45岁h型身材偏胖尽量穿H版型的衣服就可以了。中年女性一般偏胖都是胖在腰腹部和臀部，在搭配衣服时就要多穿H版型的，因为H版型的衣服对身材的包容性极强，有很强的遮肉效果。最好选择中长款，既遮肉还显高，太长的外套会压个子，对个子不高的人不友好。

　　45岁h型身材偏胖身材穿衣搭配方法：

　　1、不穿过于宽松的衣服，腰身很重要。典型的H型身材，相比宽松的衣服，有腰线的衣服看上去清爽利落，尤其是白色开叉无袖连衣裙，平板的小身材也有一些曲线美。

　　2、不过于简洁平淡，利用装饰点缀。过于简洁的衣服对于H型身材的女生来说未必合适，尤其是又长又直筒的衣服，让你整个人看去更加纤细，更无曲线，而巧妙的利用一些装饰也是不错的。

　　3、避免直筒裙，有设计感的半裙更优雅。H型身材的女生最好不要穿这种直筒裙，尤其是针织面料直筒裙，完全彰彰显不出来身材。

　　这个身型穿什么款式都好看，到45岁了就穿简单大方得体的衣服好看