是来自于经典黑白配的没落！也不能够说是没落，而是被另外一种不同于高级感的气质给占有了，那就是中介气质！所以灰色西装在我们国内的西装大环境下，因为其百搭属性，刚好能够捡个漏，想对于日常穿黑西装的人来说，当然要高级很多！

　　然后对于我们刚刚过去的夏季而言，一件白T恤搭配一件灰色西裤，更是有一种软着陆的感觉！毕竟我们每个人都能够感受到夏季的高温是多么难熬！一种是可以散热的白色，一种是有着冷淡感的灰色，二者结合当然能够降温！这种有趣的效果，怎能不称之为高级呢？

　　除了搭配黑白这种经典色，还能够搭配一些男人日常同样可以驾驭的颜色，比如蓝色！蓝色本就是代表着男人的一种睿智与格局！所以灰色的西服套装搭配蓝色衬衫，活脱脱就是一个时尚精英！让人看一眼无法自拨的那种魅力感非常强

　　所以其实灰色被称之为高级灰是非常有道理的！因为其在颜色搭配上，配合男人日常经常穿的一些服装，的确能够给人很大的高级即视感！而要搭配出质感，那么就在有质感的品类上下功夫！比如最有质感的西装品类！

　　人人都在说高级灰，「高级灰」指的是灰色的高级度，而这个等级又跟调色的次数有关。高级灰这一组颜色经过调合，纯度降低之后，色彩变得柔和，平静。我们一起来看看如果搭配出高级质感。

　　不得不说，灰色毛衣可是灰色地带的CBD，在时尚界可谓是一棵青松永不倒。不管是高领的还是V领还是圆领的，都让你瞬间气质爆棚。

　　复古的格纹既经典又百搭，单穿搭配或者一套穿都很chic，时尚还很大气哟!跟任何纯色内搭搭都错不了的万能流行元素。

　　灰色伞裙很百搭，不但能修饰出上身的线条，而且还将视觉重点落在裙子上，让你走到哪里，都有超高的回头率。

　　减弱了色彩之间的相互角力，更像是彼此的进阶。搭配米白色、卡其色、浅蓝色...都令造型朴素而优雅，低调而不单调。

　　这一组搭配不强烈，不刺眼，有种与生俱来的内敛、优雅，那自然流露的高雅质感，总能给人一种沉稳踏实的舒适感受。

　　灰色大衣你有几件？不得不承认，灰色大衣在秋冬运用的极多，比黑色少一些冷酷，比驼色多一些淡漠。灰色大衣是你不可或缺的外套单品，披上灰色大衣顿时提升了高级感。可谓是老少皆宜！

　　duang~如果你是御姐气质的小仙女，那就千万不要错过灰色毛衣。它不仅会使你显得身材纤瘦，而且会给你增添不少女人味，性感度UP无极限。

　　再高级一点穿搭方式就是通过单品的深浅颜色变化来增加层次感，让你的造型更加生动活泼。这一搭配干净、大方、显高又显白，很推荐。用不同材质组合来凸显灰色的明暗度，制造层次感~