睡衣作为一种贴身衣物，最好一个星期就换洗一次，而如果夏天出汗比较多的话，最好两三天就洗一次。当人进入睡眠状态后，身体的新陈代谢还在继续，皮肤仍然在不断分泌汗液和油脂，这些代谢废物会沾到睡衣上，所以睡衣也要经常清洗。

　　如果睡衣长时间不清洗的话，上面的滋生的细菌会直接接触到皮肤，有可能导致毛囊炎，所以即使天天洗澡，睡衣也建议至少一周清洗一次