在平原地区，1—20度，气温冷暖适宜，怎么穿衣服，要根据年龄和体质来区分：如果是年轻人，短袖即可。如果是上了年纪的，要注意保暖，穿短袖加个薄外套。如果个人身体不好，加件薄毛衣或马甲即可。如果是女人，想咋穿就咋穿，因为女人不怕冷。

　　如果在高原，就要穿秋衣秋裤，甚至毛衣毛裤。

　　1-20度以内的天气可以穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。

　　1、内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。

　　2、毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。

　　3、外套：羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。

　　1~20度的天气需要穿什么衣服？这样的温度已经冷了，我们北方这样的天气一般都是，里面穿上薄毛衫或者卫衣，外面配上外套下身穿牛仔裤或者运动裤什么的，等中午太阳光足的时候，可以脱下外套，因为早晚温差大，这样穿适合这个季节，也避免自己着凉。