敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤类型，容易受到外界刺激产生反应，通常角质层很薄。

　　1. 做好防晒

　　敏感肌肤的人皮肤屏障受损，对紫外线的防御功能很弱，非常容易发生被晒黑晒伤的情况。做好防晒工作，对于敏感肌肤恢复有很大的帮助。对于敏感肌肤来讲，最安全保险的就是避免被晒，做好硬防晒，因为不会对皮肤有任何影响。在皮肤能够承受的前提下，防晒霜也是非常有益的补充。

　　2. 不要过度清洁

　　敏感肌肤的妹纸一定要停止过度清洁的行为，使用一些比较温和的，专为敏感肌肤设计的洁面产品。

　　另外，在皮肤重度敏感期间，可以只用温水洗脸。去角质就不需要了，面膜也要适度，避免过度水合烂脸。

　　3. 使用有肌肤修复作用的护肤品

　　各大化妆品公司都在推出敏感肌肤适用的产品，老牌的有理肤泉、珂润、雅漾、薇姿、CeraVe这些药妆品牌。

　　这些产品一方面成分比较精简，不会对红肿脆弱的肌肤造成刺激。另一方面，因为加入很多舒缓修复的成分，不仅能缓解瘙痒、干燥的症状，还能帮助肌肤快速修复。

　　首先我是干敏皮，还有一点轻微红血丝，洗面奶强烈推荐芙丽芳丝，水用habaG露，还有haba白油，用法可以搜小红书，这个油夏天我一般不用，精华推荐娇韵诗双萃，兰蔻小黑瓶，娇兰双管精华，如果你过了25了，最好加个眼精华兰蔻大眼精华挺不错，兰蔻大眼眼霜，资生堂百优眼霜搭配大眼精华都挺不错的，面霜我一年四季除了冬季一直用的就是珂润面霜了，强烈推荐，冬季北方的天气伤不起，我用的是资生堂百优面霜，最基础的那款，50g能用3.4个月吧，这款保湿特别好，干敏皮冬天伤不起，还有最重要的防晒，强烈推荐怡丽丝尔金管防晒要50倍的那个，最好买日本的，特别好用，夏天也可以用，或者是娇韵诗小白瓶透明条那个，那款夏天用着正好，这两款防晒是我一年四季都要交替用的，我比较懒不爱化妆也化不好，所以就是防晒隔离加腮红，口红，隔离就用cpb的长管，还是推荐买日本的，比国内量多一点，虽然我买的都不算特别便宜，但是也能用挺长时间，平均一下，还可以，总之防晒和眼精华眼霜，面部精华是一定不能买太便宜的

　　我个人用的科颜氏！因为我喜欢无香型的！我感觉它的水和乳都很好用！冬天再用个霜！保湿效果就很好！

　　敏感肌，不要乱用，应该先修复调理。建议使用修复敏感皮肤的护肤品，用个2年，稳定下皮肤再换。

　　最近几天天气开始变暖和了，很多柳絮杨棉都在乱飞，很容易引起过敏。如果本身自己就是敏感肌肤的话那就更要小心了，所以今天我们给大家介绍几款温和自然的护肤品，非常适合敏感肌肤的肤质。

　　这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，是真正的天然蜗牛原液原产地，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液，非常非常适合敏感肌肤，在日本获得了面膜类的第一名。

　　芙丽芳丝的保湿修护洗面奶，在严格选取不给肌肤添加负担的原料,及触感舒适、温和而低刺激的配方,加强角质层的防御，所以很温和不刺激。

　　雅漾的保湿喷雾经常见到，特别是在办公室的女性，正在办公中，忽然就拿出来一瓶对着自己的脸喷喷，是一款随时补水的利器。

　　氨基酸构成角质层的天然保湿因子成分的大约一半，有锁住肌肤水分的功效 。如果不足的话会导致角质层肌里的紊乱，容易受到外部刺激。

　　这款资生堂的防晒霜已经很有名气了，效果很好，而且银色款的不油腻，虽然防晒效果不如金色款，但是对于敏感肌来说，还是要选择银色款，比金色款清爽。

　　这款美容油是敏感肌不可以错过的护肤品，可以代替精华使用，美容油中的鲨烷在皮肤表面与水分结合形成皮脂膜，提高皮肤的抵抗力，慢慢改善敏感肤质，敏感肌肤使用美容油时可以在洗脸后使用，还可以滴到爽肤水中使用。

