鞋子穿大点或是小点都不好，合适最好。鞋子比较大的话不跟脚，走起路来脚部受力，比较累，时时担心鞋子会掉下来。鞋子比较小的话挤得慌，脚趾容易受伤，走路多了会脚疼。总之，合适最好。实在不行，鞋垫，后跟贴也是很有用的。