要想处理好油皮痘痘肌，你先要注意这些地方，才可以寻求那些医美护肤品！

　　一 日常保健

　　1 注意饮食、规律作息

　　避免进食辛辣、油腻食物，或过度进食甜食，容易刺激皮脂腺分泌，加重皮疹。饮食宜清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，规律作息，促进身体代谢废物的排出。

　　2 正常皮肤护理

　　使用柔和的清洁产品，清水洗脸，注意补水保湿，避免强烈刺激性的洗护用品。

　　外出时做好防晒，以免留下色素沉着。

　　3 适当运动

　　适当运动可以促进身体的代谢，加快身体毒素的排出，如果在物理治疗期间产生创，应注意减少运动，防止因出汗加重感染风险。

　　二 诊疗误区

　　增加洗脸次数可以清除痤疮！

　　增加洗脸次数并不能清除痤疮，但是可以改善痤疮的症状。使用清水和温和的洁面用品，会去除皮肤表面多余的油脂、皮屑、细菌，可在一定程度上改善痤疮的症状。一天两次即可，清洁过度会刺激皮脂腺的分泌而加重皮疹。

　　三 日晒可以治疗痤疮！

　　这种说法是错误的，日晒并不能治疗痤疮。

　　适当的日晒对身体健康有益，但是过度日晒一方面会增加皮脂腺分泌，诱发或加重痤疮，另一方面会对皮肤直接造成伤害。

　　另外，使用化学剥脱治疗或激光治疗后，应该严格避免日晒。

　　四 常用的医美护肤品

　　1 异维A酸软膏

　　异维a酸软膏即维A酸软膏，，主要用于治疗各种皮肤病，如寻常痤疮、黑头粉刺皮损、鱼鳞病等。

　　2 狮王祛痘膏

　　狮王祛痘膏狮王的主要成分是3%皮考布洛芬,非甾体抗炎药,抗炎镇痛,对红肿的痘痘效果非常好,而且不是激素,很安全。

　　这款产品用久了也会有抗药性！

　　3 泰国然禧祛痘膏

　　这款跟狮王也一样,效果真心棒!不过多次使用后，皮肤会变得很干燥!

　　4 维E乳液

　　这款产品，大家都很熟悉在长痘时可代替保湿乳。

　　5 理肤泉肤泉DUO+乳

　　主打功效是强效祛痘，去黑头。因为主要成分是酸，所以不要全脸使用。局部点涂厚敷就有效果，不然会越用角质层越薄，得不偿失。对姨妈期痘痘非常有效。

　　以上产品可根据自己的肤质选用！

　　皮肤是油皮清洁不干净就会长痘痘、黑头这些烦人的问题。

　　来分享下我的经历吧～

　　前期可能是卸妆不干净久而久之鼻子鼻翼两边的黑头就很多，然后用挤痘痘的定期弄，导致毛孔变得粗大，而且如果一旦一周不挤一次就会黑头巨明显，化妆出油更严重脱妆，但是一挤就会脱皮红肿发炎，最后定期会去美容院做小气泡，确实会有一定的改善，而且也可以适当一个月做两次还是有一定作用的，只是到后面皮肤恢复了后就可以不用 偶尔去一次做清洁就可以；在专业的地方做的清洁毛孔不容易发炎，而且也会再做个毛孔收缩不至于自己在家毁了自己。

　　当然其实最困惑大家的就是护肤品的选择了，很多人都会推这个那个，但是有时候肤质真的是千人千面，过滋润的出油更严重长痘痘脂肪粒，有些清爽的又不补水很容易油皮还干，所以可以买小样进行适用，因为好的护肤品，适合你的护肤品绝对是既补水但是又不油腻的。之前我一直用的后的粉套盒我觉得挺好的，但是另外一个朋友买了又不合适，她买了梵蜜琳又很合适。所以在你还没找到适合自己的产品的时候是可以多去尝试的；

