范冰冰的白似乎都得归功于：她不可能会晒太阳！！！嫌帽子包得不够全面，范冰冰还戴上了口罩，连耳朵都“武装”上。就连在室内环节中，范爷也是遮阳帽不离身。在艳阳高照的情况下，范爷更是将自己从头武装到手，穿着毛毛裙又把自己包裹成这样子！

　　也难怪当时的成龙大哥的眼睛一直都没有离开范冰冰呢?其实从成龙大哥的表现来看，我们就可以看出范冰冰的颜值确实比李冰冰更胜一筹。毕竟黄皮肤的人和白皮肤的人站在一块，人们还是比较喜欢白皮肤的人吧，毕竟前人所说的一白遮三丑并不是没有道理的。

　　娱乐圈范冰冰的皮肤确实是出了名的白，白的发亮，而且皮肤状态也很好，她之所以这么白肯定跟先天和后天这两个方面的因素是离不开的，简单概括以下三个方面：

　　第一，皮肤护理得非常好，除了日常的护肤外，范冰冰的白似乎都得归功于：她不可能会晒太阳！！！嫌帽子包得不够全面，范冰冰还戴上了口罩，连耳朵都“武装”上。就连在室内环节中，范爷也是遮阳帽不离身。在艳阳高照的情况下，范爷更是将自己从头武装到手，穿着毛毛裙又把自己包裹成这样子！

　　第二，天生皮肤白，主要原因还是由于自己的基因问题。皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。

　　第三，也有可能是个人的肤质原因，有些人的皮肤晒黑恢复白就比较快，有些人的肤质可能就没那么快。

　　吃了美白产品保养的好

　　我们在屏幕上看到的女明星都很光鲜亮丽，而且大多女星的皮肤都很好，非常白。我们都知道明星们拍戏都蛮辛苦，特别想杨幂、范冰冰等一些圈中的女工作狂，工作强度很大，经常要熬夜拍戏，而且醒着的时候基本都要化妆，为什么她们的皮肤还是这么好呢？

　　按理说，普通女性过了25岁皮肤状态就开始走下坡路了，有的人脸开始往下垮了，如果经常熬夜的话一般会很憔悴，皮肤粗糙甚至毛孔粗大。但是很多年过40的女明星还是很嫩，比如林志玲啊、刘涛啊、林心如啊皮肤都还很不错！

　　那么，女明星的皮肤怎么这么好呢？我们来看看她们的护肤秘籍吧！

　　范冰冰：勤敷面膜

　　说到女明星的护肤秘诀，小编第一个想到的就是范冰冰。之前她在《康熙来了》里就曾提到，不工作的时候就是宅在家里敷面膜。注意咯，他的敷面膜方法可不像我们平时晚上睡前敷一下就完事了，而是无时无刻无处不在敷面膜，听说吃饭时敷，坐电梯敷，签收快递也在敷。

　　宋慧乔：补水是关键

　　乔妹皮肤好众所周知，每次看到她牛奶般的肌肤就会很感慨，皮肤好到吹弹可破。乔妹在一次访谈节目中谈到保养的秘诀，她毫不忌讳地坦言：“其实想要保养好皮肤，补水是很关键的。我每天都会喝很多水，所以工作人员总会看见我跑厕所，但是这有利于身体排毒、美容养颜。另外，我每个星期在临睡前都会敷补水保湿的面膜2、3次，这样就不会让皮肤干燥，就不会容易出现皮肤衰老了。”

　　陈意涵：运动

　　陈意涵爱运动应该算出了名的，运动让皮肤变得更好，她就是一个很好的例子。运动不仅可以瘦身，还能让皮肤变得更好。因为运动可以促进血液循环，使有害物质更快的排出体外，肤色看起来也会好很多。

　　皮肤的护理是需要内外兼修的，除了保证规律的作息，还要坚持运动，同样，护肤品也不能少。很多女生经常熬夜，这会导致睡眠时间不稳定，内分泌失调，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿，脸色暗沉。所以在睡前擦上修护作用的精华和乳液，可以达到进补的效果，隔天肌肤不会因为熬夜而发生严重警报（所以即便熬夜，也务必记得涂乳液精华），再加上按摩，热敷等步骤能帮助消除疲劳和水肿，能减少暗沉肌的出现。

　　因为她有钱可以买很多护肤品，可以保养

　　因为范冰冰先天就比较白，再加上后期的保养，肯定要比一般人的皮肤白皙

　　范冰冰的皮肤白不白，我不知道。是还是蛮漂亮的。

　　希望你喜欢。

　　首先在娱乐圈确实有一些明星的皮肤是很好的，明星不但经常熬夜拍戏还经常赶飞机，她们究竟平时是怎么护理皮肤的呢？

　　她们每天都非常注重护肤，毕竟是靠脸吃饭的，当然对自己的要求也高。而且饮食特别规律，每天必须吃什么，不能吃什么，要求都特别高。很懂得保养，一般都吃比较健康的食品，比如水果和蔬菜，明星很少吃垃圾食品。而且明星经常运动健身，不但保持体型，而且还可以促进新陈代谢，将身体内的毒素排除，运动对皮肤也是非常好的。

　　范冰冰曾经坦言皮肤好的秘籍，在家时时刻刻都在敷面膜，无论是吃饭坐电梯都在敷面膜，上完节目立马卸妆就开始敷面膜。范冰冰每天出门都会做好防晒，范冰冰也强调自己会保持乐观的心态。范冰冰敷的面膜肯定都是国际大牌，是我们普通人负担不起的。范冰冰还透露自己一直坚持中医调理，不得不承认，勤敷面膜真的对皮肤有好处，难怪范冰冰经常在微博晒出自己的素颜照。

　　其实明星也不想熬夜，也是为了拍戏，没有办法。在网上经常看到这样一句话，用最贵的护肤品来熬最晚夜。女明星的皮肤和平常人其实没有多大的差别，每天往脸上涂抹大量的化妆品，肯定对皮肤有一定的影响，而且经常加班加点，不按时休息，当然更得要好好保养。

　　因为她们毕竟靠脸吃饭，当然会花很多钱来保养。对于我们普通人来说，就太奢侈了。女人要想皮肤好好一点，那得要多给皮肤补水，尽量少熬夜，按时吃饭，保持愉悦的心情，是有很大的帮助的。

　　基因