睡觉的时候是光着膀子睡好还是穿着衣服睡好?为什么光着膀子睡觉就出汗
每个人有每个人的喜好和习惯,裸睡确实有助于健康,但是我更偏向于穿着衣服睡。毕竟晚上起夜的时候不用在费劲穿衣服了吗。
我喜欢穿小背心睡觉……??
看个人习惯喽
穿着衣服睡好,穿棉质的衣服,柔软吸汗,有助于睡眠。穿睡衣有保暖的作用,可以预防多种疾病,人在熟睡的时候,毛孔开放,容易感染风寒,比如伤风感冒就和熟睡后受凉有关;冠心病的病人受凉以后发生心绞痛的几率很大;中老年人常见的肩周炎,都与睡觉受凉有关;有风湿病的中老年人要更注意保暖。而且如果家里有父母,孩子,穿睡衣,看着比较整齐。还有就是如果发生意外事件,比如地震,火灾……跑的比较快,哈哈哈
穿着睡衣睡觉感觉很累,光着睡有助于恢复体力
你身体你做主,别人做主也没用,自己看着办!??
根据科学依据,裸睡对人的身体有好处,但是冬季如果是南方还是穿睡衣,以防感冒,北方的话,可以根据个人爱好决定
我喜欢穿着睡衣睡觉感觉踏实??????
个人喜欢裸睡
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