　　再就是清洁、卸妆、隔离，这三部是很重要的，卸妆一定要卸到化妆棉上没黄色了，洗面奶如果是油性皮肤还是可以用清洁力稍微强一点不刺激的，隔离跟防晒是必备。

　　另外就是补水了，一定要勤敷面膜，及时性的会比护肤品的补水效果好很多，我基本是每天都敷，上妆就会很服帖～

　　然后就是卫生环境，枕头毛巾的干净度，现在基本都是用洗脸巾还是方便很多，整套辈子要勤更换避免螨虫积累

　　这些都是小细节但又至关重要，因为大家往往会忽略掉这些，反而奢望一套护肤品就能解决，也是不太可能的[捂脸]所以还是勤快一点不要懒惰～好的习惯一定会有所转变。

　　护肤品到处都有

　　有的说某品牌怎么怎么好

　　

　　有的批的体无完肤

　　这说明不同类型肌肤、不同肌肤问题护肤方案是不同的

　　很多人频繁换护肤品

　　人云亦云

　　却找不到适合自己的

　　能改善自己肌肤问题的护肤品

　　囤了一大堆不痛不痒的护肤品

　　把自己的脸也折腾的乱七八糟

　　其实你缺的是一个能指导你护肤的人

　　专门能提出为你解决肌肤问题方案的人

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　　油性皮肤是外油内干，外油导致角质层变厚，毛孔易堵塞，角质化严重。内干造成里面的垃圾、毒素油脂代谢不出去，堵在皮肤深层。皮肤的通道被严重堵塞，外面的营养、水分进不去，里面的垃圾代谢不出来，导致细胞萎缩，干扁，暗黄无光泽，毛孔粗大，细胞吸收能力逐渐下降，好比一个被真空压缩的塑料袋密封起来。建议一定要定期清洁，不要在家盲目乱用产品，专业机构有专门的仪器和产品

　　谢谢邀请

　　哈喽，我是小丸子，专注分享健康科学护肤，拥有多年的护肤经验，持续分享，可点击右上角关注哦。

　　近些年医用护肤品，特别盛行，主要是因为国内的护肤品发展的越来越好。要说。宝藏，护肤品还真谈不上，但确实有非常性价比高又好用的医用护肤品之前也是有分享过，医用护肤品很多人会有一个误区会认为只有皮肤特殊的敏感的或者是有机出现依赖性皮炎的人才可以用应用护肤品。相对来说更适合敏感肌肤，适合痘痘肌针对性的作用会更强一些。

　　油性痘痘肌肤，油性肌肤最爱长痘痘，这个很多人都知道。如果想要调理痘痘，首先要从生活作息生活饮食包括护肤品上要去惊挑细选，那不容置疑，医用护肤品可以算得上是最佳选择。为什么这样子说，因为油性肌肤出油多皮肤毛孔堵塞，首先在选择护肤品上一定要清爽又要具有消炎的作用，长痘痘的肌肤，一定是有炎症，不然不会出现痘痘，这一点大家一定要记住。让我们从护肤品这一块来分享一下什么样的护肤品特别适合油性痘痘肌。

　　想要告别烦恼的痘痘，清洁是护肤的第1步，至关重要的一步。所以选择正确的洗面奶对。痘痘肌也是有帮助的，所以今天分享一个针对痘痘肌肤的洗面奶，能够控油抗痘，收缩毛孔，补水保湿，改善肤质。里面还有椰油，能够调节皮脂腺的分泌，辅助消除和预防粉刺的生长；白柳皮提取物：舒缓肌肤，有效抑制改善肌肤的问题；尿囊素：使皮肤保持水分，同时缓解和治疗皮肤干燥症的问题。这无香精，无色素，无激素，无一知名防腐剂，无荧光剂是一个非常超级安全的洗面奶。

　　康芙美舒缓修护霜

　　能够舒缓植敏深层修护，强效抗过敏，补水保湿的作用。对皮肤有较强的亲和力，滋润，补水，保湿，抵抗细纹，保护肌肤的问题，能够缓解肌肤的不适感，适合任何肌肤。主要成分是马齿笕，透明质酸和燕麦，修复，补水和抗氧化。

　　长痘痘之后皮肤会变得非常敏感，而且容易泛红，说明肌肤的一个角质层受损，肌肤屏障不健全引起的，皮肤的角质层变得越来越薄，肌肤功能下降，经表皮水分流失增加，出现皮肤干燥缺水易敏感的情况，所以在正常洗脸之后。，敷完面膜可以擦这个修护霜，对皮肤有很好的修复作用。千万别觉得自己皮肤油就不擦任何东西了，这是肯定是不行的。

