答：我与平时一样，每天坚持个人卫生！

　　支持袁咏仪老师，我也是天天洗头洗澡。

　　1、那时候，因为没有长辈帮忙，所以全部自力更生，一切卫生习惯照常进行。

　　2、直到偶尔翻阅《医疗卫生》才知道，我的做法是符合医学标准的，哈，真是歪打正着，原来没有大人帮忙也很好，苍天眷顾自立的产妇。

　　千年经验还是要遵守吧。我家的当时劝她不听，后来经常头疼，体质也差。真是不听老人言，吃亏在眼前。

　　坐月子还是按老一辈经验来吧，以后要留个头疼脑热的毛病就后悔了。还有西方人一生完小孩人就苍老的很快，有可能和坐月子有关哦。不知道有没有大学做这个课题的？

　　袁咏仪出生时，香港还在英国人手里，她自小接触的就是西方教育，受西方影响较大。我们老祖宗留下的东西，许多都是无法用现在科学解释的，也解释不清，但治疗效果确是西医无法相比的。就像月子期间的一些做法，欧美国家能够用二三十年时间选取1000对孕妇甚至更多，进行追踪调查，从而整合数据，得出适应本国居民身体的可行性结果。我国国人的身体和欧美一样吗？成天叫嚣科学，国外如何，那国外产妇基本都是顺产，你们为什么喜欢剖腹产？欧美女性产后三天就可以下床上班，这个怎么说？要对比就全方面对比，不要拿利于自己的成天挂在嘴边，不利于自己的闭口不谈。在举个例子，甲亢，许多人应该知道吧，西药效果好吗？但我国传统老中医，不需要吃药，可以完全看好。我母亲40岁的时候，因为过于操劳，得了甲亢，医院除了吃中药调理，没有其它任何办法，邻村村民听说我母亲得了甲亢，当天来我家，说祖传看甲亢，如果相信他，就让他看，中药西药都不要吃，结果，他用自制药水往我母亲手腕上滴一滴，告诉我母亲，等鼓起来，去他家放水，就这样反复四五次，直到完全没有积水，去医院检查，好了，甲亢没了，连医生都呆住了。17年二胎出生，孩子两个月的时候，肚子肿在哪里，孩子天天哭，去儿童医院，挂水吃药都不行，我说去看老中医，老婆不听，说都是骗人的，要相信科学。我火了，在儿童医院直接开口骂的，相信科学，孩子都成这样了，科学医好了吗？连病因都找不到，孩子这样，你不心疼，我心疼。我抱着孩子就走，找我们这边一位年近90的祖传儿科中医。他用手往孩子肚子上一摸，就知道原因了，开了他自己配制的药，然后让我们24小时不要给孩子喂奶，孩子饿，喂孩子白开水，里面放点葡糖糖，明天的这个时候喂奶。结果回家第一副药喝下去，孩子当天放个屁，拉了屎，肚子明显下去了。这些西医看的好吗？连原因都找不到，只知道化验，化验了半天，就是这可能那可能，没有具体原因，老中医到手一摸，原因说的清清楚楚

　　谢娜是个鬼精灵，她是不会落下病根的。而袁就不行，她以后受罪别人肯定替不了的。

　　西方人是吃牛肉喝牛奶长大的，和我们体质上有根本的不同！剖腹产，坐月子时正好五月份，我妈让我每次下床时穿有跟的鞋子，说这样不会以后后跟开裂，老了疼！后来婆婆问我是否会脚后跟开裂发疼，我说我穿的是布鞋，每次下床都拔起来，没当拖鞋穿过。婆婆说，她那时候没人和她说，她现在脚后跟就会开裂疼得厉害！有时候还是要听听老古话的，我没洗过头发，熬到一个月满月，我还是长头发，每天身上都是开水放温后要擦洗，真的感觉糟糕透了！出了第一个月子洗头就洗了三遍呢！我做的是双满月，第二个月子是在娘家做！

　　会头痛，我们这里坐月子，如果洗头一定要用药草水洗。 洗完后马上吹干。

　　老了就知道了。中国人体质与外国人不一样，月子里必须忌，否则，有些人会后悔，现在她们嘴壳硬，月子病来了就知道了

　　现在医生说可以洗澡洗头发，你们认证了么，等十年二十年那些洗澡洗头发的再出来说没事再说吧！我们中医经过千年得出的经验，让现在的西医给推翻了，你们觉得可信度有多少！

　　老一辈的人都认为女性朋友坐月子的期间是不可以洗头发的，这对于不少年轻人来说是一件很难以接受的事情，坐月子是每个女人都需要好好休养的时间，月子里洗头不能够过于频繁，那么月子里洗头有什么危害？

　　月子里如果过于频繁的洗头有可能会使得产妇的子宫污血凝滞成块，不能够及时的排出体外，对于产妇身体恢复有着很大的不利影响，但是并不是说月子里女性朋友不可以洗头，可以适度的清洁头发，但需要注意使用温水且及时将头发擦干，避免产妇的头皮太久的接触凉水。

　　女性如果刚生完孩子就洗头，有可能会引起自身内分泌失调，日后也有可能留下月经不调以及痛经等病症，所以女性月子期间尽量不要太早就洗头，要将自己的身体恢复放在第一位。还有如果是剖腹产还需要推迟月子期间洗澡以及洗头的时间，这样才能够让剖腹产伤口更快更好痊愈。

　　女性朋友不仅在坐月子期间需要注意不能过早洗澡洗头发，还需要注意饮食清淡，要吃营养丰富对自己身体恢复好且对宝宝喂养有利的食物，最后产妇在坐月子期间要注意好好休息。

　　再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。