　　城野医生的护肤品还是值得信赖的，很多单品性价比高，购买时要注意看适不适合自己的肤质使用，这款修护啫喱低刺激，敏感肌必备，是一款药用护肤品，已通过皮肤敏感测试，敏感肌可以放心使用。

　　Fancl的护肤品敏感肌可以使用，很温和低刺激，水乳套装有清爽型和滋润型，油皮和干皮可以根据自己的肤质选择对应的护肤品，使用起来比较有针对性，不会刺激肌肤，敏感肌肤很适合。

　　如果是重敏感肌的话，建议先去医院看一下。但如果是轻度敏感肌的话，可选择的护肤品就多了。（如果不确定自己的敏感程度的话，可以下个美丽修行，测一下自己的皮肤状况，当然它上面也会根据你的皮肤状况向你推荐一些适合你的护肤品，化妆品）

　　1.珂润浸润保湿水乳：针对敏感肌肤设计的，含有神经酰胺成分，能够帮助修复肌肤，锁水保湿能力很好，乳液流动性非常好，十分好吸收，温和不刺激。当然它主打的就是补水保湿，你如果还想有其它功能类似向美白啊什么的就不用想了。

　　2.Muji高保湿水乳：这是我上大一时候用的一款水乳。无功无过，找不到什么槽点，但是要说有多好，也就那样，没什么特别的优点和缺点（毕竟价钱摆那）适合敏感肌肤，温和不刺激，性价比高。非常适合学生党。

　　3.Fancl纯化保湿水乳：一款网红产品，我虽然没用过，但是身边很多小伙伴都对他爱不释手。它是日本主打纯天然无添加的品牌，孕妇敏感肌都能用，是一款无色无味的水乳，纯天然、无任何添加成分，氨基酸成分能够补水的同时还长效保湿，非常的好吸收，不粘腻。

　　4.freeplus水乳：也是日本主打纯天然无添加的品牌，适合敏感肌和孕妇使用，清爽型的化妆水适合偏油性肌肤，质地透明，很快就被吸收；柔润型适合偏干性肌肤（我一个大干皮在夏天不太会用这一款，因为真的很保湿啊），质地相对粘稠一点点，但是非常好吸收，保水效果很好。

　　5.Minion氨基酸水乳：适合敏感肌使用的温和型水乳，没有特别多的优点也没啥缺点，无功无过就是。一款和无印良品差不多的水乳，还是合适学生党了。

　　有敏感肌的话，平时挑选护肤品的时候一定要多注意，可以从以下两点看：1.选择温和洁面洁面一定要温和，千万不要购买清洁力度很强的皂基洁面，很多敏感肌的人群不清楚洁面产品的成分，一直使用皂基洁面，这样对皮肤的伤害是很大的，最好是购买温和的氨基酸洁面。2.护肤品要选择适合敏感肌的安全成分在购买产品之前，对产品的成分功课一定要做足，很多品牌虽然标明敏感肌适用，但是为了使用感清爽而添加少量酒精，酒精对于敏感肌有百害无一利，要是没有仔细对照成分表就购买，得不偿失。挑选产品要仔仔细细，才是对敏感肌的负责。我是用过肌肤日记的产品，确实挺好用的，很适合敏感肌。

　　亲，你皮肤容易过敏，选护肤品选纯植物的 对你的皮肤不会有伤害，在搭配修复面膜，让你皮肤提亮肤色