　　敷尔佳医用面膜修复贴祛痘淡化痘印

　　这个面膜应该可以说是非常火前段时间，李佳琦在直播的时候就有分享这个面膜，很多人都疯狂的抢不是说他的宣传有多少而是确实这个面膜很好用。我自己也是这个面膜的粉丝。结果面膜是进行过临床试验的金哈尔滨一大医院，医大二院黑龙江中医药大学附属第一医院，采集多组临床数据进行临床试验对比确认产品有效。这款面膜主要的作用可以帮助轻中度的痤疮进行面部的愈合和修复，同时对于痤疮后，皮肤过敏与激光光子治疗术后早期的色素沉着，都有一定的辅助作用。

　　敷尔佳黑膜——升级版

　　这个是白膜的升级版，对于中度以上的痘痘痤疮都非常适用。据说这款黑膜的成本会更高，而且成分也有所升级的，新一代的配方纯度相对会更高，效果也会更好，过敏率是更低的。白膜和黑膜都对痤疮有一定帮助的，所以可以根据个人的，嗯来选择两个互相搭配使用也都OK没有问题。

　　敷尔佳医用透明质酸钠修护贴补水保湿晒后修复淡化痘印

　　这款是另一款面膜，主要是能够补水保湿，淡化痘印的，黄金配比大小为三种不同透明质酸分子的黄金配比，深层补水渗透肌肤不同程度。长痘痘适当的补水，对皮肤是非常有帮助的，能够缓解痘痘。这款也是有分白膜和黑膜两种类型，但是都可以，黑膜是谁升级版的。面膜成分非常简单，不含香精添加剂，杂质含量特别低，而且是采用美国加利福利亚纯棉无纺布，皮肤吸收性特别强，这名率也是很低的，主要也是黄金配比。

　　芙清医用面膜

　　芙清，也是很多人都在用这个面膜呢，它也是对痘痘皮炎湿疹，包括疤痕都有一定的作用的，里面的成分有抗菌肽加透明质酸，联合祛痘的作用，抗菌肽：主要是广谱抗菌主动防御的作用。透明质酸钠：高效保湿深层修复。所以这个也是用面膜当中非常好用的。第一、能够保湿修复皮肤的屏障，抑制皮肤常见的细菌，比如痤疮丙酸杆菌是长痘痘最容易有的，让痘痘反复的长，有炎症

　　第二、可以改善青中，重度痤疮预防痤疮，愈后早期的色素沉着意思就是能够淡化色素，

　　第三、减少疤痕，预防感染，促进创面的愈合，有痘痘皮肤的组织一定会受损，所以肌肤需要愈合，需要修复，

　　第四、皮炎湿疹美容术后的丘疹，脓包，结节，囊肿等皮损和红斑干燥脱屑，瘙痒等症状有一点要注意。，据说这款面膜有人用了之后的话呢，会返痘痘，反而长得越来越凶，但是我个人没有出现这种情况。

　　关于医用的面膜，也是非常多的，比如我自己是用以上这几款是很多，主要是针对痘痘肌肤的。还有其他的御用护肤品牌是针对修复型，比如说针对敏感肌激素依赖性皮炎湿疹等一些肌肤问题，那如果是痘痘的话，还是要专门选择痘痘系列的护肤品会更好一些。

　　痘痘调理需要内调＋外养会事半功倍

　　痘痘的调理不能单纯靠护肤品来解决，我们需要内调加外养，共同的调理会更好。比如说早睡早起，适当的运动，尽量不要吃辛辣刺激的食物尤其是甜食，今天在跟一个顾客在聊天的时候，由于自己长痘痘，也总结出了经验，包括在看医生的医生都会说一定不要吃甜食，含糖分特别高的，据说糖分高的东西，比如天甜品，碳酸饮料，奶茶这些东西含糖分都是很高的，都会引发痘痘，主要因为糖分能够刺激胰岛素的分泌，使雄激素分泌旺盛，从而间接的引起痘痘生成，让痘痘越长越凶。关于这个最重要的一点，可别怪我没有告诉你，超级重要的本人长痘痘亲身经历。

　　关于痘痘护肤品的分享就今天到这里，希望对您有帮助。喜欢点击右上角关注，分享，转发哦，我是小丸子，你的支持是我最大的动力，会持续分享健康科学的护肤知识。

　　以上图片来自网络

　　夏日脚步接近，天气越来越热，油皮痘肌黑头大的你，护肤品已经换届了吗？此时正是启动「凉感保养」的好时机，不只可以帮助肌肤降温、有凉感，甚至还能抑制高温引起的油脂过盛、毛孔粗大等问题，绝对是夏季好帮手！

