运动鞋，可以用水洗的呀只是不要长时间浸泡…运动鞋的洗涤及凉干程序：

　　1.将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

　　2.将鞋垫脚尖朝下在通风处凉干。

　　3.鞋子凉干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形；或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里水分。另外白色鞋子可以在外面覆盖一层卫生纸，可以让鞋子避免变黄，很白很白的。

　　

　　

　　4.将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处凉干即可。

　　

　　5.鞋子干了后将报纸取出，再让鞋子凉一会儿。

　　6.过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。

　　7.借用现在某宝上很火的清洁产品8.皮质的可以随身用湿巾擦拭，磨皮的就用专门的清洁喷雾。ps.作为一枚女汉子还是喜欢穿皮质的鞋子，因为每天早上擦脸用过的化妆棉正好可以擦鞋子呀…