　　帮肌肤有感降温，也能减缓脱妆、毛孔等问题。我会推荐以下产品：

　　LANEIGE 水酷肌因沁凉雪酪霜

　　LANEIGE 兰芝把著名的晚安面膜，进化变身为超凉的雪酪霜！利用业界首创极冻保养霜感科技，让保养品就算放到冷冻库中也不结块，而是让霜状一抹化成沁凉雪晶质地，直降15度达到超沁凉！

　　经过急速冷冻的丰富矿物质和天然植物萃取，帮助解决因日晒、高温产生的肌肤不适，帮助肌肤有感降温。

　　RMK焕肤美肌露（沁凉凝露型）

　　RMK每到夏天就会推出的夏季限定的保养商品，今年也不例外的，推出全新焕肤美肌露沁凉凝露型，限定夏季发售。

　　不只拥有全新的瓶身设计，更添加全新成分鱼腥草、金银花菁华，镇静舒缓效果更好；当然还是保有来自薄荷醇的沁凉使用感，凉感的凝胶质地，让肌肤更加清新舒缓。

　　Apivita 希腊高山茶保湿喷雾

　　97%的天然成分，拥有细致的喷雾，带来最即时的清新沁凉感，不只有芦荟成份能迅速镇定、舒缓不稳定的敏弱肌；其中更蕴含神奇的希腊高山茶为肌肤带来修护防御力，保护肌肤同时注入水分。

　　可当作日常保养使用，还能用于日晒后镇定肌肤、补妆保湿、发尾保湿，一瓶多用超方便。

　　KOSE 丰靡美姬幻粧冰透美肌饰底喷雾，SPF30/PA+++

　　炎热天气就怕脱妆？这瓶妆前喷雾，贴心将饰底乳变成冰凉喷雾，使用起来不只更清爽舒适，还能有降5度的冰凉感受。妆前使用喷上，不只可以让毛孔乖乖听话，同时还能帮助后续底妆的持妆力。

　　SABON玫瑰茶语清爽保湿凝冻

　　身体也需要有感降温，SABON夏天超受欢迎的单品，就是清爽保湿凝冻，凝胶质地，搽上轻盈且有凉感，还加进酪梨油与芦荟萃取，让清爽与滋润能并存于保湿凝冻之中，是夏季最完美的身体保养乳液。

　　夏天可先放在冰箱中冰镇，出外一整天或除毛后使用，更是能感觉到加倍清凉。

　　谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

　　

　　油痘肌平价护肤好物合集｜防晒修护！控油补水

　　油痘肌??来集合咯！！敲全的油痘肌平价护肤好物功课！攒了好久终于可以来分享了～入gu不亏！！

　　详细的使用体验可以??图！

　　—

　　这里我简单补充一下油痘肌护肤的要点：

　　1??防晒要轻薄，少负担

　　2??清洁要适中【氨基酸复配皂剂/酸类…】

　　3??水乳要清爽少滋润，适当控油收毛kong

　　4??面霜拒绝油腻，保湿多封闭少

　　5??定期刷酸，疏通毛kong

　　6??坚持规律作息，少吃辛辣油炸食物

　　7??多运动，主动排出体类du素

　　…

　　护肤是件需要坚持的事情，想要变美的????们，要行动起来哦～

　　你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

　　每次照镜子，你以为的自己是这样的：但其实，别人眼中的你却是这样的：罢了罢了，也不选择性眼瞎了。就算你有大眼睛、瓜子脸、细腰瘦腿又如何？那张脸还不是终年跟黑头、痘痘、毛孔粗大纠缠不清……

　　今天就来一波宝藏护肤品推荐 给大家 。

　　一年四季不管什么肌肤类型，都需要清洁肌肤，使用科颜氏白泥面膜可以明显的看到鼻头毛孔粗大，在使用面膜后，会看到鼻头有少许黑头浮出，改善毛孔粗大。

　　角质软化精华美容液，专门针对毛孔粗大、黑头严重、闭口粉刺等问题。不但收缩毛孔、去除黑头，更被称为去闭痘痘神器！

　　SU:M37°时光能??量乳水霜三套件盒毛大孔，黑头多的来呼吸37时光能量套就装是可帮以到你抗敏感改善肤的色功效调水节油平衡修，复红血，丝解决毛孔缺水脂油粒，干，燥出油题问。适合痘痘肌、毛孔粗大干，性或混合性偏干的质肤，孕和妇敏感肌适用。

　　皮肤油质 黑头 毛孔粗大一定要用 舒缓镇定肌肤深入清洁毛孔。搭配雨润睡眠面膜效果更佳。

　　非常保湿的一款水，稳定肌肤状态很不错。主打滋润保湿，对于黑头，闭口，粉刺，痘痘，毛孔粗大都有不错的预防作用。

　　夏天都有毛孔粗大的烦恼！它来帮你收缩细致毛孔！控油收毛孔去黑头！每分钟就能售出3瓶的毛孔紧肤圣水，化妆水敷脸后有凉凉的感觉，轻轻擦拭就能把毛孔里的油脂黑头擦掉，一瓶用完毛孔明显变小。程野医生品牌本身很低调，很少做广告 产品却一直在cosme榜单上屹立不倒，可见功效非同一般，推荐！！

　　日本毛穴大米面膜100%日本产大米制成，一包含165ML精华液，一包10枚非独立包。主打紧致毛孔，改善毛孔粗大，闭合性粉刺，黑头等问题。大米精华亲们都知道有嫩肤的作用，不含有任何化学添加成分，孕妇敏感肌都可以使用，而且也是一款天天可敷的面膜哦！

　　对红肿痘痘，皮肤粗糙，毛孔粗大，长闭口，出油 混合有很强大的改善作用！一般连续湿敷三天就会有非常明显的改善，皮肤问题越大效果越明显。偶尔冒几颗痘姨妈痘，晚上拿化妆棉湿敷下，第二天就消下去了！皮肤没啥问题也不长痘痘的时候拿它拍脸用，滋润度足够的，而且还可以美白哟！

　　我们把她称为“烂脸水”，因为烂脸一用就好悦木之源菌菇水200ml，雅诗兰黛旗下品牌～痘皮烂脸过敏发红去闭口粉刺神器，用来湿敷，淡淡的中药味闻着就很安心！它具有镇静舒缓作用，用一段时间下巴的闭口就会消，她家销量最好的一款精华水，保湿好而不黏。它家产品靠口碑出名。对于蘑菇水，你过敏了，泡纸膜敷一次，睡一觉，第二天就好啦

　　【4年油痘肌护肤经验分享??油皮宝藏好物】

　　油痘肌护肤真的不容易！！很多东西上脸会觉得油腻、闷痘，上妆时瑕疵怎么都遮不住！油光满满、脱妆尴尬！！

　　我高中到大学期间也是老爱长痘，用了各种东西，踩满了一堆坑......

　　今天和大家分享的油痘肌护肤好物，排过雷了，亲测有效！！学生党也很友好！！

　　1、清洁篇??

　　油皮姐妹日常清洁，除了洁面外，建议定期用酸类护肤深层清洁毛孔！新手可以选the ordinary杏仁酸，果酸类相对温和！肌肤比较耐受的，可以用宝拉珍选的水杨酸，效果会更明显！！

　　2、爆痘护理篇??

　　长时间严重长痘，建议找专业皮肤科?????，不要乱用东西！日常姨妈、熬夜、上火痘，可以用甲硝唑凝胶小粉管涂一下！2-3天基本就可以消下去！不要用手去抠，很容易留坑！！

　　??实在没注意抠了痘痘，记得涂点甲硝锉，加快愈合～

　　3、平衡水油篇??

　　肌肤干燥缺水也会冒油！补水也是很重要！

　　避开质地比较黏腻厚重水乳，夏天选择带补水保湿的清爽质地的！秋冬在清爽基础上，适当提高滋润保湿力！

　　4、修护篇??

　　淡痘印篇、收敛毛孔、去黑头

　　针对性选择一些功效型精华/??膏，修护需要时间，特别是原本肌肤代谢就慢的姐妹，要坚持～

　　5、日常生活篇??

　　早睡早起，少熬夜！

　　健康饮食，少吃油腻煎炸食物！

　　坚持运动，适当的出汗排毒！

　　保持开心，好心情！